一歲寶寶缺鐵怎麼辦
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寶寶缺鐵是很多嬰兒都會常見的症狀,寶寶缺鐵一般在6到24月之間發病率最高,主要是輔食和母乳缺鐵微量元素,或因腹瀉等引起鐵丟失,常見症狀有臉色蒼白、不活潑不愛笑、沒什麼精神,不愛活動愛哭鬧,表情冷漠等。今天給大家分享一下一歲寶寶缺鐵該怎麼辦?
步驟/方法:
要及時添加含鐵豐富的食物。可以給寶寶喂強化鐵的奶粉、米粉、餅乾等。
多選擇富含血紅素鐵的食物。如動物肝臟、瘦肉、魚、雞鴨血、鮮蘑菇、黑木耳、髮菜、大棗、芝麻醬及豆製品等。
如果讓寶寶吃含鐵食物的同時,吃一些含維生素C多的水果,會使鐵的吸收率提高4倍以上。
寶寶缺鐵可以在食補的基礎上搭配服用鐵之緣片,口感好吸收利用率高,充分促進寶寶鐵微量元素的吸收,還有補鋅的作用,安全補鐵不會造成過量不傷及寶寶腸胃,有效糾正缺鐵症狀。
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