哪種普洱茶減肥效果好

一般來說，生普洱茶的減肥效果相對較好。因爲生普洱茶中的茶多酚、兒茶素、咖啡鹼等成分含量較高，具有促消化、促代謝、促脂肪分解等功效，可以加速代謝，降低人體脂肪吸收。另外，選擇較老的普洱茶葉也會有更好的減肥效果，因爲老茶葉中的物質成分更加穩定，質量也更加優良。最好在正確的飲用方法下，堅持飲用，纔可達到減肥的效果。