奇異果吃多了

哈爾濱醫科大學附屬第二醫院奇異果吃多會有害：1. 偶爾吃多一次可能不會怎麼樣，但長期進食超量的奇異果對人體是有害的。2. 奇異果性質寒涼，脾胃功能較弱的人不宜食用過多，以免刺激胃腸道，造成腹痛、腹瀉等。3. 日常應根據水果季節更換食用水果，不建議長期、大量食用某一種水果，以免影響機體吸收營養。4. 對奇異果過敏者不宜吃奇異果，以免引起過敏症狀。

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獼猴桃吃多了會怎麼樣？

獼猴桃雖然營養極其豐富，可以有效預防和治療糖尿病，還能降低膽固醇，但是獼猴桃不能多吃，因爲任何事物物極必反，如果吃的太多，對腸胃會有一些刺激，因此吃獼猴桃的時候要知道適可而止，否則極易引起腸胃疾病，那麼獼猴桃吃多了到底會有哪些危害呢？如何正確吃獼猴桃呢？

1、加重寒氣

獼猴桃性寒，屬於大寒性的水果，食用後會增加身體的寒性，輕者僅僅引起脾胃虛寒，出現腹瀉，腹脹等消化不良症狀，嚴重可直接導致寒性體質，身體寒性鍋中，女性引起月經推遲，月經量少，經血暗紅，痛經等月經不調症狀。

2、胃腸炎症

獼猴桃雖說是鹼性的食物，但是在食用時獼猴桃是酸性的，含有大量的植物酸，PH較低，對胃腸有刺激作用，並且在食用之後還促進胃酸分泌，加重胃腸內的酸度，食用過多可引起急慢性腸胃炎、腸胃潰瘍等炎症。

3、過敏

很多人在吃獼猴桃之後會出現舌頭髮麻、咽喉發癢等不適感，但在不吃之後就又好了，這類人不適合大量食用獼猴桃，其實這是對獼猴桃的輕微過敏反應，食用過多可引起嘴角上火、口腔黏膜水腫、呼吸困難等症狀，嚴重時可出現呼吸困難休克或死亡。

4、獼猴桃吃多少最好

獼猴桃雖好，但是不適合過量食用，獼猴桃最好每天食用1~2個，最好選擇在三餐之間食用，儘量減少獼猴桃對身體的損傷，充分吸收其營養成分。

5、吃獼猴桃的注意事項

1.獼猴桃性寒，因此，不適合大量食用，並且寒性體質和經期的女性也不適合食用。

2.獼猴桃吃的時候在化學上看屬於酸性，不宜空腹食用，對胃粘膜刺激較強，飯後食用爲宜。

3.獼猴桃也是屬於過敏原，過敏體質的人禁食獼猴桃。

6、吃獼猴桃的方法

1.適合的量：1-2個是能被人體充分吸收的量。

2.適合時段：不能空腹吃，飯前飯後1-3個小時吃都比較合適。

3.吃法：可去皮後直接食用；也可在獼猴桃汁中加適量水、白糖和香蕉丁、蘋果丁一起煮沸後，用水調澱粉勾芡食用。

過量食用獼猴桃有什麼壞處

大家都知道，無論什麼食物，過多食用對身體都是有一定壞處的，因此一定要懂得適量。那麼這個季節剛好是吃獼猴桃的季節，如果獼猴桃吃多了會怎樣呢?一起來看看吧!

獼猴桃吃多了會怎麼樣

壞處一：加重寒氣

獼猴桃是寒性的水果，吃了之後會增加身體的寒性，輕的只是會導致脾胃虛寒，有腹瀉，腹脹的情況。嚴重的可能會導致寒性體質，可能會導致女性出現月經推遲，月經量少等情況。

壞處二：過敏

有些人吃了獼猴桃之後會有舌頭髮麻、咽喉發癢的情況，不吃之後就好了。這類人不能吃太多獼猴桃。這種情況是對獼猴桃的輕微過敏反應，吃多了可能會導致嘴角上火、口腔黏膜水腫等情況出現。

壞處三：損傷脾胃

獼猴桃屬寒性，過食損傷脾胃的陽氣，會產生腹痛、腹瀉等症狀。獼猴桃含有豐富的維生素C，對人身體健康有益，但其含有的維生素C和果膠成分會讓胃分泌較多的胃酸。

壞處四：胃腸炎症

獼猴桃雖說是鹼性的食物，但是在食用時獼猴桃是酸性的，含有大量的植物酸，PH較低，對胃腸有刺激作用，並且在食用之後還促進胃酸分泌，加重胃腸內的酸度，食用過多可引起急慢性腸胃炎、腸胃潰瘍等炎症。

這個季節又正好是吃大閘蟹的季節，但是大家要注意，獼猴桃不能和螃蟹一起食用，一起食用很容易導致輕微中毒，長期一起食用還會導致痙攣、反胃等中毒症狀。

獼猴桃吃多了會怎麼樣

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加重寒氣

獼猴桃性寒，屬於大寒性的水果，食用後會增加身體的寒性，輕者僅僅引起脾胃虛寒，出現腹瀉，腹脹等消化不良症狀，嚴重可直接導致寒性體質，身體寒性鍋中，女性引起月經推遲，月經量少，經血暗紅，痛經等月經不調症狀。

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胃腸炎症

獼猴桃雖說是鹼性的食物，但是在食用時獼猴桃是酸性的，含有大量的植物酸，PH較低，對胃腸有刺激作用，並且在食用之後還促進胃酸分泌，加重胃腸內的酸度，食用過多可引起急慢性腸胃炎、腸胃潰瘍等炎症。

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過敏

很多人在吃獼猴桃之後會出現舌頭髮麻、咽喉發癢等不適感，但在不吃之後就又好了，這類人不適合大量食用獼猴桃，其實這是對獼猴桃的輕微過敏反應，食用過多可引起嘴角上火、口腔黏膜水腫、呼吸困難等症狀，嚴重時可出現呼吸困難休克或死亡。

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獼猴桃吃多少最好

獼猴桃雖好，但是不適合過量食用，獼猴桃最好每天食用1~2個，最好選擇在三餐之間食用，儘量減少獼猴桃對身體的損傷，充分吸收其營養成分。

獼猴桃一天可以吃幾個最好 獼猴桃吃多了會怎麼樣

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獼猴桃一天可以吃幾個最好

1-2個左右最好。

獼猴桃中含有豐富的維生素C、維生素E、蛋白質、葉酸、胡蘿蔔素、膳食纖維等營養成分，食用之後能起到美容養顏、潤腸通便、開胃助消化等多種作用。一般吃獼猴桃的話建議每天吃1-2個左右即可。吃1-2個就能滿足機體所需的營養成分，過多食用的話反而會對健康造成不好的影響。

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獼猴桃吃多了會怎麼樣

拉肚子

獼猴桃屬於寒性的水果，食用過多的話就會增加腸胃的負擔，對腸胃造成一定的刺激，特別是那種本身體質就比較虛寒的人羣。食用過多的獼猴桃的話就容易出現腹痛、腹瀉的情況。

誘發腸胃炎症

獼猴桃食用過多的話還容易引發腸胃炎症，因爲獼猴桃中含有大量的果酸成分，食用過多的話就會導致胃酸分泌增多，從而就會加重腸胃內的酸度，因此就會容易誘發腸胃炎症。

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獼猴桃不軟是沒熟嗎

是的。

成熟度較好的獼猴桃一般捏起來肉質都是比較緊實，且比較有彈性、軟硬適中的。如果獼猴桃很硬，一點也不軟的話就說明獼猴桃還沒有完全成熟。像這種獼猴桃的話是不建議吃的，因爲其口感不是很好，吃起來十分的酸澀，這種很硬的獼猴桃的話，建議將其繼續放置一段時間，等放軟了之後再吃。

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吃獼猴桃舌頭麻是什麼原因

吃了未成熟的獼猴桃。

一般獼猴桃吃了之後是不會有舌頭髮麻的情況的，一旦獼猴桃吃了之後出現了舌頭髮麻的情況的話一般是由於吃了未成熟獼猴桃而導致的。因爲沒成熟的獼猴桃中含有蛋白質分解酵素，食用之後這種成分會對舌頭上的毛細血管造成刺激，從而出現發麻的情況。