有了鼻炎怎麼辦呢？

患有鼻炎會很難受，經常流鼻涕，要隨時帶着紙巾，是非常麻煩的。今天告訴大家治療鼻炎的好方法，一定會對你有幫助的。

步驟/方法：

首先，應當注意多飲水，喝水有助於身體的新陳代謝，這樣有利於減輕鼻炎的症狀。

另外，應當儘量避免過度疲勞、保持充足的睡眠，積極的心態，避免過度緊張。

最後要多運動，比如早上早起去跑步，加強體育鍛煉，增強體質。