怎樣做西蘭花纔好吃
西蘭花當代年輕人都非常喜歡的一種蔬菜,這是爲什呢?因爲很多年輕人在減脂的時候都非常喜歡吃水煮西蘭花,小編自己也親身體驗過,水煮西蘭花的味道確實是要比水煮白菜或者水煮青菜的味道要好一些的,但是西藍花的吃法當然不只有水煮了,對於不用減肥的人來說,西蘭花好吃的做法非常多,今天小編就來教大家怎麼做出一道好吃的西蘭花吧。
第一種:蒜蓉西蘭花
1、先把西蘭花撕成小朵,準備淡鹽水把西蘭花浸泡20分鐘左右撈出來,這樣可以有效的去除西蘭花裏面的雜質
2、鍋中水燒開以後把西蘭花倒入,焯3分鐘左右
3、鍋中放入蒜末和焯好的西蘭花翻炒,加入適量鹽出鍋即可。
第二種:西蘭花炒蝦仁
1、西蘭花洗淨後用淡鹽水浸泡30分鐘,再把西蘭花去掉粗莖,擇成小朵;蝦仁用生抽、澱粉醃一下,大蒜拍破切碎
2、鍋中注入適量清水,燒開後加入少許鹽,將西蘭花放入,煮幾分鐘熟透後撈出
3、鍋中倒入少許油,下蒜末和蝦仁翻炒變色後,放入西蘭花翻炒均勻即可出鍋
-
綠豆要泡多久才能煮
1、如果時間充足的話可以將綠豆提前一晚上用涼水浸泡,如果覺得一晚上時間太長的話可以用開水浸泡3小時左右,這個時候綠豆粒已漲大變軟,再煮,很快煮爛。2、但假如是用高壓鍋或者電飯鍋來煮的話也可以不用先提前泡,直接煮的話一般是45分鐘即可。...
-
怎樣自制香蕉酒
1、原料:香蕉幾根、冰糖適量、白酒適量。2、首先將香蕉剝皮切成段。3、將切好的香蕉段放進罐子裏,加入冰糖和白酒。4、將罐子密封好,三個月後可以打開飲用香蕉酒,當然可以放置時間更久一點,這樣味道會更好!...
-
河北二月二吃的食物
1、石家莊吃餃子着雞蛋和麪粉香味的面片香;也有叫菜餅子的,就是把在地窖裏藏了一冬天的蘿蔔挖出來,切成絲和麪和到一起,烙出來的餅,沾着蒜泥和醋,很多人吃不習慣,不過這麼多年的風俗沿襲下來,而且還一直能傳承下去。2、滄州吃龍拿珠吃龍拿珠,就是麪條和餃子一起下鍋煮,煮...
-
蛋黃肉糉怎麼做
1、材料:糉子葉、糯米、五花肉、香菇、蛋黃、棗、鹽、料酒、老抽、糖、蠔油等調味品。2、幹糉葉用清水泡開,沖洗幾遍,再下鍋用熱水煮一下,可以使糉葉柔軟又幹淨;糯米淘乾淨後,用水浸泡幾個小時;3、五花肉切小塊,用鹽、料酒、老抽、糖、蠔油等調味料醃製,放冰箱一天,香菇...