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綠豆湯下奶不

綠豆湯下奶不

1、綠豆湯不能下奶。

2、適量食用綠豆湯能起到清熱解毒,防暑生津,利尿通淋的作用,一般並沒有什麼下奶的功效。哺乳期的媽媽如果有奶水不足的情況的話,建議可以多吃一點湯水類食物,像魚湯、雞湯等食物都有助於乳汁的分泌,另外哺乳期間一定要注意飲食的均衡,先保障自身的營養才能給寶寶提供更足的奶水。

標籤:下奶 綠豆湯