陽萎的自我治療方法

夫妻生活在婚姻中有着舉足輕重的地位，沒有的婚姻是脆弱的，美好的性生活通過生理和心理等變化能讓夫妻感情更加和諧。但當男人出現陽痿時，男人的自尊和夫妻的關係都會面臨不小的打擊和考驗。治療陽痿也會變成男人羞於啓齒又不得不面對的問題。陽痿對維持夫妻關係以及增強男性的自信心都有很大的影響，是很多夫妻生活不幸的根源。本文將要爲大家介紹陽痿的四種自我治療方法。

方法

消除心理因素。男性朋友往往因爲一兩次的失敗而感到沮喪和喪失信心。這個時候怎麼辦？對此，作爲妻子一定要增加與丈夫之間的感情交流，消除不和諧因素，默契配合，同時女方應關懷、愛撫、鼓勵丈夫，儘量避免不滿情緒流露，避免給丈夫造成精神壓力。

調節房事，避免過度勞累。男人如果長期房事過度，頻繁導致精神疲乏，是導致陽痙、早泄的重要原因。因此，作爲妻子來說，應對丈夫採取夫妻分牀，停止性生活一段時間，避免各種類型的，讓中樞神經和性器官得到充分休息，是防治陽痿、早泄的有效措施。

提高身體素質。身體虛弱，過度疲勞，睡眠不足，緊張持久的腦力勞動，都是陽痿發病因素，應當積極從事體育鍛煉，增強體質，並且注意休息，防止過勞，調整中樞神經系統的功能失衡。要戒菸酒，長期抽菸會阻礙血液流入身體外周，影響的血液循環，影響性反應的產生導致陽痿。

另外，對於已經患有陽痿早泄疾病的男性來說，正確面對疾病是第一要素。這源於人們對陽痿的錯誤認知，其實，陽痿就和高血壓一樣，只是個普通的疾病，得了就該正確面對。