桃子能不能煮熟吃

1、桃子不適合煮着吃。

2、水蜜桃中帶有的營養元素有很多在高溫自然環境時會被毀壞，毀壞最嚴重的便是維他命，在其中維他命C大概會損害16%，維生素b21會損害26%，別的維他命大概會損害10%上下。水蜜桃在煮開的全過程中，膳食纖維素的構造會被慢慢毀壞，可靠性會越差，因而水蜜桃會變鬆。