競走起源於哪個國家,競走的簡單介紹
1、競走起源國家:英國。
2、競走(Race Walking)在旅行走路的基礎上發展起來,是兩腿交互邁步前進,與地面保持不間斷的接觸,在任何時間都不得兩腳同時離地的田徑運動項目。
3、競走運動起源於英國。19世紀末,歐洲盛行從一個城市到另一個城市的城市間競走活動,不久又從歐洲傳到北美洲、大洋洲,以及其他地區的許多國家。初期,競走採取普通走步或任意走的形式,對競走技術沒有嚴格的要求。1906年,國際奧委會會議首次將競走列爲比賽項目,當時設有1500米和3000米兩個項目。從1956年奧運會開始,設20公里競走和50公里競走兩個男子比賽項目。1992年,巴塞羅那奧運會將女子10公里競走列入正式比賽項目。
4、世界競走運動的最高組織機構是1912年成立的世界田徑,該組織機構的主要職責是在全球開展田徑運動,制定田徑比賽的計時方法及建立世界紀錄的標準等。
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怎麼用啞鈴練腹肌
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1、第1天,早餐推薦吃:水煮蛋+兩片全麥麪包;午餐:水煮冬瓜片+一隻玉米+白開水數杯;晚餐:蘋果一個。2、第2天,早餐推薦吃:全麥麪包+五穀豆漿(不加糖);午餐:水煮雞胸肉+蒸南瓜+白開水數杯;晚餐:酸奶一杯。3、第3天,早餐推薦吃:水煮蛋(最好只吃蛋白)+一片全麥麪包;午餐:糙米飯+水煮西蘭...