女性長期喝荷葉和決明子好嗎

長期喝荷葉和決明子泡水對女性身體有潛在風險：

1. 可能導致月經失調等副作用：長期喝荷葉和決明子泡水可能會改變女性的體質，使體質偏寒的女性更加虛弱，並可能引起月經失調等問題。

2. 可能導致腸胃失調等副作用：長期喝荷葉和決明子泡水可能會損傷女性的脾胃功能，導致納差、腹瀉、腹痛等不適症狀。

3. 對減肥可適量飲用：荷葉和決明子一起泡水喝，對於減肥可能有一定的輔助功效，但仍需適量飲用。

長期喝荷葉和決明子泡水對女性身體有潛在風險：

1. 可能導致月經失調等副作用：長期喝荷葉和決明子泡水可能會改變女性的體質，使體質偏寒的女性更加虛弱，並可能引起月經失調等問題。

2. 可能導致腸胃失調等副作用：長期喝荷葉和決明子泡水可能會損傷女性的脾胃功能，導致納差、腹瀉、腹痛等不適症狀。

3. 對減肥可適量飲用：荷葉和決明子一起泡水喝，對於減肥可能有一定的輔助功效，但仍需適量飲用。

荷葉和決明子都是中藥材，在中醫理論中有一定的藥效，對一定的疾病有着一定的輔助治療作用。荷葉具有清熱除溼、促進新陳代謝等作用，可以幫助減肥、祛溼、降脂等。決明子可以清肝明目、潤腸通便、降低血糖和血脂等，對於眼睛疲勞、便祕等都有一定幫助。

長期食用荷葉和決明子對於身體健康基本沒有負面影響，但是需要根據個人的體質和情況合理搭配，建議在醫生或中醫師的指導下使用。同時，需要注意適量食用，不要過量攝入，否則可能會引起不適反應。

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決明子和荷葉泡茶喝副作用？

決明子和荷葉都是涼性植物，這就決定飲用不要過多，避免出現寒涼體質，尤其是女性朋友，因女性多爲寒涼體質，長期飲用這樣的茶飲不利於身體的健康和調養，因此要慎重。對於肝火旺盛的人士較爲適合。

決明子是一味中藥，有很多的功效，常見的有清肝和通便的作用，此外還可以明目的功效，主要用來治療風熱紅眼和肝硬化腹水以及高血壓和青盲等病症，此外還可以用來治療雀目和肝炎以及生活中很常見的習慣性便祕。

擴展資料：

注意事項：

1、孕婦忌服，氣血不足者不宜服用。

2、不適合脾胃虛寒，脾虛泄瀉的用戶服用，長期會引起腹瀉。

3、低血壓用戶也不宜喝決明子減肥茶，否則可能會引起不適。

4、有一小部分人可能會引起過敏反應，所以敏感體質的朋友最好慎服。

5、溼熱地區身體毒素累積比較多者，便祕性肥胖人羣要在晚餐之後飲用。

6、體質虛弱，大便溏泄等病症患者切忌要少喝，容易拉肚子，胃痛的人也應少飲。

參考資料來源：百度百科-決明荷葉茶

參考資料來源：百度百科-決明子茶

決明子荷葉茶危害

加重寒症是決明子荷葉茶的危害之一，荷葉和決明子都是性質寒涼的藥材，脾胃虛寒患者食用決明子荷葉茶會導致身體寒症加重，常人食用過量或頻繁食用也會導致體內寒氣增加。而經期女性飲用會導致月經失調，並且常人長期飲用會引起腸道病變。

1、加重寒症

加重寒症是決明子荷葉茶的危害之一，因爲荷葉和決明子都是性質寒涼的藥材，若脾胃虛寒患者食用決明子荷葉茶，會導致身體寒症加重，常人食用過量或頻繁食用決明子荷葉茶也會導致體內寒氣增加。

2、影響月經

決明子荷葉茶對於常人來說，適量飲用對人體很有益處，尤其是肝火旺盛的人食用決明子荷葉茶，可以起到清熱去火的作用。但是處於經期的女性食用決明子荷葉茶，很可能會引起月經不調的症狀。

3、引起病變

引起病變也是飲用決明子荷葉茶的危害，因爲決明子裏面含有大量的大黃酚、大黃素等化合物質，若長期服用決明子或決明子荷葉茶，很可能引起腸道病變，或者是很難治癒的便祕。

女的喝決明子和荷葉茶適合嗎，可以減肥嗎

可以減肥，但對身體不利，時間久了身體對這兩種茶容易產生依賴性，比如哪天不喝茶了就會便祕等身體出現問題

長期泡幹荷葉決明子水喝對身體有什麼好處和壞處？

泡幹荷葉決明子水喝對身體的好處：

清熱明目，潤腸減肥。決明子主要有清肝，明目，通便之功效。多用於治風熱赤眼，青盲，雀目，高血壓，肝炎，肝硬化腹水，習慣性便祕。

長期喝可以清腸道，排油脂，減少油脂的吸收，總之好處就是可以減肥。

泡幹荷葉決明子水喝對身體的壞處：

決明子藥性寒涼，有泄瀉和降血壓的作用，不適合脾胃虛寒、脾虛泄瀉及低血壓等患者服用。體質比較虛的人最好不要長喝，對腸胃不好。

荷葉水和決明子經常多喝的話，真的可以有效幫助減肚子上的贅肉？

荷葉味苦，性涼具有清熱解暑，升發清陽，利尿，涼血止血的作用。對於高血壓，高血脂都有治療作用。但是還仍結合適當運動與合理飲食來綜合調節。所以說，二者具有一定的減肥作用，整體體重下降，肚子上的肉當然也會隨之減少。荷葉具有利水降脂的作用,決明子能潤腸通便。荷葉與決明子偏寒,山楂微溫。所以可以加上山楂，山楂具有降血脂和減輕 動脈粥樣硬化 的作用。藥合用可以平衡制約.不過,每個人的體質不同,服用後的效果也會很不一樣。

用這兩者泡水喝，可不可以減肚子贅肉呢？其實是可以的，但是並不建議長期喝來減肚子上的贅肉。因爲這兩種藥均屬於寒性，長時間泡水喝會傷脾胃，因此脾胃虛弱的人更不建議用。沒聽說荷葉水可以減肥。你可以試一試，能減肥呢你就接着喝，不能減肥就放棄。不要一股道跑到黑。

對肝火上擾，或風熱上壅頭目所致的目赤腫痛、羞明多淚等症療效甚佳。它既能清泄肝膽鬱火，又能疏散風熱，爲治目赤腫痛之要藥，這也是它最主要的用途。決明子自古也不是拿來“減肥”的。我還是那句話，沒事少吃多餐，多運動。你想減肚子，就別經常坐着，要飯後靠牆站一站，有條件經常做下腹部運動，不要指望不付出代價就能減肥。

如果體重基數大的話，先減脂，再塑形。飲食上少吃吃甜，油炸，辛辣的食物。很快健康瘦下來，這樣不容易反彈。希望回答對你有幫助，我也在通過運動塑形，一起加油但是更多喝水本身的作用。如果本來是不愛喝水，荷葉水、決明子泡水能讓你多喝是可以的。如果本來每天都有很足夠的水，如果僅是爲了減肥才荷葉水、決明子泡水的就沒有必要了。這就是說對減肥有幫助的是喝水這件事本身，而不是喝荷葉水、決明子，或着喝茶水。

荷葉水和決明子經常多喝的話，會有什麼功效？

荷葉質苦而鮮。具有清熱、生髮、清陽、利尿、涼血、止血等作用，對高血壓、高脂血症均有降壓作用。高血壓患者不應盲目使用，避免低血壓；決明子有通便的功效，不適合氣虛、大便散的人，荷葉水和決明子中含有一些能幫助身體改善新陳代謝的成分，這些成分也是有效的，但如果指向幫助身體減肥，效果有限。

對肝火不調，或因眼紅腫疼痛、羞澀流淚引起的風熱阻頭有很好的療效，既能清肝膽瘀火，又能散風熱。是治療紅腫、眼痛的重要藥時尚物，也是您的主要用途，決明子自古以來就沒有用於“減肥”。決明子能潤腸通便，荷葉、決明子性寒，山楂性微熱，再加入山楂，山楂有降血脂、減少動脈粥樣硬化的作用，合用藥物能平衡。但是，人的體質不同，服用後的效果也會有很大的不同。

荷葉早在古代就被用作清熱降脂的“良藥”。從現代營養學的角度來看，生物鹼具有降血脂的作用。生物鹼吃後能是在人體腸壁形成一層脂肪隔離膜，能有效防止脂肪吸收，起到減肥作用，其實很多減肥產品都會看到荷葉和決明子的身影。荷葉生物鹼對肥胖大鼠有減肥作用，決明子對小鼠也有相關實驗證明其能使肥胖大鼠減肥。

喝水有這麼多好處，但是喝太多的水也會影響身體各器官，所以在喝水的時候，要經常喝少量的水，而且要慢慢喝，不適合脾胃虛對弱和感冒的患者。胃裏脂肪多的主要原因是一般的焦運不是很好，也就是脾胃運有問題，因爲不是很好嘻嘻。只有調理脾胃纔可以，不可得得能把荷葉、決明子放在水裏喝，徹底解決脾胃問題。

幹荷葉和決明子泡水喝有什麼好處和壞處嗎

好處是荷葉可以降脂排毒，決明子可以潤腸通便。放在一起喝有助於促進身體排毒，提升減肥效果。壞處是它們都是偏寒的，長期飲用對身體不好。而且決明子要控制量，過多容易導致腹瀉。你可以試試現成的荷錢茶， 裏面有荷葉和決明子，還山楂、羅漢果等，中和了寒性，也能更好的發揮減肥的效果。

荷葉和決明子一起泡水喝好嗎 荷葉決明子茶有什麼功效

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荷葉和決明子一起泡水喝好嗎

決明子和荷葉適合一起泡水喝。

決明子味甘性微寒，荷葉性涼，二者放在一起泡水喝彼此之間不存在化學反應，還能起到相輔相成的作用，荷葉和決明子同時泡水喝可以很好地減肥瘦身，還能夠降血脂，高血壓患者喝這種茶是很好處的。

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荷葉決明子茶有什麼功效

荷葉由古至今，就用來治療肥胖症，或者是肥胖症引起的胃熱溼阻症和脾虛溼阻化熱症。荷葉中所含的荷葉鹼具有平肝火、清心火、瀉脾火、降肺火的功效。對於心煩氣躁的人士來說，荷葉茶絕對是養心佳品。而決明子則有緩解目赤腫痛、羞明多淚、大便燥結的症狀。決明子所含的鋅、鐵、銅、錳、鉬、鎳、鈷等微量元素，可以改善體內的環境。荷葉和決明子一起泡茶，一個養心一個養身，由內至外改善人體健康。而且決明子茶味道清新，喝了有安神醒腦的療效。

人們常說心靈美才是真的美，可工作、生活各種各樣的俗事，總是讓人難以獲得心靈上的寧靜。處理起事情也特別容易煩躁，人一煩躁就容易做錯事。泡上一杯荷葉決明子茶，降降心火，平心靜氣之後再做決定，許多事情的發展方向或許就不同了。

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決明子有什麼功效

1.減肥降脂

研究表明，決明子當中含有蒽醌類化合物，這類化合物具有降血脂作用，能抑制脂肪的合成，對體內多餘脂肪還有分解作用。

2.降血壓

決明子對於心血管當中的收縮壓和舒張壓均有降低作用，所以，經常飲用能有效的降低血壓，對於心血管類的疾病有不錯的效果。

3.治便祕

決明子是潤腸通便的一類中藥材，其中含有的大黃素具有緩瀉作用，可以清熱潤腸，對於燥熱便祕的人羣更爲適宜。

4.抗菌

決明子還具有一定的抗菌作用，其中的決明子醇能有效的對抗大腸桿菌、白喉桿菌、葡萄球菌、副傷寒桿菌等等，因此，常飲用決明子可以幫助機體抵抗外來細菌的侵襲。

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決明子的藥用方法

1.治腎虛引起的頭暈、頭痛：決明子、野菊花各9克，川芎、蔓荊子、全蠍各6克，水煎服。

2.治腎虛火旺引起的口舌生瘡：決明子60克，濃煎，頻頻含漱。

決明子荷葉泡水喝的功效

決明子荷葉泡水喝的功效

　　決明子荷葉泡水喝的功效，適量飲用，它對於身體的益處是說不盡的，選擇合適的食物能讓身體越來越好，決明子荷葉泡水不但有清肝明目，而且潤腸通便，決明子荷葉泡水喝的功效？教你正確養生

　　決明子荷葉泡水喝的功效1

　　 決明子荷葉茶功效

　　決明子荷葉茶功效主要是清肝明目、潤腸通便。

　　決明子，含有身體所需的鋅、鐵、銅、錳、鉬、鎳、鈷等微量元素，有助於調節身體循環，具有緩解目赤腫痛、羞明多淚、大便燥結的作用，對於經常對手機、電腦的人士可以起到保護視力效果，對容易便祕的人士，可以促進腸道蠕動，利於排便順暢。荷葉具有去心火、瀉脾火、降肺火的作用。而對於工作繁忙、生活壓力大的人士，緩解壓力，調節心情。

　　決明子荷葉茶，能夠結合兩者的功效，對身體不適起到調節的作用。是一款非常好的養生茶飲。

　　 決明子荷葉茶的做法

　　決明子荷葉茶的.做法很簡單，要準備的材料主要是決明子和荷葉，有的配方也會添加山楂，山楂具有調節月經失調，預防心血管疾病，以及降低血壓血脂，防癌抗癌的作用。

　　 決明子荷葉茶的具體做法如下：

　　1、將15克的決明子放入鍋中，用小火炒，炒至散發清香，有噼啪聲，即可關火，放到一邊待用。

　　2、拿出半張荷葉清洗乾淨，切成絲狀，待用。

　　3、山楂準備15克，用涼水過乾淨。

　　4、將攤涼的決明子、荷葉絲、山楂全都放到小鍋裏，倒入清水，開火燒至沸騰，待水燒滾，沸騰3—5分鐘，即可關火。

　　5、將煮好的決明子荷葉茶，篩去茶渣後，即可到如杯子中飲用。

　　決明子荷葉茶，經常飲用，可以起到減肥、降壓的功效。對於肥胖、高血壓患者有很好的輔助治療作用。

　　 決明子荷葉茶的副作用

　　決明子荷葉茶的副作用不多。可對特殊體質的人羣飲用仍須謹慎。像對孕婦來說，決明子本身是涼性，如果飲用過量，會導致子宮異常，讓寶寶提前出生。在女性經期，也不適宜飲用決明子荷葉茶，因爲涼茶，會導致子宮收縮，不利於女性排清經血。

　　此外，決明子荷葉茶，有利尿的作用，夜間飲用，容易夜尿頻多，同樣不利睡眠。對於沒有飲茶習慣的人，飲用過量，可能會引起“醉茶”。所以飲用的量和習慣，還是要根據自身來調節。

　　 決明子荷葉茶能減肥嗎

　　決明子荷葉茶能減肥。決明子荷葉茶，長期飲用，可以清刷腸道的油脂，可以排除體內堆積的毒素。現代人吃的東西越來越好，其中不乏煎炸油膩，高脂高蛋白的食物。難消化、吸收的的食物，對身體造成很大負荷。決明子荷葉茶，可以幫助清理那些身體無法消化、吸收的物質，將體內的垃圾，通過尿道排泄出體外，減少體內的負擔。

　　每天適量的運動，健康的飲食，再搭配飲用決明子荷葉茶，可以排毒瘦身。想瘦的MM，可以爲自己制定一款含有決明子荷葉茶的減肥療程，減肥副作用比藥物更少，攝入體內更安全、可靠。

　　 決明子荷葉茶可以天天喝嗎

　　決明子荷葉茶可以天天喝。不過喝的量，要因應每個人的體質決定。決明子荷葉茶屬於涼性，體質寒涼的人不宜每天大量飲用。適量地喝決明子荷葉茶，可以清心降火、明目安神、潤腸通便。對於慢性便祕和容易上火的人，是非常有好處的。

　　決明子荷葉茶，在非特殊時期，可以天天喝，但如果在生理期、孕期天天喝，會引起月經不調、對肚子裏的寶寶起到催產的作用。所以如果打算長期飲用決明子荷葉茶來減肥的朋友，一定要先了解自己的體質。另外，具體的減肥效果，也是因人而異的。特別胖的人飲用，平均每個星期可以瘦4—5斤。

　　決明子荷葉泡水喝的功效2

　　 決明子和荷葉可以同時泡水喝。

　　決明子味甘性微寒，荷葉性涼，二者放在一起泡水喝彼此之間不存在化學反應，還能起到相輔相成的作用，荷葉和決明子同時泡水喝可以很好地減肥瘦身，還能夠降血脂，高血壓患者喝這種茶是很好處的。

　　 荷葉決明子茶的功效

　　荷葉由古至今，就用來治療肥胖症，或者是肥胖症引起的胃熱溼阻症和脾虛溼阻化熱症。荷葉中所含的荷葉鹼具有平肝火、清心火、瀉脾火、降肺火的功效。對於心煩氣躁的人士來說，荷葉茶絕對是養心佳品。而決明子則有緩解目赤腫痛、羞明多淚、大便燥結的症狀。決明子所含的鋅、鐵、銅、錳、鉬、鎳、鈷等微量元素，可以改善體內的環境。荷葉和決明子一起泡茶，一個養心一個養身，由內至外改善人體健康。而且決明子茶味道清新，喝了有安神醒腦的療效。

　　人們常說心靈美才是真的美，可工作、生活各種各樣的俗事，總是讓人難以獲得心靈上的寧靜。處理起事情也特別容易煩躁，人一煩躁就容易做錯事。泡上一杯荷葉決明子茶，降降心火，平心靜氣之後再做決定，許多事情的發展方向或許就不同了。

　　 決明子的功效

　　 1、減肥降脂

　　研究表明，決明子當中含有蒽醌類化合物，這類化合物具有降血脂作用，能抑制脂肪的合成，對體內多餘脂肪還有分解作用。

　　 2、降血壓

　　決明子對於心血管當中的收縮壓和舒張壓均有降低作用，所以，經常飲用能有效的降低血壓，對於心血管類的疾病有不錯的效果。

　　 3、治便祕

　　決明子是潤腸通便的一類中藥材，其中含有的大黃素具有緩瀉作用，可以清熱潤腸，對於燥熱便祕的人羣更爲適宜。

　　 4、抗菌

　　決明子還具有一定的抗菌作用，其中的決明子醇能有效的對抗大腸桿菌、白喉桿菌、葡萄球菌、副傷寒桿菌等等，因此，常飲用決明子可以幫助機體抵抗外來細菌的侵襲。

　　 決明子的藥用方法

　　1、治腎虛引起的頭暈、頭痛：決明子、野菊花各9克，川芎、蔓荊子、全蠍各6克，水煎服。

　　2、治腎虛火旺引起的口舌生瘡：決明子60克，濃煎，頻頻含漱。

　　 決明子的食用宜忌

　　宜：頭痛眩暈，耳鳴耳聾、便祕、小便不利、水腫等患者。

　　忌：脾胃虛寒、脾虛泄瀉及低血壓者慎服。大便泄瀉者忌服。

荷葉和決明子對人體有傷害嗎

我以前吃了沒覺得不好，只是那味道～～～是藥三分毒，還是小心點好！