手腳冰冷怎麼辦,4種調理藥膳要多吃
1、手腳冷應首先治療腎陽虛,從根本上進行調治
2、調理藥膳
1.手腳冷應首先治療腎陽虛,從根本上進行調治。1、陽虛畏寒肢體冷,倘若你在氣溫正常的情況下,身體總是瑟瑟發抖,那麼就不要硬着頭皮說自己是健康之軀了。一個健康的人,不會春夏秋冬都手腳冰涼,也不會隨時隨地都畏寒怕冷。如果你露出一點胳膊就喊冷的話,就一定要記住給你的身體加點暖!2、陽氣是生命之本,扶陽補陽莫放鬆,肝陽虛衰,冷漠脅痛沒商量;心陽不振,心力衰竭命難保;調理腎陽虛,該出手時就出手。服用甘草生薑湯,讓肺裏面的陽氣冉冉升起 脾虛寒證,腹痛綿綿。3、由於某種疾病導致的體寒。造成的手腳冰涼,需要到醫院做個詳細的檢查。
2.調理藥膳1、枸杞老薑茶。紅糖性溫、味甘、入脾,具有益氣補血、健脾暖胃、活血化淤的作用。老薑(薑母),味道辛辣,可以補血活絡。具體做法:準備一塊老薑、50克枸杞、50克紅糖、500克水,將老薑枸杞洗淨,所有材料放入鍋內中火煮約15分鐘即可。2、當歸生薑羊肉湯。漢代張仲景《金匱要略》記載,有溫中補血,祛寒止痛功效,特別適合冬日早晚食用。具體做法:當歸20克,生薑30克,沖洗乾淨,用清水浸軟,切片。羊肉300克,洗淨切碎。當歸、生薑、羊肉放入砂鍋中,加清水旺火燒沸後去浮沫,加料酒,小火燉至羊肉熟爛,加以調味。3、玉竹燒豬手。原料:豬手2只。藥材:玉竹調料:鹽、味精、火腿汁、色拉油。做法:豬手洗淨後,用沸水焯一下。鍋內放少許色拉油、火腿汁,煮開後放入豬手,待豬手上色後,加入適量的水、玉竹、鹽和味精,文火煲3-4小時,取出裝盤。把煮豬手剩餘的湯汁均勻的淋在豬手上即成。4、十全滋補牛腩。原料:牛腩、山藥。藥材:當歸、黨蔘、枸杞子、天麻、黃芪、淮山幹、杜仲、肉蓯蓉、巴戟、鎖陽(各20克)調料:鹽、白胡椒或黑胡椒(酌情適量)做法:牛腩洗淨切塊,用沸水焯一下。山藥洗淨去皮切塊泡水,待用。鍋內放適量水,下入牛腩和十種藥材,大火煮沸,轉小火煲2小時。待1小時45分鐘時放入山藥塊與胡椒碎(酌情),燉煮至軟後調味即可食用。
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宅基地土地使用權證丟失後如何補辦?
1、先登報聲明將原《房屋所有權證》作廢,登報後張貼公告徵求異議;2、10日後如無異議由房主申請所屬鎮的規劃建設管理站的工作人員到實地測量;3、房屋所有權人提供身份證、戶口薄複印件、登記聲明作廢報紙原件、村委證明等相關材料;4、申請重新辦理《土地使用權證》...