經常熬夜喝什麼茶養肝護肝

經常熬夜養肝護肝，適當喝以下茶可以輔助作用：

1. 紅茶、菊花茶、金銀花茶具有清熱解毒、抗病毒等作用，對於養肝、護肝有一定作用，有利於肝臟的解毒功能、修復肝細胞、促進體內新陳代謝等。

2. 枸杞茶能夠營養肝臟、滋補腎臟，枸杞子也含有豐富的鐵元素，有增強人體免疫力的作用。

需要注意：

經常熬夜會損傷肝臟，因此喝一些適當的茶可以起到養肝護肝的作用。以下是一些適合經常熬夜人士的茶：

1. 烏龍茶：烏龍茶含有多種維生素和氨基酸，能夠促進肝臟的新陳代謝和修復受損的細胞。

2. 綠茶：綠茶含有豐富的抗氧化物質和茶多酚，可以減輕肝臟的負擔和促進肝臟的排毒功能。

3. 金銀花茶：金銀花含有抗病毒成分，具有清熱解毒和清肝解毒的作用，可以保護肝臟細胞。

4. 菊花茶：菊花可以清熱解毒、解肝毒，對於經常熬夜的人來說，喝菊花茶可以緩解疲勞和保護肝臟。

5. 枸杞茶：枸杞具有抗氧化和抗炎作用，可以促進肝組織再生和修復，適合經常熬夜的人士飲用。

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熬夜人羣可以喝茉莉薄荷茶、菊花來自人蔘茶、紅棗茶、老白茶、蜂蜜檸檬茶、普洱熟茶、紅茶、菊花決明子茶等，適度飲用此類茶葉，可達到養胃護肝的目的，其高次還能緩解身體的疲勞感，可改善睏乏的精神狀態，有提神醒腦，保護眼睛的作用。

熬夜喝什麼茶養胃護肝：

經常熬夜會降低視力，引起視力模糊或乾眼症，可以多吃富含B來自族維生素以及維生素英集烈弦A豐富食物來爲眼睛提供營養。

也可把適量枸杞子放在杯子中沖泡代茶飲用，枸杞子中含有大量枸杞多糖、蛋白質和維生素，能讓眼睛變得更加明亮，擴展視野。

另外枸杞子也具有補血安神和養肝明目功效，特別適合熬夜後所引起的眼睛疲勞乾澀和腰膝痠軟。

菊花人排參茶有清肝明目、滋陰來自補氣的作用，適用於熬夜後出現視力疲勞、身體虛弱的人羣。

方法：菊花乾花蕾4-5顆、人蔘3兩。將人蔘切成細段，放入花蕾，用開水浸泡10-15分鐘即來自可。

菊花可以清熱解毒、緩解疲勞。薄荷菊花茶對於熬夜後口腔潰瘍、精神不振、全身無力有較好的作用。

方法：薄荷0.3g、菊花0.2g。將菊花和薄荷一起放入茶杯中用開水沖泡5分鐘即可服用。

枸杞子10克，菊花3克，決明子20克

將枸杞子、久報護前量菊花、決明子同時放入較大的有蓋杯中，用沸水沖泡，加來自蓋，燜15分鐘後可開始飲用，一般可沖泡3至5次。

西洋參性味平和，可益氣滋陰，增強免疫知資續加質燈究力。熬夜時喝一杯西洋參茶能有效消除機體疲勞，恢復精力，還能清熱降火。

方法：泡一杯西洋參茶其實很簡單，取西洋參切片，每次3-6克，置保溫杯中，以沸水沖泡，燜置15分鐘後，代茶而飲即可。

適合長期熬夜喝的養肝茶有哪些？

1、白菊花茶

菊花茶具有明目清熱解毒的功效，而且能夠平肝、養肝、護肝。可是養顏美容又十分健康的花茶，對於經常對電腦工作的女性們來說，要在春季經常飲用。

2、金銀花

金銀花茶具有清肝明目、清熱解毒、平肝涼血的功效。在春季就是要多飲用排毒的食物，讓體內的毒素能夠快速的排出體內，而且還能加強身體防禦功能的作用。

長期缺覺，後果很可怕

不到時間沒法上牀睡覺，耗也要耗到那一個點時間再上牀。這裏面也有一個新的認知：早睡覺是浪費生命，好好的利用晚上的時間做很多該做的事，實際上是延長生命的一種方式。

事實上，這種所謂的爭取時間的方式恰恰縮短了人的生命。雖然人一生有1/3時間是要在牀上度過，但在睡眠中，人體的各項指標都在轉換與更新，以達到生命的鮮活。

以上內容參考：人民網-酗酒+長期熬夜惹上肝病 有些花茶可以養肝

以上內容參考：人民網-長期晚睡帶來7大傷害，少活20年

熬夜護肝養生茶配方

熬夜護肝養生茶配方

　　大家知道關於熬夜護肝養生茶配方有哪些嗎？現在越來越多的人會熬夜會導致肝不好，因爲熬夜對於身體是有很大的壞處，那麼這時候你可以來上一杯茶。下面我爲大家分享關於熬夜護肝養生茶配方。

　　熬夜護肝養生茶配方1

　　 薄荷菊花茶

　　薄荷3克，菊花2克一起放於茶杯中，開水沖泡五到十分鐘即可飲用。菊花有清熱解毒、緩解疲勞、明目的功效，而薄荷具有提神養氣的作用，兩者放在一起沖泡，很適合工作節奏快，生活壓力大的公司白領。

　　 枸杞茶

　　將適量枸杞置於杯中，開水沖泡即可飲用。枸杞具有補腎養精，養肝明目等功效，對一些因腎陰虧損、肝氣不足而引起的四肢無力，頭暈眼花的患者起到一定的輔助作用。經常飲用可以促進血液循環，可以有效的防止肝硬化。

　　 金銀花茶

　　取少量金銀花置於杯中，用開水沖泡，晾涼即可飲用。金銀花味甘，所以可以加入適量的蜂蜜或冰糖調味。金銀花具有養肝明目、清熱解毒、養血補血、平肝涼血的功效，同時可以有效地防禦病毒，具有很好的保健功效。

　　 蒲公英茶

　　將乾燥的蒲公英75克洗淨置於1000ml的水中，大火煮沸後蓋蓋，小火熬製1小時，濾去葉渣，晾涼後即可飲用。蒲公英具有補血和養肝的做喲歐諾個，是天然的利尿劑和助消化的食物，其中含有的蛋黃素會增加肝膽功能，可以有效預防肝硬化的發生。

　　熬夜護肝養生茶配方2

　　 冬季養生保健茶

　　 活血養生茶

　　冬天喝一些活血養生茶對於身材大有益處，製作時必要籌備一百克黑豆以及十克蘇木以及適量的紅糖以及淨水。製作的.時間把黑豆以及蘇木洗好，放在鍋中加淨水煮熟，然後把黑豆以及蘇木掏出，把籌備好的紅糖放入煮黑豆的湯汁中，等紅糖化開之後就可以掏出飲用。

　　 補血養生茶

　　補血養生茶也是最適宜冬天喝的一種攝生保健茶品，製作時它必要三十克紅棗以及三十克綠豆，以及適量的紅糖以及淨水。製作時把紅棗以及綠豆洗好加清水煮開，然後用中小火煮到綠豆軟爛，再參加紅糖調勻，煮好之後掏出過濾，得到的湯汁直接飲用就可以，這種補血養生茶擁有優良的補血作用，能淘汰人們面色暗黃的涌現，是時還能明目降血也能利尿潤喉。

　　 消炎明目養生茶

　　消炎明目養生茶也尤其適宜人們冬天飲用，在冬天中許多人都會涌現紅眼以及結膜炎以及其他的上火症狀，這時用黃豆三十克，桑葉十五克一塊兒加淨水煮制，煮好之後掏出湯汁就能直接飲用，可以讓人們的上火症狀消散，此外用黃豆以及桑葉製成的消炎明目茶還能掩護心腦血管，也能防備更期綜合症。

有哪些適合長期喝的養肝茶 適合長期喝的養肝茶推薦

1、天天清護肝茶：天天清護肝茶裏面有絞股藍、金銀花和枳殼等等，它是做成茶包形式的，每一次只需要取出一包來泡就可以，用八十攝氏度以上的水來進行沖泡，一包放入150ml左右的水就可以，長期喝能夠起到養肝和保護肝臟的效果，可以確保讓自己的肝臟因此變得更健康一些。

2、茉莉花金銀花茶：把茉莉花、金銀花以及菊花等等放在茶壺裏面，接着加入一定的開水在其中燜泡五分鐘左右喝就可以，它有養肝喝保護肝臟的效果，能夠幫助改善存在的口乾舌燥問題，比較適合長時間加班和熬夜的人羣來服用，也適合看東西比較模糊或者是心情不好的人來服用。

3、玫瑰菊花茶：準備好菊花和玫瑰花，將它們放在一個杯子裏面用開水進行沖泡，能夠起到疏肝解鬱的效果，菊花本身有清肝明目和幫助改善上火等等效果，同時也有解毒和消炎的作用，可以幫助改善口乾舌燥以及肝火旺盛等等問題導致的肢體疼痛以及肢體麻木等等，而玫瑰則有不錯的美容和養顏的效果，二者搭配則能清熱解毒和美容。

有哪些適合長期喝的養肝茶？

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適合長期喝的養肝茶有金盞花茶、洛神花茶、玫瑰花茶、菊花茶、茉莉花茶、金銀花茶等。飲用養肝茶可以達到補氣養血，生津止渴，降低血糖和膽固醇，軟化血管，潤肺除痰，疏肝理氣，清熱解毒，護肝保肝等功效。

中醫認爲人體的五臟六腑，對應着自然界的一年四季，因此根據四季的氣候變化調整飲食，如春天養肝、夏天養心、秋天養肺、冬天養腎，順應時節的特點養生，有事半功倍的效果。

而養肝茶具有疏肝、理氣的功效，不只能顧肝還可以幫脾胃打好底子。適合長期喝的養肝茶有以下幾種：

1、金盞花茶

性寒、味苦，具有清熱、利尿、發汗、清溼熱、養肝明目的功效，可以保護消化系統及肝臟功能。此外金盞花茶中含有豐富的維生素B和磷，對於防治失眠、保護視力有着很好的功效。

2、洛神花茶

性寒、味酸，具有清心降火、生津止咳、降血壓、消除疲勞的功效。含有多種維生素和礦物質，抗氧化力強、有助降低肝功能指數，減少發炎及細胞壞死對肝臟造成的損傷。

也有助消脂、除皺和美白的功效，但要注意因爲如果長期飲用，可能會造成胃部不適。

3、玫瑰花茶

性溫、味甘微苦，有理氣、疏肝解鬱、活血化瘀、養顏美容、健脾養肝的功效，對保護肝臟及促進新陳代謝有不錯的功效。

4、菊花茶

性寒、味甘苦，具有疏散風熱、平肝明目、清熱解毒的功效。菊花含有豐富的維生素A，以及甜菜鹼這個生物鹼，它可以調節滲透壓，能抑制眼睛發炎，穩定淚液層。

對維護眼睛健康有幫助，所以使用計算機的上班族可適量喝些菊花茶。

5、茉莉花茶

性溫、味甘，具有清熱解毒、強心益肝、消脹氣、利尿、治痢等功效。

常喝茉莉花茶，不僅可以養顏美容、還能抗老化。且茉莉花香氣的成分乙酸苄酯可刺激右腦，平衡自律神經、降低焦慮、提振精神。

6、金銀花茶

性寒、味甘，具有保肝、清熱解毒、利尿養肝、預防感冒的功效。金銀花中含有豐富的維生素以及綠原酸，可以幫助身體排出毒素及老舊廢物，增加免疫力。

養肝護肝養生茶有哪些

養肝護肝養生茶有哪些

養肝護肝養生茶有哪些，你知道嗎？在生活中，夏季是一個炎熱的季節，在這個季節，會感覺到酷暑難耐，還會覺得肝火太旺，因此在夏季的時候喝一些養肝護肝養生茶是有必要的，下面是養肝護肝養生茶介紹。

　　養肝護肝養生茶有哪些1

　　 1、枸杞茶

　　保肝護肝多吃紅棗與枸杞。枸杞子具有補腎益精、養肝明目、滋陰潤肺等作用，對於腎陰虧損、肝氣不足引起的肢體無力、頭暈耳鳴、面色萎黃等是有一定輔助功效的，並且經常飲用還能夠促進血液循環、防止動脈肝硬化，因此養肝建議食用枸杞茶。

　　 2、金銀花茶

　　配方：取少許金銀花，將其幹品放入杯中，用沸水沖泡，晾涼。用冰糖或蜂蜜水調味。

　　金銀花具有清肝明目、清熱解毒、平肝涼血、補血養血、抗病毒、加強防禦機能等作用，經常適量飲用此茶具有很好的保健功效，所以夏季養肝護肝時節金銀花茶也是不錯的飲品之選。

　　 3、蒲公英茶

　　配方：將蒲公英（75克）洗淨，放入鍋中，加水（1000毫升）淹過蒲公英。大火煮沸後蓋上鍋蓋，小火熬煮一小時。濾除茶渣，待涼後即可飲用。

　　蒲公英全草皆可入藥，藥食兼用，其味苦、甘，性寒，歸肝、胃、腎經，清熱解毒，散結消腫，除溼利尿，尤其具有保肝、護肝的功效。

　　 4、玫瑰菊花茶

　　配方：玫瑰花6克、菊花2-3朵，沸水衝飲。

　　玫瑰花調和肝脾，理氣和胃，養血調經，美容養顏，在《本草綱目》中已有論述。玫瑰性溫，味甘微苦，最明顯的功效就是理氣解鬱、活血散淤和調經止痛，幾乎適用於從青春期到更年期的所有女性。

　　 5、菊花茶

　　菊花茶具有疏散風熱、平肝明目、養肝護肝、清熱解毒等功效，對於外感風熱或溫病初起及肝陽上亢、肝火目疾等有很好的輔助療效，因此飲用此茶適宜養肝、平肝。

　　菊花5克，枸杞10克。一起放入杯內，開水沖泡。可以清肝瀉火，祛風止眩。

　　 6、桑葉枸杞茶

　　配方：桑葉6克、枸杞12克。將上述二味原料放入杯中，用沸水沖泡，悶泡五分鐘後即可飲用。

　　滋陰潤肺，且養肝明目的保健茶。桑葉，有疏散風熱，清肺潤燥，平抑肝陽，清肝明目；枸杞，有扶陰固本、補精益氣的功效。

　　養肝護肝養生茶有哪些2

　　 夏季如何養肝護肝

　　 1、充足的睡眠

　　睡眠不夠或者休息不好都會導致肝火上炎，因爲“夜臥血歸於肝”，特別是熬夜，在一定程度上也加重了肝臟的負擔，容易出現陰虛肝火旺。當肝火旺盛到了一定程度，也會導致失眠的出現，引起惡性循環。要擁有健康的肝臟，睡眠是必須保證的。睡眠是人類自身對腦和整個神經系統的有效調節，在高質量睡眠狀態下，體內出現一系列有利於生理、生化的變化，起到祛病延年的作用。

　　 2、保持心態平和

　　有利於肝氣舒達。

　　 3、購買好的植物

　　可以買一把甜香的水仙花、風信子回家，將春天的信息帶入室內，同時也有利於自己的健康。

　　 4、旅遊

　　是一個方法，找三五好友郊遊，讓歇息已久的精神感官，在自然環境中重新復甦。

　　 5、可以嘗試在水中加入檸檬

　　檸檬的酸性可以促使肝臟生成膽汁，有利於身體排毒。每天喝8~10杯，每次300毫升即可。

　　 6、吃十字花科蔬菜

　　包括甜菜、蘿蔔、捲心菜、紫甘藍和芝麻菜等，或是含有硫元素的蔬菜，如洋蔥、大蒜、花椰菜，它們都可以增強身體的排毒功能。每天吃兩份十字花科蔬菜就能增強肝臟的`解毒功能。

　　 7、按摩

　　當身體處於平躺姿勢的時候，輕柔地按摩膽囊和肝臟部位，大約位於身體右側的肋骨下方。按摩有助於促進肝臟部位的血液循環，進而改善全身代謝功能。

　　 8、食用高蛋白的食物

　　雞蛋、豆腐、牛奶、魚、雞肉、芝麻、松子等高蛋白、低熱量的食物，是肝臟的最愛。這些食物中豐富的蛋白質就像肝臟的維修工，能起到修復肝細胞、促進肝細胞再生的作用。

喝什麼茶養肝護肝最好 養肝護肝喝哪些茶比較好

1、蒲公英茶

蒲公英泡茶有清熱解毒的作用，並且對於肝臟也有很好的保護作用，能夠清除肝熱，對於肝熱引起的肝炎、肝痛等疾病有一定的改善效果，所以肝火旺的朋友可以常喝蒲公英茶。

2、枸菊養肝茶

枸菊養肝茶是由枸杞、菊花和烏龍茶組成，枸菊養肝茶中含有豐富的維生素、氨基酸、胡蘿蔔素以及微量元素等，經常飲用能夠促進新陳代謝，還可以預防肝臟內脂肪的過多囤積。

3、綠茶

綠茶中含有的咖啡鹼能夠促進胃液的分泌，從而增強身體對於脂肪的分解能力，預防脂肪肝。並且綠茶中的茶多酚對於病菌、病毒等都有很好的抑制作用，能夠預防病毒性肝炎。

4、三七茶

三七茶具有抗肝損傷、抗肝纖維化的功效，並且還能夠促進肝臟蛋白質的合成。三七中的營養成分能夠促進肝細胞的修復和再生，並且減少肝細胞的壞死。由於三七是一種中藥，使用前需要注意三七的禁忌。

喝什麼茶養肝護肝最好

喝什麼茶養肝護肝最好

　　喝什麼茶養肝護肝最好？在日常生活中很多人的飲食方面不注意，身體健康非常容易出現問題。比如油炸類食物吃的多、熬夜、喝酒等問題，喝酒對我們的肝傷害很大。那麼我們喝什麼茶養肝護肝最好呢？一起來看看吧！

　　喝什麼茶養肝護肝最好1

　　 6種適合長期喝的養肝茶

　　 1、枸杞茶

　　枸杞所含多糖對肝損傷有一定保護作用，能夠降低血清谷丙轉氨酶，促進肝損傷的修復。另外枸杞還能夠有效抑制脂肪在肝細胞內沉積，並且有促進肝細胞新生的作用，所以養肝護肝喝什麼茶最好，保溫杯中泡枸杞確實是沒有錯的。

　　沖泡方法：每次10克，加入熱開水，10分鐘後即可飲用。

　　 2、決明子茶

　　決明子具有清肝明目、潤腸通便的作用，而且現代藥理發現，決明子還有降低膽固醇、抗菌、降壓的作用，非常適合做高脂血症及脂肪肝病人的茶飲。

　　沖泡方法：每次用10～20克，加水300～400毫升煎煮10分鐘，或用沸水沖泡代茶飲。

　　 3、荷葉茶

　　荷葉茶與決明子茶的功效比較類似，其化學成分中的荷葉鹼具有消脂的作用，而且富含的黃酮類物質，能夠消除體內自由基，間接減少脂質過氧化物及氧化低密度脂蛋白的生成，從而達到保護肝細胞和降脂的目的，也是適合長期喝的養肝茶。

　　沖泡方法：將幹荷葉搓碎後，每次5～10克，用開水沖泡。

　　 4、絞股藍茶

　　不少人是第一次瞭解到絞股藍，要知道這是目前除人蔘外，唯一被證實含有人蔘總苷的植物，對人體有滋補、鎮靜、提高食慾、延緩衰老、防治癌症等作用，非常適合疲勞乏力、食慾差的乙肝病人。

　　沖泡方法：每次可用絞股藍15～20克，適量清水煎煮或沸水泡服。

　　 5、茵陳茶

　　茵陳有清溼熱、退黃疸的效果，比較適合小便顏色深黃、大便祕結、舌苔黃膩等不適的肝炎病人服用，能夠起到保肝、緩解症狀的作用，所以養肝護肝喝什麼茶最好，茵陳茶也是不錯的選擇。

　　沖泡方法：每次可用茵陳20～30克，加適量水煎煮40分鐘後去渣取汁，代茶分次飲用。

　　 6、三七花茶

　　三七花泡茶有保肝明目、降血壓、降血脂等功效，每天喝一杯三七花茶，不僅可以保肝護肝，而且可以治療高血壓、高血脂、耳鳴、咽喉炎等疾病，所以是三高人士也適合長期喝的養肝茶。

　　沖泡方法：三七花15克，桑葉12克，沸水沖泡，代茶飲用。

　　喝什麼茶養肝護肝最好2

　　 4種養肝護肝茶

　　 1、菊花茶

　　關於養肝護肝喝什麼茶最好在個問題，我第一個便推薦的是菊花茶，菊花茶雖然味道有些甘苦，但是菊花是有很強的養肝護肝的功效的，我們現在正處於冬季，天氣乾燥，人們很容易出現肝火旺盛的症狀，而菊花就有疏散風熱、平肝明目、清熱解毒的功效，所以對於肝臟的養護非常的'不錯。

　　 2、蜂蜜檸檬茶

　　檸檬的味道酸，有助於人體單膽汁的分泌，幫助人體進行排毒，而蜂蜜有着美容養顏，養肝護肝的功效，兩者相結合便是非常好的養肝護肝茶，而且蜂蜜檸檬茶味道非常好，對於想要養生但是喝其他茶水又怕苦的年輕人來說，蜂蜜檸檬茶是非常不錯的選擇。

　　 3、三七花茶

　　三七花茶的主要成分是三七和桑葉，三七可以促進肝、腎、及血清中的蛋白質合成，具有很好的保肝明目、降壓降血脂、生津止渴和提神補氣的功效，而桑葉可以疏散風熱，清肺潤燥，清肝明目，兩者相結合，對於肝火旺盛的患者有着很好的治療效果。

　　 4、柚子皮茶

　　我們經常吃柚子，都知道柚子的營養價值是很高的，但是其實不止是柚子皮的營養價值高，柚子皮的也具有着很好的養肝護肝的功效，我們將柚子皮處理好，經過暴曬脫水便可以儲存使用，每次要喝的時候取一兩片泡水，對於肝部的護理效果極好。

經常熬夜應該喝什麼？

第一個是紅棗水，有實驗表明，每天給肝功能差的人喝點紅棗水，持續一週，可以達到養肝、護肝，促進肝臟解毒、排毒的效果。中醫學也認爲紅棗有補氣養血，疏肝解鬱的功效，將果肉豐富的紅棗掰開，用溫水泡發，這樣的維生素更利於肝臟吸收，女士常喝紅棗水還能美容養顏，面部紅潤。

第二個就是檸檬水，喝一杯檸檬水能夠幫助身體排出毒素，有助於肝臟排毒。

第三個是金銀花茶，金銀花茶有清熱解毒，抗病毒的功效，還能夠美容、減肥。

第四個就是菊花茶，菊花茶是養肝類的代表，有着極好的疏散風熱，平抑肝陽，清肝明目，清熱解毒的功效，菊花中所含的少量的硒元素，也是修復肝臟必不可少元素。

第五個就是玫瑰花茶，玫瑰花茶對於壓力過重，心緒不寧引起的鬱結和肝火的調養，效果比較好，可以養肝、安神，還能美容養顏。

上夜班喝什麼茶保肝腎

常見的就是菊花枸杞茶。枸杞是養肝補腎的常見食物。枸杞性味甘平，歸肝腎，可以補腎益精，養肝明目。腎陰虧損，肝氣不足的人可以多吃枸杞。枸杞含有的甜菜鹼可以保護肝細胞，防止肝功能紊亂。對降血脂還有一定作用。熬夜的人如果有眼睛乾澀，疲乏無力的表現，可以用枸杞泡茶喝，對於肝腎的修復有一定的作用。

我是夜班工人，經常熬夜加班，各位可否推薦幾個效果好的護肝茶？

護肝茶，是一種對肝臟具有很好保養作用的茶，對脂肪肝、酒精肝都有很好的康復作用。經常飲用此茶，可以起到補氣養血，生津止渴，潤肺化痰，疏肝理氣，清熱解毒，護肝保肝等功效

成分摺疊

七葉膽，杜仲，山楂

醫藥價值摺疊

醫學實驗證明，七葉膽茶富含活性成分七葉膽皁甙、黃酮、多糖等三大健康因子，能激活機體細胞活性，提供機體細胞所需的營養物質，清除血液中的多餘脂肪，恢復人體正常脂肪代謝功能。

護肝茶種類摺疊編輯本段

1、趕黃草

產於古藺縣內的趕黃草，內含多種有效成分，對肝損傷的修復以及乙肝病毒的防護是最好的。經常飲用不僅能保肝養肝，還能起到增加酒量的效果。

2、葛根

葛根有着豐胸的效果，這是大家所熟知的，但對養肝保肝來說，也是不錯的選擇。

3、七葉膽

肝氣，肝氣疏泄失常所致的病證。見《類證治裁-肝氣肝火肝風》。肝性升散，不受遏鬱。鬱則經氣逆，證見噯氣，脘腹脹，嘔吐，暴怒脅痛，胸滿不食，飧（讀音：sūn）泄。

功效作用摺疊編輯本段

1、清脂：清除肝臟以及血液中的多餘脂肪，平衡人體脂肪代謝，解決代謝障礙。

2、排毒：清肝養肝，恢復肝臟正常的排毒功能，將體內藥毒、酒毒等及時排出體外。

3、消炎：清除肝臟等器官炎症，增強人體對疾病的抵禦力和自愈力。

4、修復：修復藥物對人體器官的損傷，修復人體脂代謝系統。

5、滋養：滋養人體細胞，營養肝臟等肝器，恢復人體器官活力。

飲用方法摺疊編輯本段

1.【取茶】：5克-6克

2.【沖泡】：85度左右開水沖泡，以500毫升水爲宜，加蓋悶泡5分鐘。

3.【酌飲】：保健量：3-6克/天;治療量：9克以上/天

4.【說明】：每泡反覆沖泡不宜超過3次

護肝茶即養肝的茶，護肝茶是保健茶飲品，護肝茶是根據市場需求而生產製作的養生保健飲品。護肝茶具有補氣養血，清熱解毒，疏肝理氣，維護肝臟正常的生理功能。

1.喝護肝茶要多飲水、少飲酒

2.喝護肝茶要保證飲食平衡，不暴飲暴食

3.喝護肝茶要保證少動氣，儘量保持心平氣和

4.喝護肝茶要適量運動

5.喝護肝茶要多食水果、蔬菜，少食辛辣食物

6.孕婦及哺乳期婦女、少年兒童不宜飲用養肝茶