內分泌失調的原因
我們經常在說內分泌失調,但是什麼是內分泌失調你都知道嗎?當人體的內分泌失調後,身體就會出各種表現,比如皮膚變差、月經不正常、人也變得容易煩躁,想要改善內分泌失調的情況我們應該內分泌失調的原因,這樣才能對症下藥,採取合理的調理措施。
什麼是內分泌失調?
每個人的體內有着非常大的分泌系統,其中包括了甲狀腺、腎上腺、垂體、下丘腦等多個腺體以及其他其他器官的內分泌組織和細胞,這些腺體或者細胞會分泌激素來幫助機體的代謝,一般情況下各種激素都是平衡的,如果其中某種激素受到某種刺激的影響變多或者變少,這樣則會造成內分泌失調,對人的生長、發育、新陳代謝、生殖方面等有很大的影響。
【內分泌失調的原因】
內分泌系統受到多種因素的影響,最常見的原因有以下幾種:
1、生理因素。
隨着人體年齡的增長,人體內分泌失調的概率就會越大。因爲某些腺體和細胞受到年齡的影響,導致某些激素容易分泌不足或者過多。女性隨着年齡增長,在這一方面表現特別突出。
2、環境因素。
外界環境影響人體的內分泌系統,當人體受到污染環境的刺激,比如某些有害的氣體,進入人體後會產生系列的化學反應,從而導致內分泌系統失調。
3、營養因素。
腺體正常分泌激素需要營養物質來支撐,足夠的、合適的營養才能保證人體內分泌系統的平衡,如果某類營養物質攝入過多或者缺乏,就會導致某種激素的分泌過度或者不足,這樣內分泌系統就容易失衡了,營養物質在調節激素分泌不可替代。
4、情緒因素。
情緒不穩定或者情緒受到強烈刺激,都會影響激素的分泌。比如:當人體處於某種緊張的狀態中,會反射到神經系統,從而刺激腺體或者細胞的激素分泌。
5、作息紊亂。
現代年輕人爲啥總是內分泌失調呢?因爲大部分年輕人都有熬夜晚睡的習慣,長期睡眠不足會導致機體荷爾蒙分泌紊亂以及生物酶活性減低,最終就會導致內分泌失調,影響年輕人的身體健康。
內分泌失調看起來範圍很廣,不過只要我們日常保持良好的生活習慣和飲食習慣,是可以預防內分泌失調的。
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