牛肚的熱量是多少
養生保健1.63W
1、牛肚的別名也叫百葉、肚尖、牛胃。牛肚的熱量是每100克72大卡。屬於肉類製品。牛肚熱量不高,礦物質含量較爲豐富,膽固醇含量也不低,減肥期間可以少量食用,每100克牛肚中含有脂肪1.6克。蛋白質14.5克,牛肚含有蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵硫胺素、核黃素、尼克酸等。具有補益脾胃,補氣養血,補虛益精,消渴,風眩之功效。
2、適宜於病後的氣血不足,營養不良,脾胃薄弱之人食用。
標籤:牛肚
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蠔油所屬種類
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自然色和亮膚色區別,如何區別自然色和亮膚色
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板栗養生法
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燉排骨放什麼藥材好呢
1、燉排骨放具有滋補效果的中藥材。2、排骨味澀、性平,具有補中益氣、滋陰潤燥的作用,想要通過排骨湯來補氣血的建議可以在燉排骨的時候在裏面放一些具有滋補作用的中藥,比如當歸、山藥、枸杞、紅棗、桂圓等,可以根據個人的口味愛好來選擇添加。3、但是因爲這些中...