準媽媽生產前應準備什麼
準備待產包
早一點把待產包準備好,這樣無論什麼時候寶寶要來了,都可以立刻拎起包包去醫院。包包裏面一般有以下東西證件:病歷卡、身份證、保健健康檔案、生育服務證、結婚證、戶口本住院押金:現金8000元(這個可以事先問醫院押金的金額)待產時候的營養補充:巧克力、水、飲料、點心●產婦用衛生用品、洗漱用品、出院用衣服、內衣、吸奶器。●嬰兒用奶瓶兩個、奶粉、硬盒抽取式溼紙巾、抽取式衛生紙、紙尿褲、小衣服、小毛巾、大浴巾。
瞭解臨產徵兆
預產期雖然早就銘記在心,可是並非所有的孩子都能按時報到。準媽媽有必要了解一些臨產徵兆,免得到時候手忙腳亂。一般說,即將分娩時子宮會以固定的時間週期收縮。收縮時腹部變硬,停止收縮時子宮放鬆,腹部轉軟。
辨別真假分娩
有的準媽媽會時而出現分娩的假象,或子宮無規律的收縮,無意間上演了一場狼來了的故事。爲了避免到時候虛驚一場,要事前懂得辨別真假分娩的大致差別。
掌握分娩過程
生孩子究竟是怎麼回事?要經歷一個怎樣的過程?臨近分娩,準媽媽對此既期待又擔憂。分娩通常分爲三個連續的過程,還是先讓我們來大致上做一下了解吧。第一產程:從有規律的子宮收縮起,至宮頸口完全擴張達10cm,能使胎頭娩出爲至。這一過程對於初產婦來說需要424小時。第二產程:從宮頸口完全擴張到胎兒娩出爲至。初產婦需半個小時到兩個小時的時間。第三產程:從胎兒娩出後到胎盤娩出爲止。初產婦需10分鐘到一個半小時。
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黃黃苗的功效與作用
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1、吃完蝦後是可以喝酸奶的。2、蝦肉富含蛋白質和鈣元素,有降低膽固醇的作用,而酸奶有潤腸通便的作用,蝦肉與牛奶不相剋,所以吃完蝦是可以喝酸奶的,但是有部分人是過敏體質,最好吃完蝦肉後半小時再喝酸奶,降低過敏的風險。...
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