石斛燉湯怎麼搭配
1、石斛煲湯,一般是搭配同樣具有滋陰生津作用的中藥材,比如沙蔘、麥冬、枸杞子等,也常搭配具有補氣作用的中藥材,比如人蔘、黨蔘、西洋參等。
2、滋陰生津作用的中藥材:石斛搭配沙蔘、麥冬等同樣具有滋陰生津作用的中藥材一起煲湯,適合具有口脣乾燥、目澀、乾咳等陰虛津虧症狀的人羣飲用,也適合在秋季等乾燥的季節飲用。石斛搭配枸杞子一起煲湯,可起到滋陰補腎的作用,對於有腰膝痠軟、手足心熱等症狀的人羣,可起到一定的緩解作用;
3、補氣作用的中藥材:石斛搭配人蔘,黨蔘或是西洋參等補氣作用的中藥材,可在滋補陰精的同時補益元氣,適合用於調理氣陰兩虛證。
4、如果想用以上中藥材煲湯,需要在專業中醫指導下進行,以防出現不良反應危害身體健康。
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