介紹食譜做法參考,小米薏米燕麥山藥粥的功效
綜合知識2.07W
1、薏仁具有抗炎鎮痛、提高免疫力、調節血脂代謝等多方面的藥理作用,能促進身體癒合。小米能健脾、養胃、補虛,易消化,適宜久病體虛的調理。
2、糯米,薏仁分別淘洗乾淨,用冷水浸泡3小時,撈出,瀝乾水分, 荸薺,山藥去皮,洗淨,分別搗成粉末,紅棗去核,洗淨備用,薏仁、糯米下入鍋內,加入適量冷水,置旺火上煮至米粒開花,將紅棗下入鍋內,轉小火熬煮成粥, 待糯米軟爛時,邊攪拌邊將山藥粉灑入鍋內,約煮20分鐘,將荸薺粉和白糖入鍋攪勻,即可盛起食用。
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萵筍什麼時候種
1、萵筍一年四季都能種植,因此育苗的時間也不一樣。春萵苣一般在12月-次年3月進行大棚育苗,露地種植多在2-3月,這樣在3-5月就可以收穫了。夏萵苣在4-5月播種,6-8月收穫。2、秋萵苣通常要在7-9月播種,9-10月採收。東萵苣在10-11月露地播種,11月到第二年的2月可以收穫...
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苦樂村官的演員
苦樂村官由錢泳辰、孫嘉璐、馬丁等主演,在苦樂村官演員表中主要角色有萬喜錢泳辰扮演、梅花孫嘉璐扮演、杏花馬丁扮演、萬樂李志薈扮演、喬葉韓鹿扮演等。...
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2023年多大結婚算晚婚
法律分析:男年滿二十五週歲、女年滿二十三週歲的初婚爲晚婚。我國民法典沒有對晚婚年齡進行明確規定。實際生活中人們通常會覺得男年滿二十五週歲、女年滿二十三週歲的初婚爲晚婚。晚婚年齡與法定婚齡不同,它不是強制性的,而只是鼓勵性、提倡性的結婚年齡。實行...
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不與勞動者簽訂勞動合同的辭退員工的補償
(一)經濟補償按勞動者在本單位工作的年限,每滿一年支付一個月工資的標準向勞動者支付。六個月以上不滿一年的,按一年計算;不滿六個月的,向勞動者支付半個月工資的經濟補償。這裏所稱的月工資是指勞動者在勞動合同解除或者終止前十二個月的平均工資,按應發工資計算。(二...