吃蠶豆對人有哪些好處,吃蠶豆的好處
1、吃蠶豆有補充能量、利水除溼、健脾開胃的好處。蠶豆的食用方法有很多,嫩的時候可以直接做菜,老的時候可以磨成粉製作粉絲和粉皮,還可以用來製作醬油、豆瓣醬等,還能做成如五香蠶豆之類的小吃。
2、補充能量:蠶豆富含碳水化合物,適當的吃蠶豆能夠爲機體補充豐富的碳水化合物,提供能量,對於體力勞動的人,能夠很好的恢復和補充肌肉當中的糖原,因此蠶豆具有補充能量的功效。
3、利水除溼:對於小便短赤、排便減少所造成的腹水腫脹患者,如果適當的吃蠶豆,有一定利水除溼的功效。
4、健脾開胃:適當的吃蠶豆,能夠滋補脾經和胃經。因此對於脾胃虛弱所導致的噁心、嘔吐、食慾不振、腹痛、腹脹,通過滋補脾經和胃經的作用,能夠發揮出健脾開胃的功效。
-
蠔油所屬種類
1、蠔油,雖名“油”,但它並非是油脂,而是一種調味料。2、顧名思義,其主要的原料是蠔(俗稱牡蠣),也是廣東一帶常用的傳統鮮味調味料。蠔,又名牡礪。屬貝殼動物,形如淡菜。牡蠣廣東稱蠔,福建稱蠣。浙江稱蠣黃,北方稱海蠣子,蠣肉鮮美,營養豐富。可鮮食,加工乾製即成蠣豉,還可制罐...
-
自然色和亮膚色區別,如何區別自然色和亮膚色
1、顏色不同。自然色的顏色偏黃,自然色是白皙皮膚用的顏色,不會顯得太白。2、自然程度。自然色的看起來比較自然,臉部和脖子也會過度的比較自然;膚色的更接近於原來的膚色,不會增加亮度。3、效果上。塗上自然色的之後,皮膚明度增加,膚色會看起來更加乾淨而有光澤度。...
-
板栗養生法
1、早在唐代,醫藥學家孫思邈就說板栗是“腎之果也,腎病宜食之”。值得注意的是,他在《千金方·食治》中補充介紹說:“生食之,甚治腰腳不遂。”強調了“生吃”這一用法。2、北京市南苑醫院王珏說,人到老年,由於陽氣漸漸衰退,不僅會出現腰膝痠軟、四肢疼痛,還可能出現牙齒...
-
燉排骨放什麼藥材好呢
1、燉排骨放具有滋補效果的中藥材。2、排骨味澀、性平,具有補中益氣、滋陰潤燥的作用,想要通過排骨湯來補氣血的建議可以在燉排骨的時候在裏面放一些具有滋補作用的中藥,比如當歸、山藥、枸杞、紅棗、桂圓等,可以根據個人的口味愛好來選擇添加。3、但是因爲這些中...