陳皮泡水喝有什麼功效和作用禁忌

陳皮泡水可用於治療脾胃氣滯溼阻等症狀：

1. 陳皮具有理氣健脾，燥溼化痰的功效，泡水也能起到這些作用。

2. 陳皮主要用於治療脾胃氣滯溼阻之脘腹脹滿、食少吐瀉、嘔吐呃逆、溼痰寒痰、咳嗽痰多以及胸痹等症狀。

陳皮泡水有禁忌症：

1. 陳皮性味辛散苦燥，溫能助熱，如用陳皮泡水則體內有實熱之邪同時有舌赤、大便乾結、津液虧虛、口乾舌燥等症狀時，不應使用。

陳皮泡水可用於治療脾胃氣滯溼阻等症狀：

1. 陳皮具有理氣健脾，燥溼化痰的功效，泡水也能起到這些作用。

2. 陳皮主要用於治療脾胃氣滯溼阻之脘腹脹滿、食少吐瀉、嘔吐呃逆、溼痰寒痰、咳嗽痰多以及胸痹等症狀。

陳皮泡水有禁忌症：

1. 陳皮性味辛散苦燥，溫能助熱，如用陳皮泡水則體內有實熱之邪同時有舌赤、大便乾結、津液虧虛、口乾舌燥等症狀時，不應使用。

陳皮泡水喝的功效和作用可以有以下幾個方面：

1. 解暑生津：陳皮有清熱解暑的功效，能夠利於顯著增加人體的有效液體，幫助清熱解毒。

2. 消食健胃：陳皮含有豐富的揮發油和柚皮素，可促進胃腸蠕動，增強消化功能，有助於緩解胃部不適。

3. 祛溼化痰：陳皮具有祛溼化痰的功效，長期飲用有利於調理體內的水液代謝，消除體內溼氣。

4. 抗氧化：陳皮中含有豐富的多酚類物質，具有很強的抗氧化作用，能夠抵抗自由基的侵襲，保護細胞不受損傷。

禁忌：

1. 脾胃虛寒、腹瀉者忌飲。

2. 孕婦應該注意，不宜過量飲用。

3. 有過敏史的人羣應謹慎飲用。

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陳皮泡水喝的功效和禁忌 陳皮泡水喝的功效和禁忌有哪些

1、促進消化。由於陳皮含有檸檬一樣的苦味，這種檸檬的苦味有助於促進腸道蠕動，促進消化。

2、增加食慾。陳皮含有揮發油、橙皮苷、維生素b、c等成分，其中所含揮發油對胃腸道有溫和的刺激作用，能促進消化液的分泌，排出氣體，增加食慾。

3、祛痰止咳。陳皮也是中藥，味辛辣，性溫和，具有通氣性健脾、燥溼化痰、解悶香味，止嘔吐的功效。胃很飽，適合消化不良、食慾不振、咳嗽多的痰等症狀的人吃。

4、消除腸道積氣。陳皮對胃腸平滑肌有溫和的刺激作用，促進消化液的分泌，去除腸道氣體。

5、美容養顏。橘子皮中含有很多對健康有益的維他命c和精油，可以把橘子皮曬乾和茶一起喝。這樣，提取服用的話，不僅能提神，還能使香味更加清爽。

6、助睡眠。陳皮所具有的芳香，可以潤溼、甦醒、避免污染、喚醒。不僅能醒來，香味還能平息安神，有助於睡眠。

7、陳皮泡水喝的禁忌：胃酸過多、氣虛或者是燥咳的患者不宜飲用；服藥期間不宜飲用；孕婦不宜食用；腎陰虛患者不宜食用。

陳皮可以泡茶喝嗎 陳皮茶的功效與作用及禁忌症

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陳皮可以泡茶喝嗎

可以。

陳皮是一種藥食同源的中藥材，一般吃法有兩種：一種是泡水喝；另外一種是做在粥裏食服，在生活中經常用陳皮泡水喝，其味苦、辛，性溫，有理氣健脾，燥溼化痰的功效，可治療和輔助治療一些相關疾病，如脘腹脹滿，食少吐瀉，咳嗽痰多，泡茶可以單獨泡，也可以搭配一些檸檬、桂圓、紅棗、菊花、茶葉等一起泡，不僅味道好喝，功效還更好。

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陳皮茶的功效與作用及禁忌症

陳皮茶的功效與作用

1、健胃消食

陳皮茶的味道酸酸的，服用後可以對消化道起到一定的刺激作用，能夠促進胃酸的分泌和腸胃的蠕動，幫助食物進行消化和吸收，因此對於一些腹脹、消化不良的人羣來說可以適當地喝一些陳皮茶，可以起到健胃消食的作用。

2、止咳化痰

陳皮茶歸肺、脾經，具有理氣的作用，其中所含的揮發油也能起到擴張支氣管的作用，因此可以促進痰液的排出，對於一些咳嗽咳痰、久咳不止的人羣來說可以適當地喝一些陳皮茶，可以起到止咳化痰的作用。

3、理氣健脾

陳皮茶中陳皮性質溫和，含有大量的揮發油以及礦物質成分，適量喝可以起到很好的理氣健脾作用，適宜脾胃不佳者進行飲用，可以緩解其脾胃不適。

4、燥溼止瀉

陳皮味苦、辛，偏溫性，服用後可以增加體內的熱氣，具有燥溼的作用，因此對於一些因爲感染風寒之氣而導致的大便泄瀉、噁心嘔吐等症來說，可以適當地喝一些陳皮茶，可以起到燥溼止瀉的作用。

陳皮茶的禁忌症

1、陰虛火旺忌喝

陳皮茶的性質偏溫性，服用後會增加體內的熱氣，具有燥溼的作用，因此對於一些體內有實熱以及陰虛火旺體質的人羣來說建議少喝或不喝，以免服用後體內火氣過大使身體出現不適的症狀。

2、服藥人羣忌喝

陳皮茶中所含的一些成分可能會與藥物的成分發生反應，因此對於正在服藥的人羣來說在喝陳皮茶之前最好是先去諮詢相關醫生，確定兩者相互無影響之後方可繼續服用，以免影響了藥物的效果。

3、忌多喝

陳皮茶性溫，適量喝不會導致上火，但要是過量飲用，加上又是火氣比較旺盛的人，是容易出現上火現象的。

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陳皮每天喝多少克

陳皮泡水一般可以用5克左右。

陳皮是一種性質屬溫的中藥材，泡水通常是放3-10克，一週泡3次上下比較合適，尤其對身體素質爲陰虛火旺的人而言，不建議每日喝陳皮泡水，以免出現身體不適。

另外陳皮水宜飯後1小時喝，空腹服用易刺激腸胃，晚上睡前不要喝，以免影響睡眠質量。

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陳皮泡完水後陳皮能吃嗎

能吃。

陳皮就是橘子皮曬乾後的成品，泡完水後陳皮會變得軟糯回甘，是可以將其吃掉的，而且其中富含膳食纖維等營養物質，吃後可潤腸通便等，但陳皮泡水不可久煮，否則茶水會發苦，久泡陳皮也會變得糜爛，吃起來口感並不好。

陳皮水的作用與功效禁忌 什麼人適合喝陳皮水？

1、陳皮水的作用與功效

（1）開胃促消化

陳皮中含有類檸檬苦素，這種物質性質平和，有促進唾液分泌的作用，而且易溶解於水，泡水飲用有很好的開胃功效；此外陳皮中還含有揮發油，揮發油對胃腸道有溫和的刺激作用，可以促進消化液的分泌，幫助食物快速消化，並排除腸管內積氣，增加食慾。

（2）解膩止嘔

陳皮泡水有一股獨特的柑橘香味，這種味道能刺激人的味覺和大腦，可以起到很好的降逆止嘔作用，另外陳皮泡水喝口味辛、苦，能去除油膩食物帶來的不適感。因此陳皮泡水的解解膩止嘔功能常用於妊娠嘔吐的食療方，採用蘇梗6g、生薑2片、陳皮3g、紅茶3g作爲食材，共用沸水泡燜10分鐘飲用可達到治療妊娠嘔吐的效果。

（3）止咳祛痰

陳皮辛散溫通，氣香而燥，既能行肺氣之壅滯，又能燥溼濁而化痰，其中含有的揮發油有抗過敏、鎮咳、平喘、抗炎的作用，用其泡水喝，對支氣管有微弱的擴張作用，可使痰液易咯出。

（4）美容養顏

陳皮泡水中含有豐富的黃酮類成分，能夠有效清除體內的自由基及毒素，預防、減少疾病的發生，與維生素C有協同效應，可以使維生素C在人體組織中趨於穩定，加上陳皮泡水還含有維生素C、類胡蘿蔔素等抗氧化物質，可延緩身體退化速度，防止肌膚衰老，有很好的美容養顏作用。

2、陳皮泡水的適宜人羣和禁忌人羣

（1）適宜人羣：陳皮泡水具有健脾和胃、降逆止嘔等作用，可用來治療脾胃氣滯、脘腹嘔吐、食慾不振等症。適用於脾胃虛弱、飲食減少、消化不良、脘腹痞脹等人羣。

（2）禁忌人羣 陳皮性溫、辛、苦，有發熱、口乾、便祕、尿黃等氣虛體燥、陰虛燥咳、吐血及內有實熱者，是不宜飲用陳皮泡水的。另外需要注意的是陳皮泡水還不宜與半夏、南星同用，不宜與溫熱香燥藥同用。

陳皮泡水喝的功效及禁忌

陳皮是一種廣受歡迎的一種零食，也是一種常用的中藥，而陳皮泡水喝對人體的脾胃都有很大的功效，不僅可以促消化，還可以排除腸道積氣，但陳皮泡水不是你想喝就能喝，以下是我爲你整理有關於陳皮泡水喝的功效，希望能幫到你。

陳皮泡水喝的功效

　　1、陳皮泡水喝具有促消化，增加食慾的功效。因爲陳皮含有類檸檬苦素，這種類檸檬苦素味有助於促進腸道的蠕動，進而促進消化;另外，陳皮含有揮發油、橙皮甙、維生素B、C等成分，它所含的揮發油對胃腸道有溫和刺激作用，可促進消化液的分泌，排除積氣，增加食慾。

　　2、陳皮泡水喝具有祛痰止咳的功效。陳皮也是一味常用中藥，味辛苦、性溫，具有通氣的健脾、燥溼化痰、解膩留香、降逆止嘔的功效。適合胃部脹滿、消化不良、食慾不振、咳嗽多痰等症狀的人食用。

　　3、陳皮泡水喝具有消除腸道積氣的功效。陳皮對胃腸道平滑肌有溫和的刺激作用，能促進消化液的分泌和消除腸道積氣。

　　陳皮泡水喝的禁忌

　　禁忌人羣;

　　1、容易燥熱者

　　陳皮具有一定燥溼作用，如果是一些身體中出現胃火、氣虛或者是燥咳的患者最好不要過多服用，避免身體的病情更加嚴重。

　　2、服藥病人

　　陳皮對於藥酶具有一定的影響，所以正在服藥期間的患者，如果需要陳皮泡水喝最好能夠事先徵詢醫生的建議，避免影響藥效或者是對身體造成不利的影響。

　　3、氣虛體燥的孕婦

　　如果孕婦的體質是屬於氣虛體燥或者是陰虛燥咳的情況，同時身體還伴隨有實熱、吐血的情況，那麼建議孕婦一定要做好忌口的工作，避免對自己還有胎兒造成不好的影響。

　　4、餵奶水的產婦

　　陳皮會退縮奶水，餵奶母親不能吃陳皮。正因爲這樣，如果小孩要斷奶，媽媽就可以用陳皮煎水喝，這樣奶水馬上就會減少了哦。

　　陳皮的其他食用方法

　　1、 陳皮藥膳茶

　　陳皮適一般用於脾胃氣滯、消化不良、食慾不振、咳嗽多痰的人食用。下面介紹陳皮藥膳茶，分別是陳皮降脂茶和麥芽茶。

　　降脂茶：取陳皮五錢、山楂三錢、甘草一錢、丹蔘二錢，以1500㏄煮沸，小火再煮20分鐘，過濾即可，主要有降低膽固醇及血脂肪之作用，適宜體質壯實之高血脂病患，經常腹瀉或消化性潰瘍者不宜。

　　麥芽茶：麥芽五錢、谷芽三錢、陳皮三錢、神曲二錢、甘草一錢或冰糖少許，以1000㏄煮沸，小火再煮15分鐘，過濾即可開胃健脾，促進消化。

　　2、陳皮粥

　　做法：取陳皮10克(鮮者加倍)，大米100克;將陳皮擇淨，切絲，水煎取汁，加大米煮爲稀粥服食，或將陳皮研末，每回取3~5克，調入已沸的稀粥中即可。

　　食用方法：每曰1劑，連續3~5天。

　　食療功效：可和胃理氣，化痰止咳。

　　適用於：脾胃虧虛，脘腹脹滿，肋脅疼疼。暖氣頻作，食慾不振，納差食少。噁心嘔吐，咳嗽痰多。

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陳皮泡水喝有什麼功效和作用 泡陳皮的3個禁忌

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理氣健脾

陳皮是芸香科植物橘及其栽培變種的乾燥成熟果皮，味苦辛性溫，其中含有大量的揮發油成分，將其泡水適量喝具有一定理氣健脾的作用，對於脾胃健康是比較好的，尤其是適於脾胃不佳者。

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燥溼化痰

陳皮作爲一種中藥材，其中含有大量的維生素、揮發油等成分物質是，將其泡水喝適應於咳嗽痰多，可以緩解人體咳嗽現象，有利於人體健康，具有一定燥溼化痰的作用，在生活中是比較受歡迎的。

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開胃消食

陳皮中含有大量的揮發油、維生素以及膳食纖維素等成分物質，其中揮發油可以促進人體胃液分泌，提高人體食慾，而膳食纖維素可以促進人體腸胃蠕動，加速體內食物的吸收代謝，因此陳皮泡水具有一定開胃消食的作用。

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調節血壓

陳皮的陳皮甙，進入人體之後可以拮抗腎上腺素引起的血管收縮，其次還可以直接作用於血管平滑肌，對冠狀血管有一定的擴張作用，對於一些血壓偏高的人羣來說，適當地泡一些陳皮喝，來起到調節血壓的作用。

陳皮泡水喝的功效和禁忌

在日常生活中，如果我們的脾臟和胃有問題，導致氣滯，那麼此時很容易引起上腹脹、打嗝、噁心、嘔吐等問題，陳皮浸泡在水中可以發揮氣脾的作用，從而有效緩解上述不適症狀。特別是在我們吃了太多的脂肪、甘油和油膩的食物後，我們會感到非常油膩，所以我們會感到飽腹和腫脹。此時，如果適當浸泡一壺陳皮茶，不僅能緩解油膩，還能理氣健脾，促進脾胃運行，減少腹脹、食慾不振的不適症狀。

從藥理學研究發現，由於陳皮含有揮發油，對胃腸道有溫和的刺激作用，不僅能促進消化液分泌，有利於食物的消化吸收，還能加速胃腸蠕動，加速胃腸道氣體積累，達到芳香胃和空氣效果。再次使用陳皮時，還需要注意的是，由於陳皮能幹溼助熱，容易傷氣傷陰，因此不適合體內實熱、氣虛、陰虛、體弱者。並非所有咳嗽都適合使用，只適合痰溼咳嗽，不適合陰虛、氣虛咳嗽。陳皮泡水能潤肺健脾，化痰止咳，順氣活血。是男女老少都可以喝的茶。陳皮可以搭配金銀花、肥海等。，清熱解毒，潤肺潤喉，止咳化痰。

陳皮中含有豐富的維生素P物質，能有效防治高血壓，中老年人長期食用，有利於心腦血管健康。陳皮可以健脾胃，減少脾虛引起的飲食，飲食消化不良者可以喝陳皮泡水。此外，由消化系統疾病引起的噁心嘔吐也可以喝陳皮泡水茶緩解症狀。陳皮具有散結止痛的功效。經常喝陳皮浸泡在水中，對緩解胸痛、疝氣、乳房腫脹、乳房結塊有一定療效。腫痛、乳腺炎腫痛等中藥處方都含有陳皮成分。清潔腸道，將陳皮和番瀉葉一起沖泡飲用，具有排便、清潔腸道的作用。

治療咳嗽，將陳皮與薑末、紅糖一起沖泡飲用，具有化痰止咳的功效。促進消化，陳皮和山楂都有巨大的消化作用，兩者結合泡水或粥飲用，消化效果更好。治療感冒，如果有感冒咳嗽的症狀，可以用陳皮煎水喝，可以幫助身體出汗，加速感冒的癒合。緩解胃痛，出現胃腸不適時，可用陳皮泡水緩解。幫助睡眠，陳皮有香味，讓人平靜，也有利於睡眠。克把陳皮做成香包，放在牀頭。

陳皮水的作用與功效禁忌是什麼？

一、陳皮水的作用

1、在消化系統的方面：陳皮所含揮發油，對胃腸道有溫和的刺激作用，可促進消化液的分泌，排除腸管內積氣，顯示了芳香健胃和驅風下氣的效用。

2、在心血管系統的方面：陳皮煎劑、醇提物等能興奮心肌，但劑量過大時反而出現抑制。另外，它還可使血管產生輕度的收縮，迅速升高血壓。陳皮中的果膠對高脂飲食引起的動脈硬化也有一定的預防作用。

3、在呼吸系統的方面：陳皮所含揮發油有刺激性被動祛痰作用，使痰液易咯出。陳皮煎劑對支氣管有微弱的擴張作用。其醇提物的平喘效價較高。

二、陳皮泡水喝的禁忌

1、胃酸過多不能夠服用陳皮水

陳皮的主要功效就是健脾理氣還有化痰止咳，主要應對的症狀就是胃疼或者是消化不良。但是，陳皮具有一定燥溼作用，如果是一些身體中出現胃火、氣虛或者是燥咳的患者最好不要過多服用，避免身體的病情更加嚴重。一般情況下，身體健康的人羣一週服用一次就可以了，千萬不要過量服用。

2、服藥期間禁止服用陳皮水

陳皮對於藥酶具有一定的影響，所以正在服藥期間的患者如果需要很皮水泡水喝最好能夠事先徵詢醫生的建議，避免影響藥效或者是對身體造成不利的影響。

擴展資料：

注意事項：

孕婦是一個非常特殊的羣體，這個時候服用的食物不僅影響着媽媽的健康，對於腹中胎兒的發育也是非常重要的。很多孕婦都非常關心在懷孕期間能不能夠吃吹牛皮的問題。

由於陳皮具有很好的條中開胃還有化痰燥溼的作用，所以對於一些咳嗽痰多、噁心、腹脹或者是食慾不振的患者具有很好的作用。但是，如果孕婦的體質是屬於氣虛體燥或者是陰虛燥咳的情況，同時身體還伴隨有實熱、吐血的情況，那麼建議孕婦一定要做好忌口的工作，避免對自己還有胎兒造成不好的影響。

參考資料來源：人民網-陳皮泡水有奇效 但3大禁忌要記得

桔子皮泡水的功效作用及禁忌

桔子皮泡水的功效作用及禁忌

　　桔子皮泡水的功效作用及禁忌，桔子皮本身是一種中藥材，人們用它泡水喝，能促進消化，起到理氣化痰的作用。下面是關於桔子皮泡水的功效作用及禁忌的相關介紹，希望對大家有幫助！

　　桔子皮泡水的功效作用及禁忌1

　　 桔子皮泡水的功效與作用

　　 1、補充維生素

　　人們平時用桔子皮泡水喝能爲身體補充豐富維生素，因爲這種水果果皮中含有維生素c和維生素b還含有豐富的胡蘿蔔素，胡蘿蔔素在進入人體後能轉化成維生素a，它們都是人體正常代謝時必須的重要營養，能提高身體各器官的功能，也能防止身體因缺少某種維生素而出現疾病。

　　 2、開胃消食

　　桔子皮帶有濃郁的香氣，它含有豐富揮發油和芳香類物質，這些物質都能促進人類消化液分泌，而且能緩解人類脾胃虛弱，並能促進腸胃蠕動，他對維持人力消化系統健康有十分積極的作用，人們用它泡水喝能預防緩解消化不良也能防止食慾不振發生。

　　 3、化痰止咳

　　桔子皮泡水還能化痰止咳，它能提高人類呼吸功能並能消除肺與氣管中的炎症，而且能擴張氣管稀釋痰液可加快身體內痰液排出，對人類經常出現的咳嗽痰多還有氣喘，以及肺熱肺燥等症，都有明顯治療作用。

　　 4、預防高血壓

　　經常用桔子皮泡水喝還能預防高血壓發生，因爲桔子皮中含有豐富的維生素p和一些橙皮苷，這些物質能直接作用於人類的心血管，可以促進血液循環，淨化血液並能營養心肌，能防止人類心臟功能減退也能讓人類血壓保持正常狀態。

　　 桔子皮泡水的禁忌

　　桔子皮泡水喝沒有什麼明顯禁忌，它適合大多數人羣飲用，只是用桔子皮泡水喝時不能過量，不然會讓有些人出現皮膚髮黃的情況，在停止用它泡水緊後這種症狀能慢慢消失。

　　桔子皮泡水的功效作用及禁忌2

　　 桔子皮泡水喝的功效與作用

　　 1、提高消化功能

　　桔子皮泡水喝味道芳香，能讓人體吸收豐富的揮發油，這種物質對人類的腸胃有溫和刺激作用，他不但能加快腸胃蠕動，還能促進人類腸胃中消化液分泌，更能加快腸胃中積氣排出，它對人類經常出現的食少腹脹和消化不良有以及食慾不振都有特別明顯的緩解作用。

　　 2、化痰止咳

　　化痰止咳也是桔子皮泡水喝的.重要功效，因爲桔子皮本身是一種中藥材，理氣化痰是他入藥後的主要功效，人們用它泡水喝也能讓它的這種功效得到有效發揮。人們用桔子皮泡水和吸收它含有的揮發油後，能對肺和氣管產生一定刺激，並能讓氣管擴張，也能讓痰液稀釋並能讓它們隨身體代謝排出體外，人們的咳嗽也能隨之減輕。

　　 桔子皮泡水的好處

　　 1、排毒美容

　　桔子皮泡水和不丹能促進消化，它還能加快人體代謝，能讓人體內的毒素從代謝排出體外，可防止身體內的毒素對人類皮膚產生不良影響，另外桔子皮泡水喝還能讓人體吸收豐富維生素c，這種物質能淡化色斑，也能提高皮膚的光澤度，並能增加皮膚彈性減少皺紋生成，經常用它泡水喝會讓人們的皮膚變得越來越好。

　　 2、保護心血管

　　人們堅持用桔子皮泡水喝，還能保護心血管，它含有的橙皮甙是一種天然藥用成分，能防止血壓升高，而它還有的其他微量元素則能直接作用於人力心臟，可提高心肌收縮功能，並能穩定血壓和血脂，經常用桔子皮泡水喝能提高心血管健康水平，也能降低中風和動脈硬化的發病率。

　　 桔皮泡水喝的禁忌

　　首先，胃酸過多者就不能夠服用橘子皮水。橘子皮具有一定的燥溼作用，如果是一些身體中出現胃火、氣虛或者燥咳的人千萬不可過多地飲用橘子皮泡的水。服藥期間禁止服用橘子皮水。藥是一種特殊的化學物質，內部包含很多複雜的元素，而橘子皮對於藥酶有一定的影響，因此假如患者服用了藥，那麼應當儘量避免飲用橘子皮水。孕婦應當謹慎服用。孕婦是一個非常特殊的羣體，雖然橘子皮對於身體有很好的禦寒作用，但是橘子皮的藥效會對胎兒產生一定的不良影響，因此孕婦不可以服用橘子皮泡的水。

　　使用橘子皮水來泡水需要大家注意幾點，首先橘子皮是我們吃橘子時剝下來的水果皮，剛剝下來的時候還含有大量的水分，這時候不能夠直接將它放到水裏煮或者泡，而是應當將它放到有陽光氣溫高的地方晾乾，等到它的水分被蒸發之後纔可以作爲泡水的材料。其次，橘子皮還可以作爲熬粥時的一個原料，如果將橘子皮熬在粥裏，對於補益身體來說有很不錯的效果。當然，熬粥的時候要注意將橘子皮切碎了，不能夠大塊大塊地將它熬在粥裏。

陳皮茶的功效與作用及禁忌

每年進入冬天，很多人都喜歡吃橘子，而且在吃橘子以後彙報餘下的桔子皮保存起來，在第二年拿出來泡水喝。用它泡出的水，也就是人們常說的陳皮茶，是保健功效特別出色的養生茶，人們飲用以對身體有多種好處。今天我就重點爲大家介紹陳皮茶的好處，同時也會讓大家瞭解它飲用時的禁忌有哪些。

功效與作用

1、調節消化功能

陳皮茶對人類的消化系統有明顯作用，因爲陳皮茶中含有豐富的揮發油，這種物質對人類的胃腸道，有一定刺激作用，它既能促進消化液分泌，也能加快腸胃中積氣的排出，對人類的消化不良，腹脹腹痛等常見不良症狀都有一定預防與緩解作用。

2、保護心血管

平時多喝陳皮茶，還能保護心血管降少心腦血管疾病的發生，因爲陳皮茶中含有一些醇類物質，這種物質可以興奮心肌，也能促進血管輕度收縮，加快血液循環，讓過高的血壓降下來。另外，陳皮茶中含有的果膠還能清理血管壁中積存的膽固醇與脂肪，對人類高發的動脈硬化與高血脂也有明顯預防作用。

3、化痰止咳

化痰止咳，也是人們沖泡也有陳皮茶的主要功效，因爲陳皮茶中含有的揮發油，可以擴張人類的氣管，加快痰液稀釋和排出，而且它還能讓人們呼吸更加通暢，這種陳皮茶最適合在冬天氣溫變化頻繁，人們感冒與氣管炎高發的季節中飲用，能化痰止咳減少氣管炎與哮喘的發生機率。

食用禁忌

平時沖泡飲用，他雖然對人體有多種好處，但是那些話有吐血癥狀的人卻不能飲用，這就是氣虛和陰虛燥咳的患者也不能飲用陳皮茶，不然會讓身體出現多種不適，或者讓病情加重，對身體健康不利。

陳皮泡水喝的功效和注意事項是什麼？

1、理氣健脾，燥溼化痰：其最常見的用法就用來治暈動病。乘車（船）前1小時，每隔20分鐘放1片進口腔，崩解後吞下；車（船）開動後每隔10分鐘放1片進口腔，崩解後吞下即可起作用。

2、清腸：取番瀉葉10～15g，陳皮6g，開水1000ml沖泡，密蓋20分鐘，分2～3次飲服。番瀉葉具有瀉下的作用，可以行氣通便，加上陳皮可清潔腸道。

3、抑菌：陳皮對淺部真菌有抑制作用。用陳皮可以治皮膚癬菌病。將乾燥陳皮粉碎浸泡於95%乙醇後提取，分別製成25%陳皮酊和25%陳皮軟膏，塗抹於患處即可。

4、治咳嗽：用幹橘皮5克，加水2杯煎湯後，放少量薑末、紅糖趁熱服用。也可取鮮橘皮適量，切碎後用開水沖泡，加入白糖代茶飲，有化痰止咳之功效。

注意事項：

1、胃酸過多不能夠服用陳皮水

陳皮的主要功效就是健脾理氣還有化痰止咳，主要應對的症狀就是胃疼或者是消化不良。但是，陳皮具有一定燥溼作用，如果是一些身體中出現胃火、氣虛或者是燥咳的患者最好不要過多服用，避免身體的病情更加嚴重。

一般情況下，身體健康的人羣一週服用一次就可以了，千萬不要過量服用。

2、服藥期間禁止服用陳皮水

專家告訴我們，陳皮對於藥酶具有一定的影響，所以正在服藥期間的患者如果需要很皮水泡水喝最好能夠事先徵詢醫生的建議，避免影響藥效或者是對身體造成不利的影響。

擴展資料：

曬乾後的橘子皮又名陳皮，用這些橘子皮泡水喝，對身體健康很有益處。橘子皮泡水，只要加點其他的材料，馬上能變成治療各種疾病的良方。用橘皮泡水代茶飲，有清熱、止咳、化痰的作用，但鮮橘子皮泡水代茶飲卻不利健康。

橘子皮之所以又名陳皮，是說橘子皮陳得越久越好，一般是應該放置隔年後纔可以使用的。南北朝著名醫學家陶弘景提出：“橘皮用陳久者良”。據研究證明，陳皮水煎劑中有腎上腺素樣的成分存在，但較腎上腺素穩定，煮沸時不被破壞。陳皮隔年後揮發油含量大爲減少，而黃酮類化合物的含量相對增加，這時陳皮的藥用價值才能充分發揮出來。

參考資料：人民網-陳皮泡水有奇效 但3大禁忌要記得