核桃煲雞湯有什麼用
核桃燉雞不會中毒:
1. 核桃燉雞是一道養生佳餚,營養豐富:以瘦公雞、核桃肉、益智仁、槐山等爲主料,再調以姜、精鹽精心烹調而成。
2. 雞肉和核桃同時食用不會中毒:雞肉肉質細嫩,富有營養,有滋補養身的作用;核桃富含多種營養元素,能健腦、增強記憶力、延緩衰老、滋潤肌膚等。
3. 核桃燉雞適合動脈硬化、高血壓、冠心病以及腦力勞動者多吃。
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核桃仁燉雞的功效和作用
防止細胞老化,能健腦、增強記憶力及延緩衰老,減少腸道對膽固醇的吸收,潤潤肌膚、烏黑頭髮、滋補養身等功效的作用。
增強體力、強壯身體、緩解疲勞和壓力的作用。
注意事項;
1、不能用炒菜的鍋燒,燉雞湯必須是砂鍋。
2、燉湯時要大火燒開後改成小火燉,水一次加足,中間絕不開鍋加水,尤其是沸騰前的那十幾分鍾,如果開蓋就會跑氣。
擴展資料;
核桃的作用;
1、保護腦部。核桃含有磷脂,磷脂在人類大腦中承擔着傳遞信息的重要功能,大腦裏有充分的磷脂,有利於智力發育,補充腦力,提高記憶力,所以食用核桃可以幫助我們保護腦部。
2、降低膽固醇。核桃含有豐富的不飽和脂肪酸,其飽和脂肪酸的含量較微,所以有控制人體血脂濃度,提高高密度脂蛋白含量的作用,所以食用核桃有利於控制人體膽固醇,降低膽固醇,可以幫助我們預防高血壓、動脈硬化、冠心病、腦血栓和中風等極易由高血脂引發的疾病。
3、滋補五臟,潤膚烏髮。核桃油脂含量較高,食用核桃,攝入油脂,有利於滋補人體五臟,強腎益脾,還可滋潤皮膚,助於皮膚抗氧化抗衰老,以及補充頭髮營養,改善髮質,保持頭髮烏黑亮麗
參考資料來源;百度百科——核桃燉雞
核桃蓮子煮雞能吃嗎
當然可以,核桃蓮子雞湯是由核桃、蓮子和雞爲主要材料製作的一道的湯品,具有保健作用,營養價值很高,味道又好,所以人們很喜歡。核桃具有破血祛瘀、潤燥滑腸、補虛強體、滋養皮膚、抗癌防癌和補腦的功效。蓮子具有滋養補虛、益腎安神、強筋骨、降血壓和抗癌防癌的功效。這樣的湯品適合很多人羣食用哦,不僅可以補腦益智,而且還可以有健脾消食的作用,對於經常出現的食慾不振,腸胃不好等人羣是不錯的選擇,可以提高免疫力,而且還可以潤腸排毒。
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