這個健康吃法推薦給大家
1、食材展示:麪條300克、大蒜20克、麻油20克、生抽10克、香蔥10克。
2、準備材料:香蔥、大蒜切末,將蔥蒜、麻油、生抽混合,攪拌均勻成汁。
3、製作步驟:麪條煮熟後,放入汁中即可。
4、無論湯麪如何保存麪粉本身營養,只能提供主食的營養,無法提供蔬菜,肉蛋類等多種食物營養。要想讓湯麪成爲一餐的全部營養來源,其中麪條的比重就要略下降其他配料數量得到保證,以滿足一餐所需各種營養。
5、最後要注意控油,熗鍋做湯只要少量一點油一湯匙就夠了。在給三高人羣吃的時候就要注意去掉浮油。總之,不用加鹼的麪條,減少面量,多蔬菜保證蛋白,食材多樣控制油鹽,湯麪就可以吃的舒服又營養。
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合同解除權就是合同當事人依照合同約定或法律規定享有的解除合同的權利,它的行使直接導致合同權利義務消滅的法律後果。當事人經協商一致可以解除合同。同時符合法定解除條件的情形時也可以解除合同。法律依據:《民法典》第五百六十二條當事人協商一致,可以解除合...
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地瓜丸子油炸怎麼不變黑
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龍舌蘭栽種注意事項介紹
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