常吃百合有哪些好處和壞處
1、常吃百合的好處。百合的性質微寒,能夠入心經,既能清心肺之熱,又能養心肺之陰,達到滋陰潤肺的效果,同時能夠幫助改善虛熱上擾、血虛陽浮引起的口苦、神志恍惚、失眠多夢、心悸等症狀。尤其對於失眠多夢和心情不順的人羣來說,長期適量食用百合能夠清心除煩、寧心安神。此外,百合具有一定的生津效果,適量食用百合能夠補充人體的津液,在一定程度上可達到美容養顏的作用。但需注意的是,食療效果有限,不可替代藥物進行治療;
2、常吃百合的壞處。由於百合屬於寒性物質,如果長期大量食用,可能會導致人體脾胃寒涼,尤其是本身脾虛的人羣,可能會加重脾胃虛弱的症狀,不利於身體健康。此外,現代營養學中,百合中含有豐富的膳食纖維,膳食纖維能夠促進腸道消化,長期大量食用百合可能會導致人體胃腸蠕動過度,出現腹痛、腹瀉等不適症狀。
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楤木的功效與作用
1、功效:祛風除溼,利尿消腫,活血止痛。用於肝炎,淋巴結腫大,腎炎水腫,糖尿病,白帶,胃痛,風溼關節痛,腰腿痛,跌打損傷。2、食用:楤木春季萌發的幼莖嫩芽爲主要食用部分,它野味濃郁,味道香甜醇厚,是中國傳統的食藥兩用山野菜,被譽爲“山野菜之王”,深受消費者的青睞,是出口創匯的主...
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孕婦能吃米酒嗎
1、懷孕時是不可以吃米酒的,米酒裏含有酒精成分,容易對胎兒造成影響,特別是對胎兒的大腦,容易引起胎兒發育異常,或者是引起胎兒畸形。2、米酒還具有活血化瘀的作用,在懷孕早期,如果孕婦吃米酒還容易導致先兆流產。懷孕時儘量要遠離一切含有酒精的東西,飲食以清淡爲主。...
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新鮮人蔘怎麼泡酒最好
1、原料:玻璃器皿一個,可選2斤裝-8斤裝的玻璃瓶,陶瓷刀一把,小毛刷一把,電子秤一個。長白山新鮮人蔘1支,枸杞子90克,冰糖100克,54度白酒2公斤。2、第一步將人蔘洗乾淨,待表面水分吹乾備用。3、第二步將人蔘浸入優質白酒中,加蓋密封,置於陰涼處,每日振搖1次,浸泡半個月後即可...
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小便發黃的原因
1、最常見的是生理原因,就是喝水少導致。喝水少,尿少,所以尿的顏色較正常的淡黃色偏深,屬正常現象,無需緊張,平時注意多喝水就可以了。2、另外就是疾病導致的尿液發黃,比如肝功能損傷,由於血中膽紅素慢慢漏到尿液中,導致尿液變黃。3、或者口服B族維生素的人可以導致尿液...