我做了無痛人流手術，飲食上應該注意什麼

上個月我發現自己的月經推遲十幾天，感覺很不對勁兒，擔心自己是懷孕哦了，於是我就去藥店買了試紙測試了一些，結果是懷孕了。於是我又在老公的陪同下去醫院做了進一步檢查，確定是真的懷孕了，但是我和老公剛剛結婚還沒打算要孩子，於是我就做了人工流產手術，因爲我的體質一直不是很好，脾胃也不好，於是醫生就告訴我了手術後在飲食上應該注意的一些事情，現在我就把這些經驗分享給大家。

步驟/方法：

接受了人工流產手術後醫生告訴我不可以吃生冷以及比較堅硬的食物，因爲像我一樣身體比較虛弱，並且脾胃功能不是很好的女性，吃太涼以及太硬東西就會對脾胃造成傷害而影響消化。

同時醫生還叮囑我剛做完手術後不可以吃肥肉、動物油脂等油膩的食物，因爲人流後胃的張力以及腸蠕動會變得比較弱，從而會導致消化不良。其次還因爲人流後要注意多休息，這樣如果攝入高脂肪的食物，就會降低食慾脂肪堆積還會容易導致肥胖。

人流後還不能吃胡椒、辣椒、姜、酒、醋等比較辛辣、刺激性的食物,否則就會加重流血量，使流產後感覺不適。其次油炸的飲食會加重口乾或者便祕等的症狀，所以也應該注意不要食用。

最後要注意的就是在做完人流手術後還不可以吃河蚌、螃蟹、田螺等寒性的食物。因人工流產後，應該多吃一些溫補爲主的食物，寒性食物不利於恢復健康。