怎樣做陳醋木耳
老醋木耳 原料:發好的東北地摘秋木耳100克,洋蔥3克,香蔥2克,紅尖椒0.5克,冰塊10塊。 調料:美極鮮味汁10克,老醋25克,鮮薑片1克,味精0.3克,美極鮮雞粉0.2克,糖10克,鹽0.2克。 製作:1、木耳入沸水中旺火焯3秒鐘撈出備用。2、將美極鮮
今天我們將學習如何製作美味的陳醋木耳,提前將木耳泡發。
對會做菜的人來說是很簡單的,雖然這道菜的做法比較簡單,然而還是經常會有人問醋溜木耳怎麼做,醋溜木耳的做法?想要做這道醋溜木耳,就看看下面醋溜木耳的做法,大廚教你美食的做法。更多做法請進達達網搜索下吧! 醋溜木耳的材料:木耳 蔥 姜 水
首先將發好的木耳放入鍋中煮,隨即撈出裝盤。
原料: 木耳、白菜。 輔料: 蒜、蔥、姜、味精、醋、鹽、油。 做法: 1、木耳泡至發軟,最好提前半天開始泡,用熱水泡。泡好後洗淨,把根部摘掉,如果塊大,可以切小一點; 2、白菜洗好後切成片,再準備好蒜片、蔥即可; 3、鍋中油燒熱後,放入
接着將青紅椒切碎丁,大蒜切末,裝盤備用。
菜系及功效:減肥菜譜 醋拌木耳的製作材料: 主料:木耳 醋拌木耳的特色: 醋拌木耳是一種可以安心吃的低熱量菜 ,木耳和其它食用菌類一樣 ,幾乎不含熱量 ,所以很適於減肥 醋拌木耳的做法: 1.木耳用溫水泡過後摘掉根部 ,撕成適當大 ,用水焯過後
接着在碗中加入芥末,醬油、醋、白糖、香油,攪拌均勻備用。
陳醋木耳怎麼做 主料 幹木耳 25g 洋蔥 100g 輔料 青紅椒 適量 鹽 適量 蒜 適量 糖 適量 老抽 適量 陳醋 適量 味精 適量 步驟 1.木耳泡發,去掉雜質 2.洋蔥去皮洗淨 3.青紅椒洗淨 4.木耳焯水,多煮會 5.冷水過涼 6.洋蔥切絲 7.青紅椒切絲 8.蒜切
然後在木耳里加蒜末、青紅椒,再加入調好的調料攪拌均勻,最後裝盤完成。
糖醋木耳的製作材料: 主料:木耳(水發),300克,荸薺50克 調料:醬油30克,白砂糖20克,澱粉(豌豆)5克,醋15克,花生油50克 糖醋木耳的特色: 黑白相映,爽滑適口,酸甜開胃。 糖醋木耳的做法: 1.黑木耳用冷水浸發洗淨,瀝乾水分,切成片,荸薺洗淨
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醋溜黑木耳怎麼做
用料
黑木耳
紅椒
香菜
蒜
醋
鹽
油
醋溜黑木耳的做法
將黑木耳泡軟。
將黑木耳、紅椒、香菜洗淨;黑木耳用剪刀剪開,紅椒切斷、香菜切碎。
把水燒開,將黑木耳焯一焯盛出;切入蒜泥,加鹽、醋拌勻。
熬熱油,冷卻後淋入拌好的黑木耳中拌勻,撒上香菜、紅椒裝飾。
醋木耳吃多了會怎樣
您好,很高興爲你解答:
木耳: 味道鮮美,可素可葷,營養豐富。木耳味甘,性平,具有很多藥用功效。能益氣強身,有活血效能,並可防治缺鐵性貧血等;可養血駐顏,令人肌膚紅潤,容光煥發,能夠疏通腸胃,潤滑腸道,同時對高血壓患者也有一定幫助。
適合吃的人:
黑木耳是久病體弱、腰腿痠軟、肢體麻木、貧血、高血壓、冠心病、腦血栓、癌症等患者理想的康復保健食品;此外,黑木耳對無意食下的難以消化的頭髮、穀殼、木渣、沙子、金屬屑等異物具有溶解與消化作用。適宜從事理髮、開礦、粉塵、鋸木、修理、護路等作業的人員食用。適宜食用。
不適合吃的人
黑木耳性平補益,但是,新鮮的黑木耳含一種物質,會引起日光性皮炎,故新鮮黑木耳不宜食用;此外,黑木耳還有活血抗凝的作用,各種出血、如痔瘡出血、血痢便血、小便淋血、婦女崩漏、月經過多以及眼底出血、肺結核咳嗽咯血患者等,有出血性疾病的人不宜食用。此外,孕婦不宜食用。
木耳富含膳食纖維,因此容易腹瀉、消化功能差等脾胃虛寒的人,要少吃木耳,否則可能會引起胃腸脹氣、腹瀉等不適症狀。
黑木耳本身無毒,但是長時間泡會變質產生生物毒素,或滋生細菌、真菌等致病微生物,其症狀就跟誤食蘑菇中毒一樣,常以急性肝、腎功能衰竭爲主要臨牀表現,重症患者易出現多器官功能障礙和衰竭,所以,黑木耳一旦泡開了,就趕緊撈出來,不要一直浸泡着。
從以上可以看出,如果腸胃好的話,醋木耳稍微吃多點沒有影響。
希望能幫到你!
涼拌醋木耳的功效
木耳泡好,切少許黃瓜片盯害馳轎佻計寵襲觸陋、胡蘿蔔片做配料。然後加鹽、味精、蔥蒜、醬油、陳醋、香油、材料油拌勻即可。常吃木耳有通便,清肺功效。
老醋木耳松花蛋的做法
主輔料:水發木耳150g,洋蔥1/4個,綠尖椒+紅甜椒共1個,油炸花生米適量
調味料:陳醋2大勺,白糖1大勺,生抽1/2大勺,鹽少許,香油1小勺
老醋木耳的做法
1、黑木耳泡發,去蒂洗淨;洋蔥、青紅椒切片;
2、花生米炸熟放涼,備用;
3、起鍋坐水,加入少許鹽(分量外),待水沸騰後,加入木耳和配菜,汆燙1分鐘左右;
4、撈出過涼;
5、瀝乾水分;
6、所有調味料放進小碗;
7、攪拌均勻成調味汁;
8、木耳、配菜和花生米一起放進大碗;
9、加入調味汁;
10、拌勻即可。
醋泡木耳怎麼做
黑木耳50克用溫水泡開,摘淨根部木屑,大的撕開入開水一氽,瀝水,蔥\姜切絲,蒜切末,鹽\味精適量,香菜梗少許。白砂糖50克,陳醋30克加料酒少許,攪拌至糖化開,與其它原料一起拌勻,即可。
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