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有高原反應怎麼辦,緩解小妙招

1、出行前多休息,調整好身體狀態;

有高原反應怎麼辦 緩解小妙招

2、告訴自己,高反只是身體反應而已;

3、帶一點高反靈,這個產品發生高反後服用也有用的,如果高反來得特別強烈,可以吃雙倍份量。

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