三伏天幼兒注意事項,幼兒三伏天要注意什麼
1、謹防幼兒曬傷,天氣好的時候,家長總是樂意帶着孩子在戶外曬太陽,認爲這樣一方面可以讓孩子呼吸新鮮空氣,另一方面還可以促進鈣質吸收,可謂一舉兩得。這種看法是有一定道理的,但是需要提醒家長注意的是,曬太陽也要適度,一旦人體的天然防禦功能較差,就經不起太陽照射,從而造成曬傷。所以,家長在給孩子曬太陽時應注意,孩子在較強烈的陽光下最多隻能停留15分鐘左右,三伏天的時候更不能停留過長時間,以免孩子曬傷。
2、慎用蚊香,夏天蚊蠅多,家長爲保護孩子往往點上一盤蚊香,以驅趕蚊蠅。但要注意,蚊香特別是劣質蚊香中摻有敵敵畏等有機磷農藥,燃燒時農藥散佈在煙霧中,被幼兒呼吸道吸入體內,幼兒對有機磷特別敏感,故不宜應用。
3、夏季要補鈣,孩子在夏季曬太陽,日光中的紫外線能促進兒童體內維生素D的合成,促使骨骼加速鈣化,但血鈣大量沉澱於骨骼,會使經腸道吸收的鈣質量相對不足,造成血鈣下降,神經肌肉興奮性增高。此時如果兒童從食物中攝入的鈣質不足,或不能及時補充鈣質,極易導致低鈣性驚厥症、出現雙眼上翻、面肌顫動、肢體抽搐,甚至大小便失禁等症狀。因此,夏季要及時給兒童多吃些含鈣豐富的食物。如牛奶、豆製品、蝦米皮、海帶、魚、骨頭湯等。另外,蛋白質可促進鈣的吸收,也應多吃些富含蛋白質的食物,如豆製品、雞蛋等。
4、吃西瓜注意挑選,炎熱的夏季裏西瓜是孩子常用的消暑佳品,但是現在吃西瓜也要當心惹出“禍”來了。據介紹,一般帶有激素和農藥的西瓜,從外表看西瓜皮上的條紋黃綠不均勻,從裏面來看瓜瓤比較紅,瓜子卻是白色的,而且吃起來沒有甜味。同時,西瓜雖然解暑,但也不能吃太多。
5、生冷食物不宜多吃,夏季各種瓜果、冷飲較多,家長也經常會做一些爽口的涼菜,一家人同桌進食時,若生冷的涼菜、瓜果無意間讓寶寶吃得過多,往往會使孩子消化功能紊亂,甚至出現嘔吐、腹瀉等,因此需特別留心。
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