孕婦吃山楂有危害嗎

中南大學湘雅三醫院。懷孕期間適量吃山楂對身體有益，但需注意：1. 適量吃對身體有益：可以增進食慾，促進食物消化吸收。2. 多吃會有風險：過多吃會增加流產風險，不建議懷孕期間暴飲暴食。3. 建議保持清淡飲食結構：吃清淡食物，進行適度的運動鍛鍊。

小編還爲您整理了以下內容，可能對您也有幫助：

山楂是很常見的一種食物，那麼孕婦可以食用山楂嗎？

孕婦可以吃山楂嗎？

  孕早期不能吃山楂。 雖然孕婦在胎兒穩定後可以適量吃一點，但小編建議整個孕期不吃山楂比較安全。 山楂製成的食品，包括山楂幹、山楂片、山楂卷、山楂汁、山楂泡水等，均不宜食用。 中醫認爲，山楂“唯需不補”。 懷孕期間，由於體內激素水平的變化，孕婦的胃腸功能下降，吃山楂容易引起消化不良和胃酸。 山楂可以刺激子宮平滑肌的收縮，孕婦大量食用山楂可能會導致流產。 因此，孕婦需慎食山楂。

  孕婦吃山楂的危害

  1、造成流產

  山楂對子宮有興奮作用，山楂有破血化瘀的作用，會促進子宮收縮，導致流產。 除非孕晚期需要催產，否則孕婦可以食用山楂來達到催產的目的。

  2. 肥胖

  山楂及山楂製品具有消除食物積聚的作用，在胃中分泌大量胃酸。 因此，即使孕婦吃得很多，她仍然有一種不飽的感覺，但營養物質被吸收到體內，導致孕婦體重一直在增加。 因此，在這種情況下，孕婦容易肥胖，而孕婦過度肥胖會導致分娩時難產。

  3.胎兒畸形

  山楂的酸度很高，而孕早期的酸度較低。 如果母體攝入酸性藥物或酸性物質，很容易在胎兒組織中大量蓄積，影響胚胎細胞的正常、增殖、發育和生長，極易誘發。 遺傳物質突變，導致胎兒發育異常。 因此，孕婦在孕早期要禁食山楂等酸性食物。

  4. 胃酸過多

  山楂有刺激胃酸分泌的作用。 懷孕後，孕婦體內的孕激素和雌激素水平升高，胎兒的不斷髮育壓迫胃，孕婦的胃酸燒心會更加嚴重。 如果這個時候多吃山楂，胃酸會迅速增加，濃度增加，容易引起胃酸的噁心和嘔吐，嚴重的還可能引起消化性潰瘍。

  5.消化不良

  山楂中含有大量的果酸，具有收斂和刺激胃黏膜的作用。 懷孕後，孕婦的脾胃功能較差。 山楂吃多了容易降低消化能力，引起消化不良。 新鮮的山楂含有大量的單寧酸。 如果吃得太多，單寧酸很容易與人體內的礦物質結合形成胃結石。

  山楂的危害

  1.藥物反應

  與山楂一起使用時，少數藥物會發生反應。 在服用 α 受體阻滯劑、β 受體阻滯劑、男性性功能障礙藥物、鈣通道阻滯劑、心臟藥物、睡眠或焦慮藥物、精神科藥物、肌肉鬆弛劑抗驚厥藥之前，請諮詢您的醫生。

  2.過敏反應

  對於酸山楂，雖然富含維生素C，但無論是鮮果還是乾片，孕婦都不宜多食。 因爲山楂或山楂片含有刺激子宮收縮的成分，可能會導致流產和早產，尤其是懷孕3個月以內的孕婦以及有流產或早產史的人。