寶寶缺鈣怎麼辦,相關措施總結如下
1、口服補鈣產品
2、多吃含鈣豐富的食物
3、讓寶寶適當曬曬太陽
4、及時尋求醫生治療
1.口服補鈣產品。鈣劑的製劑很多,媽媽可爲寶寶選擇含鈣量較豐富的無機鈣,如碳酸鈣、乳酸鈣等,這種鈣入口即化,還有專門針對嬰幼兒的補鈣套裝,每天定量給寶寶服用,能及時爲寶寶補充豐富鈣質哦。
2.多吃含鈣豐富的食物。對於已添加輔食的寶寶,牛奶等奶製品是補鈣的最佳選擇,因爲奶製品是目前被公認的含鈣質最豐富的食品,而且吸收率也很高。另外,蔬菜、水果也、堅果和海產品也是鈣源豐富的食物,這些食物大部分還含有維生素D,能促進寶寶對鈣質的吸收,所以媽媽可以多選擇這類含鈣豐富的食品給寶寶吃。
3.讓寶寶適當曬曬太陽。適當地曬曬太陽能促進寶寶對所補充的鈣質的吸收,而且寶寶要儘量多露出皮膚,增加皮膚對VD的合成。在陽光柔和的秋冬季,媽媽可直接讓寶寶在太陽下享受日光浴,夏天則可在樹蔭下玩耍,使寶寶的皮膚經常接觸陽光,鈣質的吸收也會更好。
4.及時尋求醫生治療。如果媽媽發現寶寶缺鈣的現象比較嚴重,甚至出現渾身無力、骨骼畸形的症狀,最好的辦法就是前往醫院治療。通過醫生爲寶寶監測鈣的含量,如膳食鈣的測定﹑血清鈣的測定﹑尿鈣的測定及骨礦密度的測定等,能較爲全面瞭解寶寶缺鈣的情況,並採取相應的補鈣措施。
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