怎樣有效預防胃腸炎呢？

鬧肚子、嘔吐、發燒。。。。。。得了胃腸炎特別痛苦，但是大家得了卻從來不在意，只是偶爾吃點藥，沒病症了就不在乎了，其實要是初期胃腸炎不治好的話，胃腸炎就會由急性轉變成爲慢性了，比如說筆者就是這樣的。那最好的辦法就是避免得胃腸炎。今天我給大家介紹一些預防胃腸炎的方法，以便大家提早預防，健康生活。

步驟/方法：

不食不潔淨的瓜果，瓜果在生長期間要澆水、施肥，噴灑農藥，在採集、搬運和出售過程中，易被細菌感染，以致許多瓜果的表皮都帶有細菌、蟲卵和化學農藥，所以瓜果在吃前必須用清水反覆沖洗數次再吃。凡能削皮的瓜果，應削皮後再吃，否則易發生農藥積蓄中毒。