三種女性補氣血養顏茶
三種女性補氣血養顏茶
怎樣才能讓女性有好氣色,當然就是要靠補血。爲什麼我們看到有的女性的皮膚是紅潤有光澤,而有的女性的皮膚卻是蒼白,最主要的原因還是女性缺血造成的。所以補血對女性非常的重要,下面我們就來了解幾種補血養顏茶。
1、氣虛型——有氣無力
在門診中佔4成爲最多數,常伴隨頭暈疲倦、面色蒼白,月經量時多時少、經痛等症狀。
大部分氣虛型的患者中是久坐少動的`上班族,因坐着時身體的氣流比較不通順,就會表現在女性子宮卵巢方面的疾病,因此選用太子參等藥材來補中益氣。
注意:正患感冒的人不能喝。
材料:太子參11克、麥冬11克、五味子2克、當歸6克、川芎7克、木香7克、炙甘草2克、澤蘭7克。
2、血虛型——併發氣虛
血虛患者往往兼有氣虛的表現,最常見症狀就是貧血頭暈、臉色蒼白、怕冷、心悸,如果貧血體虛容易使血液循環不良,提高發病的可能,這時除了補血的藥材,也會加入如炒白朮等補氣虛的藥材來緩解。
注意:肚子易脹氣的人不宜飲用。
材料:當歸11克、熟地黃2克、雞血藤7克、川芎11克、炒白朮7克、五靈脂7克、炙甘草2克。
3、血瘀型——血滯不順
此種體質患者約佔2成,症狀表現是脣色偏紅或偏白、手腳痠麻、生理期經血量大且血塊偏多。
由於陰虛陽亢致氣血逆亂,血流不順暢成瘀,在生活中要避免吃冰冷食物,勿讓血瘀加劇。
注意:常拉肚子的人不宜飲用。
材料:當歸7克、川芎13克、木香7克、香附7克、元胡7克、澤蘭7克、五靈脂7克、炙甘草2克。
以上的三款補血養顏茶是根據不同的體質進行不同的滋補,所以女性在選擇滋補的時候,先要考慮清楚自己是屬於什麼體質的。
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