香蕉和土豆一起吃會長斑嗎

香蕉和土豆一起吃會長斑嗎：答案是不會。

土豆和香蕉一起吃不會引起色素沉着：

1. 長斑通常與食物無關：長斑多與日常護理、遺傳和生活作息不規律有關。

2. 土豆和香蕉營養成分互補，不會產生不良反應，通常不會造成色素沉着。

3. 良好的生活習慣可減小長斑的概率：注意防曬，避免紫外線照射並養成良好的生活習慣，可在一定程度上減小長斑的概率。

香蕉和土豆一起吃會長斑嗎：答案是不會。

土豆和香蕉一起吃不會引起色素沉着：

1. 長斑通常與食物無關：長斑多與日常護理、遺傳和生活作息不規律有關。

2. 土豆和香蕉營養成分互補，不會產生不良反應，通常不會造成色素沉着。

3. 良好的生活習慣可減小長斑的概率：注意防曬，避免紫外線照射並養成良好的生活習慣，可在一定程度上減小長斑的概率。

1、香蕉和土豆一起吃不會長斑，而長斑多與日常的護理、遺傳以及個人生活作息不規律等因素有關，通常與食物沒有關係，所以土豆和香蕉一起吃一般不會長斑。

2、土豆中含有一定量的碳水化合物、維生素、礦物質等營養成分，香蕉中含有一定的糖分、膳食纖維、維生素、礦物質等營養成分。兩者成分一般不會產生不良反應，通常不會造成色素沉着，故不會造成長斑。

3、長斑多是因爲沒有做好日常的護理措施，比如外出的時候沒有注意防曬，長時間接觸紫外線照射，導致色素沉着，引起長斑。另外長斑還受遺傳因素的影響，若父母都有長斑，那麼長斑的概率就比較高；除此之外，長斑還有可能是個人生活作息不規律導致的，比如經常加夜班熬夜，睡眠不足，導致自身內分泌失調，影響到了肝臟的正常代謝，從而導致長斑，所以長斑多與食物沒有關係，故土豆和香蕉一起吃不會長斑。

4、日常生活中，需要注意做好防曬措施，避免紫外線照射，除此之外，還要養成良好的生活習慣，早睡早起，避免長時間熬夜，可在一定程度上減小長斑的概率。

小編還爲您整理了以下內容，可能對您也有幫助：

吃完香蕉再吃土豆絲會長斑嗎？

吃完香蕉再吃土豆絲會長斑嗎？

會，因爲香蕉和土豆絲是不同在相同的時間段內吃的，因爲香蕉裏面生面的物質會對土豆裏面生成的物質產生分解，進而會出現長班的現象

吃完土豆吃香蕉，只吃一次會長斑麼

香蕉土豆泥吃了不會長斑。

主料：香蕉(200克)土豆(50克)草莓(40克)美食

調料：蜂蜜(20克)

製作工藝

1.香蕉去皮，用湯匙搗碎；

2.土豆洗淨，去皮，移入鍋中蒸至熟軟；

3.土豆取出壓成泥狀，放涼備用；

4.將香蕉泥土豆泥合用，擺上草莓，淋上蜂蜜即可。

所含營養素

·熱量(302.20千卡)·維生素B6(0.09毫克)·蛋白質(4.13克)·脂肪(1.01克)·泛酸(0.65毫克)·碳水化合物(71.76克)·葉酸(10.50微克)·膳食纖維(2.99克)·維生素A(24.50微克)·胡蘿蔔素(132.00微克)·硫胺素(0.10毫克)·核黃素(0.12毫克)·尼克酸(1.74毫克)·維生素C(43.40毫克)·維生素E(0.93毫克)·鈣(45.50毫克)·磷(99.40毫克)·鉀(721.00毫克)·鈉(3.69毫克)·碘(0.60微克)·鎂(102.70毫克)·鐵(1.97毫克)·鋅(0.58毫克)·硒(2.44微克)·銅(0.36毫克)·錳(1.58毫克)

5香蕉土豆絲的做法，5香蕉土豆絲怎麼做好吃，5

青椒1根、紅椒1根

調味料:

1、酒1/、用2大匙油炒土豆絲、紅椒絲同炒:

1，拌入調味料1略醃，先用4大匙油炒散後盛出;蔥切末。

3、青椒紅椒切絲備用;2茶匙

2、鹽1茶匙材料:土豆半個、瘦肉110克、澱粉1/，瀝乾。

2、瘦肉切絲，用清水洗淨澱粉質，再用鹽水漂過，並加調味料2和4匙清水略燜後，倒入肉絲、胡椒粉少許

作法;2大匙;2大匙、醬油1/。

3，最後撒入蔥花，拌勻即可盛出、土豆去皮、切絲、青椒絲、蔥2根

吃炒土豆絲會長胖嗎

呵呵，只要不是經過油炸或膨化後，都不會胖的。

國外，土豆可是主要食品。

吃土豆絲會長痘痘嗎？

這個痘痘是因爲皮脂腺分泌旺盛 *** 造成的，這樣的情況和飲食有關係的，你最好多吃清淡食物。

一般來說，治療痘痘的時候這個飲食的調理是佔比較大的方面的，你最好多吃蔬菜，水果，這個土豆是可以放心的吃的，另外就是避免吃辛辣 *** 食物，油膩食物，甜食等這些食物是容易加重痘痘的。

吃土豆絲和香蕉,後肚子疼怎麼辦

一般吃這兩種東西是沒事的啊。估計你是壞肚子了，緩解疼痛就是用力順時針揉肚子，拉出來就不疼了。

土豆吃完喝香蕉醋

適量食用，沒有影響。

馬鈴薯蛋白質營養價值高。馬鈴薯塊莖含有2%左右的蛋白質，薯幹中蛋白質含量爲8%～9%。據研究，馬鈴薯的蛋白質營養價值很高，其品質相當於雞蛋的蛋白質，容易消化、吸收，優於其他作物的蛋白質。而且馬鈴薯的蛋白質含有18種氨基酸，包括人體不能合成的各種必需氨基酸。高度評價馬鈴薯的營養價值，是與其塊莖含有高品位的蛋白質和必需氨基酸的賴氨酸、色氨酸、組氨酸、精氨酸、苯丙氨酸、纈氨酸、亮氨酸、異亮氨酸和蛋氨酸的存在是分不開的。

吃香蕉會長斑嗎

香蕉是排毒的，所以你的擔心是多餘的！

吃土豆絲會不會長胖？

其實土豆本身的能量並不高，100克67卡，而且還非常有營養呢！屬於減肥食品，幾乎是營養素最全的一種蔬菜了

重要的是我們吃土豆的方式，如果把土豆當做是主食來吃，而且用蒸煮的方式來做，都可以減肥，他的能量比米和麪低很多。

我們一般都是把土豆當成是菜，又炒又炸的，土豆又很吸油，這樣一來熱量就很高了。最慘的是，炒土豆片，或者是燒土豆這樣的菜本身熱量就不低了，可是又超級下飯，所以就會吃下去很多熱量了

爲什麼土豆和香蕉一起吃會長斑

土豆和香蕉一起吃不會長斑，這是謠言。無論是醫學還是營養學都找不到相應文獻，可以說是毫無根據。因爲土豆主要含量是澱粉，香蕉主要含糖分。二者同食後不會產生黑色素沉澱，更不要說長雀斑了。

雀斑是一種常見色素沉着病。皮膚出現雀斑是因爲黑素細胞內的酪氨酸酶活性增加，在日光、X線、紫外線甚至日光燈照射後，產生大量的黑素，形成斑點狀色素沉着。呈點狀或圓形、卵圓形，或各種不規則形態；分佈在顏面部，大小如同針尖至米粒大，呈淡褐色至深褐色不等；分佈數量少者幾十個，多者成百，多數呈密集分佈，但互不融合，孤立散佈在面部周圍，嚴重者也可見於手背、頸、耳前後、耳腔、肩臂等軀體暴露部位，多數呈對稱性。

土豆跟香蕉是不是不能一起吃

土豆和香蕉可以一起吃嗎？

香蕉和土豆

兩者一起吃，因爲兩者所含的物質會發生化學反應，產生毒素刺激身體細胞病變，長雀斑，但是如果吃了香蕉後幾分鐘之後再吃土豆一般不會有事的，偶爾一次兩次也沒有關係的，是不會馬上長雀斑的，時間長了纔會見作用；以後小心就好；

至於治療，網上都有的：

藥物治療:輔助用藥可口服維生素C，1次0.2～0.4g，1日3次；或維生素E，1次50mg，1日3次，連續數月。中成藥可選六味地黃丸，其滋陰補腎，蜜丸1次1丸，片劑1次8片，膠囊1次8粒，均1日2次，有一定療效。近年來應用二氧化碳激光或液氮冷凍治療雀斑，也有較好療效，但僅限於比較表淺的雀斑。

日常生活:應注意避光，防止日光直射面部，外出時應戴個遮陽帽或打旱傘，也可在暴露部位外塗防曬膏.

用半隻番茄絞碎至糊狀，再加兩滴甘油，放入冰箱，每天敷臉上一次，堅持一段時間雀斑自然隱退~！！我試過了，效果不錯~！！

要多吃含維C的果蔬定期到美容院做祛斑護理、生活要有規律早睡早起雀斑皮膚多居乾性、選用乳劑或杏仁密等化妝品、滋潤皮膚、夏季避光日曬。

自制面膜；

白茯苓研磨；用蜜調和每夜敷面。

黑醜研磨；用雞蛋清調和夜間敷面、早是洗去、

外搽3％氫醌霜或雙氧水，可以暫時有效，也可每日一次搽用3％的乳酸至退屑。還可由專業醫師用60％左右三氯醋酸點塗進行化學剝脫，外售的雀斑霜有些也可用。除了上述的外用藥物治療外，還可使用短時間的液氮噴霧冷凍，中藥外用製劑治療。但上述治療的效果往往不穩定。

還可以用以下辦法適試試：

1.每天吃一片維生素C和維生素E，可達到祛斑的作用。

2.用乾淨的茄子皮敷臉，一段時間後，小斑點就不那麼明顯了。

3.每天喝一杯西紅柿汁或常用西紅柿，對防止祛斑有較好的作用。因爲西紅柿中含有豐富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，從而使沉着的色素減退或消失。

4.洗臉時，在水中加1-2湯匙的食醋，有減輕色素沉着的作用。

5.將鮮明蘿蔔闢碎擠汁，取10-30毫升，每日上晚洗完臉後塗抹，待幹後，洗淨。此外，每日喝一杯胡蘿蔔，可美白肌膚。

6.將檸檬汁攪汁，加糖水適量飲用。檸檬中含有大量維生素C、鈣、磷、鐵等。常飲檸檬汁不僅可美白肌膚，還能使黑色素沉澱，達到祛斑的作用。

木瓜和牛奶，用攪拌機打碎，敷在臉上，二十分鐘左右洗掉。堅持一個星期，會有不錯的效果！

不過我還想再補充一些：

天然食物輕鬆除雀斑

人人都希望自己有紅潤而光潔的面容，因爲它不僅給人以美感，而且也使自己精神愉快，有益於身心健康。但是，有些人臉上卻有許多褐色的雀斑，且這種現象女性比男性多。那麼有何妙方去除呢？

在天然食品中，具有保養皮膚和消除雀斑功效的食物有許多種。現介紹幾種經臨牀驗證確有實效的食療方法。

西紅柿汁：

每日喝1杯西紅柿汁或經常吃西紅柿，對防治雀斑有較好的作用。因爲西紅柿中含豐富的維生素C，被譽爲“維生素C的倉庫”。維生素C可抑制皮膚內酪氨酸酶的活性，有效減少黑色素的形成，從而使皮膚白嫩，黑斑消退。

黃瓜粥：

取大米100克，鮮嫩黃瓜300克，精鹽2克，生薑10克。將黃瓜洗淨，去皮去心切成薄片。大米淘洗乾淨，生薑洗淨拍碎。鍋內加水約1000毫升，置火上，下大米、生薑，武火燒開後，改用文火慢慢煮至米爛時下入黃瓜片，再煮至湯稠，入精鹽調味即可。一日二次溫服，可以潤澤皮膚、祛斑、減肥。現代科學研究證明，黃瓜含有豐富的鉀鹽和一定數量的胡蘿蔔素、維生素C、維生素B1、維生素B2、糖類、蛋白質以及芥、磷、鐵等營養成分。經常食用黃瓜粥，能消除雀斑、增白皮膚。

檸檬冰糖汁：

將檸檬攪汁，加冰糖適量飲用。檸檬中含有豐富的維生素C，100克檸檬汁中含維生素C可高達50毫克。此外還含有鈣、磷、鐵和B族維生素等。常飲檸檬汁，不僅可以白嫩皮膚，防止皮膚血管老化，消除面部色素斑，而且還具有防治動脈硬化的作用。

黑木耳紅棗湯：

取黑木耳30克，紅棗20枚。將黑木耳洗淨，紅棗去核，加水適量，煮半個小時左右。每日早、晚餐後各一次。經常服食，可以駐顏祛斑、健美豐肌，並用於治療面部黑斑、形瘦。本食譜中的黑木耳，《本草綱目》中記載其可去面上黑斑。黑木耳可潤膚，防止皮膚老化；大棗和中益氣，健脾潤膚，有助黑木耳祛除黑斑。

胡蘿蔔汁：

將新鮮胡蘿蔔研碎擠汁，取10－30毫升，每日早晚洗完臉後，以鮮汁拍臉，待幹後用塗有植物油的手輕拍面部。此外，每日喝1杯胡蘿蔔汁也有祛斑作用。因爲胡蘿蔔含有豐富的維生素A原。維生素A原在體內可轉化爲維生素A。維生素A具有滑潤、強健皮膚的作用，並可防治皮膚粗糙及雀斑。

另外，用冬瓜藤熬水用來擦臉、洗澡，可使皮膚滋潤、消除雀斑。金盞花葉汁也有護膚除斑的功效。將金盞花葉搗爛，取汁擦塗臉部，既可消除雀斑，又能清爽和潔白皮膚。蒲公英花水也能用於除斑，取一把蒲公英，倒入一茶杯開水，冷卻後過濾，然後以蒲公英花水早晚洗臉，可使面部清潔，少患皮炎。

我告訴你幾種美白去斑面膜,你快試試吧!

1.把醋和鹽用水溶解，比例是大概水：白醋：鹽＝9：3：1，用調好的混合液把毛巾潤溼，擦在臉上，早晚各一次，（如果要多擦個一兩次也沒問題啦），效果不錯哦，而且見效很快，皮膚會變白，痘痘也會不見了．

2.用草莓炸成汁，放上蛋清。每2~3天擦一次

3.用水和蜂蜜調配後加入珍珠粉,這樣用幾次以後,臉是又白又嫩!

4.最簡單最便宜最方便但是十分十分十分有效的美白方法（親身體驗)將香蕉弄成糊狀（一定是香蕉，不能用芭蕉代替），然後倒入全脂牛奶，再加入少量水。這些東西的比例大概是2：5：1然後往臉上抹，然後輕輕拍打臉部，最後什麼都不要做。20分鐘後洗掉...你發現了什麼？？？？！！！是不是白了一圈？

美白小祕方 美麗大收集

1、牛奶美白：準備一小杯鮮奶，（夏天的時候,也可以把鮮奶到放到冰箱裏,敷上涼涼的,會更舒服）。用蒸氣蒸臉,將化妝棉吸滿鮮奶，敷在臉上十五分鐘左右，取下，用清水將臉上的牛奶洗淨。長期堅持，可以使膚色白淨均勻。

2、準備三指寬二指長的面帶斑點的蘆薈葉去刺洗乾淨，然後是一塊三釐米長的黃瓜、¼雞蛋清、2—3克珍珠粉、適量的麪粉（用做調稀稠）。將蘆薈、黃瓜放入榨汁機榨汁後倒入小碗，然後放入蛋清、珍珠粉、適量麪粉調成糊，以不往下流淌爲準。把臉洗乾淨，將調好的糊抹在臉上，幹後洗淨，拍上柔膚水、護膚品即可，每週1—2次。

3、蕃茄蜂蜜美白

這個美白配方可同時作臉及手部美白。特別是暗瘡皮膚，能有效去油膩，防止感染，使皮膚白皙細緻。

配方：蕃茄半個、蜂蜜適量。

用法：可將蕃茄攪拌成蕃茄汁後加入適量蜂蜜攪至糊狀。均勻塗於臉或手部，待約15分鐘洗去。建議每星期做1－2次

4、將青椒、大黃瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青蘋果等打成美容蔬菜汁來喝，這樣的蔬菜汁裏頭有足夠的維他命 C，對於美白非常有效。

5、取新鮮雞蛋一枚，洗淨揩乾，加入500毫升優質醋中浸泡一個月。當蛋殼溶解於醋液中之後，取一小湯匙溶液摻入一杯開水，攪拌後服用，每天一杯。長期服用醋蛋液，能使皮膚光滑細膩，掃除面部所有黑斑。

6. 蜂蜜蛋白膜；新鮮雞蛋一枚，蜂蜜一小湯匙，將兩者攪和均勻，臨睡前用乾淨軟刷子將此膜塗刷在面部，其間可進行按摩，刺激皮膚細胞，促進血液循環。待一段時間風乾後，用清水洗淨，每週兩次爲宜。這種面膜還可以用水釋稀後搓手，冬季可防治皸裂。

7、中醫美白：材料：白芷、甘草、核仁、當歸、綠豆粉、檀香等分研末。

用法：

（1）洗臉：加適量的水，即可。

（2）敷臉：加蜂蜜，牛奶及1／4顆的蛋白，適量調敷於全臉(當然眼及嘴不可敷)，待幹後再清水洗淨即可。一星期1～2次(不要太多次，皮膚會受不了)，可用於青春痘、黑班、雀斑，同樣也可縮小鼻旁的毛細孔，用過的人都覺的不錯，皮膚變白嫩，又便宜。

8、材料:白芷6克；蛋黃1個；蜂蜜1大匙；小黃瓜汁1小匙；橄欖油3小匙。

做法:（1）先將白芷粉末，裝在碗中，加入蛋黃攪均勻。（2）再加入蜂蜜和小黃瓜汁，調勻後塗抹於臉上，約二十分鐘後，再用清水沖洗乾淨。（3）臉洗淨後，用化妝棉沾取橄欖油，敷於臉上，約5分鐘。（4）然後再以熱毛巾覆蓋在臉上，此時化妝棉不需拿掉。（5）等毛巾冷卻後，再把毛巾和化妝棉取下，洗淨臉部即可。

9、 蛋清面膜：將蛋清打入碗內（去蛋黃）攪拌至起白色泡沫後，加入新鮮檸檬6－8滴，攪勻直接塗在臉上，具有收斂皮膚、消炎抗皺的作用。

10、牛奶面膜：用鮮牛奶一湯匙，加4－5滴橄欖油，麪粉適量，調勻後敷面。此面膜，具有收斂作用，長期使用可消除面部皮膚上的皺紋，增加皮膚活力和彈性，使皮膚清爽潤滑，適用於中老年婦女或面部皺紋較多的孕產婦。

11、香蕉面膜：將香蕉去皮搗爛成糊狀後敷面，15－20分鐘後洗去，長期堅持可使臉部皮膚細嫩、清爽，特別適用於乾性或敏感性皮膚的面部美容，效果良好。此方法可使皮膚清爽滑潤，並可去除臉部痤瘡及雀斑。這種方法適合任何一種皮膚，一週一次，可軟化角質淨白皮膚

12、銀耳面膜：銀耳、白芷、茯苓、玉竹各50克，共研末過篩，每晚取粉5克，配麪粉3克用水調勻塗面，次日清晨洗去。銀耳、白芷、玉竹均能滋養肌膚，茯苓能祛面斑，並引導諸藥直入肌膚，但面部患有皮炎的人要慎用。

13、蘋果面膜：將蘋果去皮切塊或搗泥，然後塗於臉部，如系乾性過敏性皮膚，可加適量鮮牛奶或植物油，油性皮膚宜加些蛋清。15－20分鐘後用熱毛巾洗乾淨即可。隔天一次，一個療程爲20天，具有使皮膚細滑、滋潤、白膩的作用，還可消除皮膚暗瘡、雀斑、黑斑等症狀。

14、橄欖油麪膜：把橄欖油加熱至37℃左右，再加入適量蜂蜜，然後把紗布塊浸在油中取出覆蓋在臉上，20分鐘後取下，有防止皮膚衰老，潤膚祛斑除皺之效，適用於皮膚特別乾燥者。

15、檸檬面膜：將一個鮮檸檬榨汁後加一倍的水，再加入三大匙麪粉調成面膏狀隨後敷在臉上，15－20分鐘左右取下，或將一個鮮檸檬切片直接貼於面部15－20分鐘左右取下，洗淨臉部。每天一次，七天爲一個療程。此面膜具有收斂作用，可使皮膚清爽、潤滑、細嫩，長期堅持能延緩皮膚衰老。

16、黃瓜面膜：取鮮黃瓜汁加入奶粉、蜂蜜適量，風油精數滴調勻後塗面，20－30分鐘後洗淨，或將黃瓜洗淨切薄片直接貼於臉部，具有潤膚、增白、除皺的作用。

17、白芷面膜：取白芷10克，白附子10克，共研細末，加水和蜂蜜適量調獎敷面，20分鐘後洗淨，有祛皺、消斑、增白作用，適用於面部色素沉着或黃褐增斑患者。

18、蜂蜜番茄面膜：先將番茄壓爛取汁，加入適量蜂蜜和少許麪粉調成膏狀，塗於面部保持20－30分鐘，具有使皮膚滋潤、白嫩、柔軟的作用，長期使用還具有祛斑除皺和治療皮膚痤瘡等功能。

19、酸牛奶、蜂蜜、檸檬汁各100毫克，加5粒維生素E調勻，敷面並保留15分鐘,然後用清水洗淨。此法可促進皮表上的死細胞脫落，新細胞再生，從而達到健美皮膚的目的。

20、牛奶100毫升，草莓50克，搗爛如泥，調成糊狀，塗擦面部,保留20分鐘後洗去。此法可防止皮膚乾燥、老化，使皮膚光滑、溼潤、細膩。

21、鮮牛奶50毫升，加4～5滴橄欖油及適量麪粉調勻敷面，20分鐘後洗淨。此法長期使用，可增加皮膚的活力彈性，使皮膚變得清爽潤滑，細膩潔白。

22、酸牛奶、奶油各等份，混合調勻後敷面，保留20分鐘後用清水洗淨。此法具有收斂作用，長期堅持可消除面部皮膚上的皺紋，適用於中老年婦女或面部皺紋較多的孕產婦

23、用牛奶，蛋青，還有檸檬汁，還有放點蜂蜜，還有珍珠粉，再加點VE攪拌均勻了以後，放面膜紙浸泡，泡幾個小時以後敷在臉上，很配偶的臉啊，偶皮膚敏感，而且很乾燥，蜂蜜牛奶都是滋潤的，牛奶還美白，檸檬有VC，還有VE

香蕉和土豆一起吃了一次怎麼辦

你好，請放心，香蕉和土豆一起吃了一次不會有問題。不可以時常吃。

食物相剋表

香蕉+土豆：一起吃，很容易會使人臉斑，如黃雀斑等。

不能和土豆一起吃食物

土豆—螃蟹：會刺激腸胃、不利消化    

土豆—石榴：會引起中毒    

土豆—石榴：一起吃會引起中毒，可以用韭菜水解毒    

土豆—柿子：吃了土豆，人的胃裏會產生大量鹽酸，如果再吃柿子，柿子在胃酸的作用下會產生沉澱，既難消化，又不易排出    

土豆—西紅柿：會致消化不良    

土豆—西紅柿：土豆會在人體的胃腸中產生大量的鹽酸；西紅柿在較強的酸性環境中會產生不溶於水的沉澱，從而導致食慾不佳，消化不良    

土豆—香蕉：一起吃麪部會生斑    

土豆—香雀：一起吃，很容易會使人臉斑，如黃雀斑等。 

土豆—櫻桃番茄：導致食慾不佳消化不良    

土豆和香蕉同食生雀斑，是真的嗎

食物相剋說土豆和香蕉同食生雀斑，真的嗎？

我們從最根本的成分來說。土豆含有豐富的維生素B1、B2、B6和泛酸等B族維生素及大量的優質纖維素，還含有微量元素、氨基酸、蛋白質、脂肪和優質澱粉等營養元素，主要成分是碳水化合物。

香蕉含豐富的碳水化合物，是鉀和維生素A的上等來源。 每100克香蕉含水分77克，蛋白質1.2克，脂肪0.6克，碳水化合物19.5克。

從它們的成分來看，也都只是我們日常飲食常見的營養成分，都是可以一起使用的，並不會產生什麼化學反應，況且，食物到我們胃裏面都被胃酸消化了，其實都是一些可以吸收的微量分子，並不會產生一些反應。

闢謠

食物相剋說土豆和香蕉同食生雀斑這種說法是缺乏依據的，一般食物相剋的說法，很多都是謬論，沒有依據。斑點的形成跟體內激素有很大的關係，要保持良好的心情，注意防曬，多食富含維生素C和維生素E的新鮮水果和蔬菜。並且，土豆和香蕉的鉀元素都很豐富，分別是蔬菜和水果中的“高手” ，它們所含豐富的鉀元素能幫助你伸展腿部肌肉和預防腿抽筋，具有瘦腿的功效。

土豆和香蕉可以同食嗎

1.吃香蕉不能吃土豆，土豆和香蕉一起吃老年人吃老年斑，年輕人生色斑，蝴蝶斑。因爲兩者所含的物質會發生化學反應，產生毒素刺激身體細胞病變，長雀斑，但是如果吃了香蕉後幾分鐘之後再吃土豆一般不會有事的，偶爾一次兩次也沒有關係的，是不會馬上長雀斑的，時間長了纔會見作用

2.糖份和澱粉應該不會發生什麼化學變化的，最多澱粉也變成糖類

提供:[生活資訊]飲食禁忌

1、 黃瓜和花生不能同時服用，易中毒。

2、 牛奶沸騰時不能放糖，易腹瀉。

3、 吃菠菜不要放豆腐，同時吃容易影響豆腐中的蛋白質的吸收，影響菠菜鐵質吸收。

4、 吃蟹、吃蝦不能吃西瓜，蝦蟹中有無價氯化物，遇到水果中的維生素C，化學反應後生成無價醌，無價醌的別名就是砒霜。服用後會引起頭暈，噁心，這是食物中毒的表現。

5、 吃高粱，不能喝啤酒。同時服用，容易引起胃炎，十幾年下來容易得胃癌。

6、 吃柿子不能吃土豆，吃土豆會引起結石。

7、 吃蜂蜜，不能吃豆腐，容易引起耳聾。

8、 吃香蕉不能吃土豆，土豆和香蕉一起吃老年人吃老年斑，年輕人生色斑，蝴蝶斑。

9、 芹菜不能與兔子肉一起吃，容易引起脫髮，體質虛弱，腎虧者忌服。

10、榧子不能與綠豆同食，多食能致死。

11、棗不宜和蔥同食，會引起心臟不好，不宜和魚同食，會使人腰痠背痛。

12、白果（銀杏）最近過用於治療心血管疾病，但古籍有云：一人食滿千粒者死。多食令人腹漲，動風，小兒多食則發驚。

13、韭菜，傷口未愈者忌服韭菜。

14、黃鱔，忌狗血，膳性熱多食令人發疾。

15、茄子，多食令人腹漲，下痢，女人能傷子宮。風久冷者不能多食，立秋後多食損口。

16、山楂不宜與哪些食物合用：一般海味（包括魚、蝦、藻類）除含鈣、鐵、磷，碘等礦物質外，都含豐富的蛋白質，而山楂等水果都含酸，若同時服用結合酸蛋白，這種物質有收斂作用，會形成便祕，增加腸道內毒素的吸收，引起腹痛，噁心，嘔吐等症狀。

17、蘿蔔，在食用蘿蔔後，不宜馬上吃桔子，梨、蘋果等水果以免誘發甲狀腺腫。

18、鴨肉不宜與鱉肉等合用，雞、鴨肉不可和蒜及鱉肉食用，久食令人水腫腹瀉。

19、吃海帶不能吃豬肉，吃後容易便祕。

20、蕎麥性寒，體質虛弱，腎虧者忌服用。

21、驢皮膠忌與中藥大黃同食。

22、南瓜忌與羊肉同食用。

是否可以解決您的問題？

香蕉不能和什麼一起吃？

香蕉不能和芋頭 ，地瓜 ，土豆 一起吃。

香蕉和土豆一起吃會導致面部生斑。香蕉和地瓜一起吃會身體不適。香蕉和芋頭一起吃會使胃脹痛。從下面的介紹可以看出他們偏於寒涼，容易造成胃酸過多。

香蕉 ：是人們喜愛的水果之一，盛產於熱帶、帶地區，歐洲人因爲它能解除憂鬱而稱它爲“快樂水果”，而且香蕉還是女孩子們鍾愛的減肥佳果。香蕉又被稱爲“智慧之果”，傳說是因爲佛祖釋迦牟尼吃了香蕉而獲得智慧。香蕉營養高、熱量低，含有稱爲“智慧之鹽”的磷，又有豐富的蛋白質、糖、鉀、維生素A和C，同時纖維也多，堪稱相當好的營養食品。

它可以預防中風和高血壓，起到降血壓、保護血管的作用。美國科學家研究證實：連續一週每天吃兩根香蕉，可使血壓降低10%。如果每天吃5根香蕉，其降壓效果相當於降壓藥日服用量產生效果的50%。香蕉富含維生素A，能有效維護皮膚毛髮的健康，對手足皮膚皺裂十分有效，而且還能令皮膚光潤細滑。在繁忙的生活中，利用健康食品或補充劑來補充飲食不均衡的人越來越多了。香蕉幾乎含有所有的維生素和礦物質，食物纖維含量豐富，而熱量卻很低。因此，香蕉就成了減肥的最佳食品。是女士們的最愛水果。香蕉還有潤腸通便，潤肺止咳、清熱解毒，助消化和滋補的作用。常吃香蕉還能健康。

香蕉容易因碰撞擠壓受凍而發黑，在室溫下很容易滋生細菌，最好丟棄。老人吃香蕉時，不要狼吞虎嚥，以免被噎着。香蕉不宜放在冰箱內存放，在12-13度即能保鮮，溫度太低，反而會使它“感冒”。 胃酸過多者不宜吃，胃痛、消化不良、腹瀉者亦應少吃。

芋頭 ：又稱芋艿，口感細軟，綿甜香糯，營養價值近似於土豆，又不含龍葵素，易於消化而不會引起中毒，是一種很好的鹼性食物。它既可作爲主食蒸熟蘸糖食用又可用來製作菜餚點心因此是人們喜愛的根莖類食品。

芋頭所含的礦物質中，氟的含量較高，具有潔齒防齲、保護牙齒的作用。芋頭中有多種微量元素，能增強人體的免疫功能，可作爲防治癌瘤的常用藥膳主食。在癌症手術或術後放療。化療及其康復過程中，有輔助治療作用。中醫認爲芋頭有益胃寬腸、通便解毒、補益肝腎、散結和調節中氣、化痰的功用。

芋頭烹調時一定要烹熟，否則其中的黏液會刺激咽喉。芋頭的黏液中含有一種複雜的化合物，遇熱能被分解。這種物質對機體有治療作用，但對皮膚黏膜有較強的刺激。因此在剝洗芋頭時，手部皮膚會發癢，在火上烤一烤就可緩解。所以剝洗芋頭時最好戴上手套。

芋頭含有較多的澱粉，一次吃得過多會導致腹脹。

地瓜又叫山芋、紅苕等，在植物學上的正式名字叫甘薯。紅薯對人體器官黏膜有特殊的保護作用，可抑制膽固醇的沉積，保持血管彈性，防止肝腎中的結締組織萎縮，防止膠原病的發生。它還是一種理想的減肥食品。它的熱量只有大米的1/3，而且因爲其富含纖維素和果膠，而且有阻止糖分轉化爲脂肪的特殊功能。

紅薯含有“氣化酶”，吃後有時會發生燒心、吐酸水、肚脹排氣等現象。只要一次不吃得過多，而且和米麪搭配着吃，並配以鹹菜或喝點菜湯即可避免。

紅薯在胃中產酸，所以胃潰瘍及胃酸過多的患者不宜食用。爛紅薯(帶有黑斑的紅薯)和發芽的紅薯可使人中毒，不可食用。紅薯等根莖類蔬菜含有大量澱粉，可以加工成粉條食用，但製作過程中往往會加入明礬。若過多食用會導致鋁在體內蓄積，不利健康。

土豆 ：是一種糧菜兼用型的蔬菜，學名馬鈴薯，與稻、麥、玉米、高粱一起被稱爲全球五大農作物。在法國，土豆被稱作“地下蘋果”。土豆招牌營養素齊全，而且易爲人體消化吸收，在歐美享有“第二麪包”的稱號。

土豆是低熱能、生素和微量元素的食物，是理想的減肥食品。 科學證明，含鉀高的食物可以降低中風的發病率。每100克土豆含鉀高達300毫克。專家認爲，每週吃5~6個土豆可使中風機率下降40%。中醫認爲，土豆性平味甘，具有和胃調中、益氣健脾、強身益腎、消炎、活血消腫等功效，可輔助治療消化不良、習慣性便祕、神疲乏力、慢性胃痛、關節疼痛、皮膚溼疹等症。土豆對消化不良的輔助治療有效，是胃病和心臟病患者的優質保健食品。

想減肥的人尤其應該吃。

土豆宜去皮吃，有芽眼的部分應挖去，以免中毒。土豆切開後容易氧化變黑，屬正常現象，不會造成危害。人們經常把切好的土豆片、土豆絲放入水中，去掉太多的澱粉以便烹調。皮色發青或發芽的土豆不能吃，以防龍葵素中毒 。

香蕉還不能和山藥，酸牛奶同吃。

土豆和香蕉能一起吃嗎

土豆和香蕉可以一起吃嗎？

土豆不能和什麼一起吃 土豆與它同食會長斑

土豆不能和什麼一起吃

1、土豆+柿子

吃了土豆，人的胃裏會產生大量鹽酸，如果再吃柿子，柿子在胃酸的作用下會產生沉澱，既難消化，又不易排出。

2、土豆+西紅柿

土豆會在人體的胃腸中產生大量的鹽酸;西紅柿在較強的酸性環境中會產生不溶於水的沉澱，從而導致食慾不佳，消化不良。

3、土豆+香蕉

土豆是我們餐桌上經常出現的食物，香蕉又是我們經常吃的水果，或許很多人都不知道他們一起使用產生副作用。如果兩樣食物一起食用或食用的時間沒有相隔十五分鐘的話，兩者所含有的元素會發生化學作用併產生一定的毒素。這些毒素會導致人們長斑。愛美的MM記住咯，不要一起吃這兩種食物。

4、土豆+香雀

土豆和香雀相剋，兩者一起食用臉上容易生雀斑。所以在吃土豆的時候記得不要吃香雀!

5、土豆+石榴

味甘的石榴具有生津止渴之效，可用於治療口乾煩渴、咽乾、口瘡、潤秋燥。但石榴和土豆一起吃會引起中毒。若與土豆同時服用，可用韭菜泡水喝下去解毒。

土豆的功效與作用

一、減肥的作用

土豆具有減肥的作用。土豆只含0.1%的脂肪，是所有充飢食物中脂肪含量最低的。食用土豆可以減少脂肪攝入，可以讓身體把多餘脂肪漸漸代謝掉，達到瘦身的目的，但不能吃太多哦。

二、治療胃病

蜂蜜配土豆還可以用來治療胃病，注意脾胃虛寒易腹瀉者應少食。

三、健脾利溼的功效

土豆具有健脾開胃的作用。土豆含有大量澱粉以及蛋白質、B族維生素、維生素C等，能促進脾胃的消化功能。　

四、潤腸通便的功效

土豆潤腸通便的作用。土豆含有大量膳食纖維，能寬腸通便，幫助機體及時排泄代謝毒素，防止便祕，預防腸道疾病的發生。所以常吃土豆可以起到很好的通便排毒作用。

五、增強體質

土豆可以增強人的體質。土豆高含量的蛋白質和維生素B羣可以增強體質，同時還具有提高記憶力和讓思維清晰等作用。

六、降糖降脂作用

土豆具有降糖降脂作用。土豆能供給人體大量有特殊保護作用的黏液蛋白，能促持消化道、呼吸道以及關節腔、漿膜腔的潤滑，預防心血管和系統的脂肪沉積，保持血管的彈性，有利於預防動脈粥樣硬化的發生。

七、美容養顏功效

土豆具有美容養顏的作用。土豆是一種鹼性蔬菜，有利於體內酸鹼平衡，中和體內代謝後產生的酸性物質，從而有一定的美容、抗衰老作用。所以女性朋友常吃土豆可以讓皮膚變得更好。