霜降該吃什麼

1、霜降吃柿子、鴨子、牛肉、蘿蔔、兔肉、秋梨。

2、在中國的一些地方，霜降時節要吃紅柿子，不但可以禦寒保暖，同時還能補筋骨。“秋後蘿蔔賽人蔘”，在山東地區，霜降這天要吃蘿蔔，以防病災。霜降可以吃鴨子，能夠達到滋補身體作用，及時補充身體所需要的礦物質。還可以食用秋梨，生食秋梨有清熱解毒的作用。