五花肉烤出油熱量還高嗎

1、五花肉烤出油後熱量還是很高。

2、五花肉本身的熱量是很高的，所以不建議大家一次性攝入太多，從科學數據提供的豬肉白肉熱量為386大卡/100g來看，五花肉的熱量也絕對不低的。五花肉屬於肥瘦相間的肉，經過燒烤後，將油脂烤出部分，但是燒烤帶來的熱量增加可能遠遠高於烤出去的油脂熱量，所以五花肉烤出油熱量還高。