糖尿病人能吃什麼水果

糖尿病是一種由於胰島素分泌缺陷或胰島素作用障礙所致的以高血糖爲特徵的代謝性疾病，給患者及其家人帶來很大的困擾，那糖尿病人吃水果應注意些什麼呢？哪些水果可以吃呢？

糖尿病人適合吃的水果

蘋果：富含礦物質和維生素，但含糖量低，是人們日常喜愛的水果之一，糖尿病人若能吃蘋果輕鬆減肥，減少體內糖分，病症也會隨之減輕。

櫻桃：含有豐富的果膠，具有促進腸胃蠕動、益氣補虛等功效，是低糖水果，適合糖尿病病人吃。糖尿病病人若經常吃櫻桃，體內胰島素分泌會增多，血糖會有所下降。

橙子：富含維生素，可以起到生津開胃的作用，同時含糖量也非常低，能夠起到預防糖尿病以及降血糖的作用，因此適合糖尿病人食用。可以把橙子榨成汁飲用。

香蕉：味甘、性涼。含有去甲腎上腺素二羥基苯乙胺等降血糖成分。適於作糖尿病病人的加餐果品。

山楂：味甘酸、性溫。有降血糖作用。

柚子：味酸、甘、性涼。含有胰島素成分，有降血糖功效，對糖尿病有輔助治療作用，可作爲常用水果。

荔枝：味甘、微酸、性微溫。有降血糖作用，其核可治療糖尿病。