早上洗臉的正確方法

早上洗臉的正確方法

早上洗臉能使我們的臉變得更加白嫩，那麼早上洗臉的正確方法又是什麼呢?

早上洗臉的正確方法

1、用溫水溼潤臉部

洗臉用的水溫非常重要。有的人圖省事，直接用冷水洗臉;有的人認爲自己是油性皮膚，要用很熱的水才能把臉上的油垢洗淨。其實這些都是錯誤的觀點，正確的方法是用溫水。這樣既能保證毛孔充分張開，又不會使皮膚的天然保溼油分過分丟失。

2、使潔面乳充分起沫

無論用什麼樣的潔面乳，量都不宜過多，面積有硬幣大小即可。在向臉上塗抹之前，一定要先把潔面乳在手心充分打起泡沫，忘記這一步的人最多，而這一步也是最重要的一步。因爲，如果潔面乳不充分起沫，不但達不到清潔效果，還會殘留在毛孔內引起青春痘。泡沫當然是越多越好，還可以藉助一些容易讓潔面乳起沫的工具。

3、輕輕按摩15下

把泡沫塗在臉上以後要輕輕打圈按摩，不要太用力，以免產生皺紋。大概按摩15下左右，讓泡沫遍及整個面部。

4、清洗潔面乳

用潔面乳按摩完後，就可以清洗了。有一些女性怕洗不乾淨，用毛巾用力地擦洗，這樣做對嬌嫩的皮膚非常不好。應該用溼潤的毛巾輕輕在臉上按，反覆幾次後就能清除掉潔面乳，又不傷害皮膚。

5、檢查髮際

清洗完畢，你可能認爲洗臉的過程已經全部完成了，其實並非如此。還要照照鏡子檢查一下發際周圍是否有殘留的潔面乳，這個步驟也經常被人們忽略。有些女性發際周圍總是容易長痘痘，其實就是因爲忽略了這一步。

6、用冷水撩洗20下

最後，用雙手捧起冷水撩洗面部20下左右，同時用蘸了涼水的毛巾輕敷臉部。這樣做可以使毛孔收緊，同時促進面部血液循環。這樣纔算完成了洗臉的全過程。

照着以上的程序洗完臉，再照照鏡子，你會發現臉部皮膚光潔白嫩了許多。第一次這樣認認真真洗過臉的"人，常會興奮得馬上想再試一次，可是千萬不要這樣做，過於頻繁地洗臉會使皮膚變得乾燥。

早晨護膚的五個知識要點

1、錯誤的潔面方法，有時會成爲護膚的障礙

睡眠狀態中，皮脂、汗液等也會弄髒肌膚，洗面產品的基礎選擇方法是選用適合肌膚狀況的產品。肌膚屬於特別乾燥粗糙的人，洗面產品有時還能成爲肌膚的負擔。根據自己肌膚的情況調整潔面方法是 “清晨美容” 的理想形式。

另外，爲了使肌膚的 “保護屏” 充分發揮作用，清晨潔面不宜 “過火”。早晨洗兩次臉會傷害皮膚，若早晨感覺皮膚乾燥，就免去潔面乳，只用水清潔也可以。因爲每天重複着相同的工序，也會起到反作用。

2、多層使用防紫外線的化妝品，不會增強抗紫外線的效果

即使抹多少層有防紫外線功效的化妝品，也無法防止它的脫落，所以，選擇化妝品不僅要看它的防紫外線功效，還要看看它的附着力是否強，是否易脫落。因爲附着力直接關係到你清晨的妝容會維持到什麼時間。

3、洗淨潔面乳的時候，最少要輕揉 30 次以上

過分揉搓對肌膚不利，輕揉卻有助於護膚!因爲潔面乳本身就有洗淨成分，具有附着在肌膚上與污垢溶合的特性。如果通過用力搓揉肌膚來達到清潔的目的，肌膚就會過度乾燥，還有可能使肌膚的抵抗防護力下降。因爲潔面乳裏包含着油污等成分，所以最少要清洗30遍才能洗淨。

4、化妝前塗上乳霜

油分與水分同時混用可以建立肌膚保護層，對理想的肌膚來講，是不可或缺的。但塗了化妝油後，總覺得肌膚油油的，爲了使肌膚充分吸收，化妝前應多停留些時間，如果肌膚表層還有殘存，用面巾紙輕拭。

5、連接 “清晨美容” 與 “夜間美容” 的橋樑

“清晨美容”是抵禦惡劣環境對肌膚侵蝕的保護傘，“夜間美容”是對壞損細胞進行修復，而“白天美容”則是兩者溝通連接的橋樑。

正如眼睛乾澀的時候會想到點眼藥;肌膚渴了的時候，就要給她“喝水”。保溼噴霧經常備於身邊，爲肌膚解渴。這樣持之以恆，也可起到延緩肌膚衰老的作用。