陽痿通過飲食調理

作爲男人，我相信大家都是不允許自己在性生活上不行的，那麼我們該怎麼去通過飲食來改善自己的性功能，最好的發揮我們男兒本色呢?

步驟/方法：

韭菜。對於壯陽來說，韭菜是最好的食物。韭菜不僅質嫩味鮮，營養也很豐富。含有鐵、磷、鈣、維生素、胡蘿蔔素等等，對壯陽是非常有好處的。

蜂蜜。蜂蜜不僅營養價值很高，特別是對於中老年人來說，是一種很好的壯陽食品，每天都可以用蜂蜜來泡水喝，早晚都喝一次對身體很好。

蛋黃。蛋黃也是很有很高的營養價值，含有豐富的蛋白質，但是這個每天不能超過三個，容易導致高脂肪。可以用蛋黃加蜂蜜泡水喝，或者煮着吃，都是非常好的。