骆驼奶的功效与营养价值
1、强身健体。骆驼奶是游牧民族的主食,它含有丰富的蛋白质和脂肪酸,可以为机体提供充足的能量,维持机体的正常运作,除了提供充足的能量之外,还能促进蛋白质的合成,增强人体的免疫力。
2、补钙健骨。和牛奶一样骆驼奶也含有大量的钙元素,并且是结合钙,而结合钙比较容易消化吸收,多喝骆驼奶是可以补钙健骨的,还可以预防骨质疏松和促进生长发育,所以骆驼奶适合老年人和小孩食用。
3、防坏血病。骆驼奶中富含维生素C,100g骆驼奶就含有维生素C在3mg左右,在奶类食物中这也是属于高维生素C的了,多喝骆驼奶可预防坏血病,还能抗氧化,美容养颜。
4、延缓衰老。随着年龄的不断增加,体内毒素的累积与肝脏的排毒速率就会变慢,从而导致衰老。除此之外,驼乳中含有的维生素C比较多,依靠维生素C的抗氧化作用,可以达到延缓机体衰老的功效。
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石榴上火吗
1、石榴吃多了会上火,石榴是一种珍奇的浆果,其果实营养价值较高。石榴糖分大,多吃的话会引起上火,因此也要适量食用。并且石榴吃多了除了上火之外会上火,还令牙齿发黑,吃完后应该及时漱口。2、石榴的营养物质丰富多样,含有蛋白质、多种维生素、矿物质及膳食纤维,多数人...
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自制香脆薯片的做法
1、食材:土豆650g、花生油适量、盐适量、花椒粉适量、孜然粉适量。2、土豆去皮后放水里泡着。3、用刨子刮成薄片(越薄越好,而且要均匀)。再用水泡几分钟,然后捞起摊开,稍为晾干水分。4、锅里下适量油。5、油温烧至五六成热时把沥干水分的土豆片放锅里小火炸,炸至金黄...
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菠萝为什么需要用盐水泡
1、菠萝它是一种营养价值非常丰富的水果,但是菠萝里面它含有一种刺激的物质,苷类物质,和菠萝蛋白酶,它会分解我们体内的蛋白质,而且对人体的这种口腔黏膜和嘴唇的幼嫩的这种表皮有一定的刺激作用,所以吃菠萝前我们要最好用盐水泡一下,这样的话能够避免我们这种口腔产...
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炒菜的意思
1、炒菜是中国菜的常用制作方法,将一种或几种菜在特制的凹型锅内,以火传导到铁锅中的热度为载体,加入油、佐料和菜品后用特制工具“锅铲”翻动将菜炒熟的烹饪过程。2、炒菜是中国菜区别于其他菜肴的基本特征,用碟形薄生铁锅,旺火热油,分炝炒、生炒、小炒、熟炒等。六...