如何使頭髮更濃密
1、豆類。豆類中含有一種叫異黃酮的特殊成分,與女性雌激素結構相似,所以有“植物雌激素”的美譽。異黃酮可以影響激素分泌、蛋白質合成、生長因子活性,對脂溢性脫髮(雄激素源性脫髮),可起到輔助治療的作用。對營養性脫髮、精神性脫髮都有很好的改善作用。男女都適合吃。
2、雞肉。雞肉中不飽和脂肪酸含量高,這些不飽和脂肪酸可通過一系列作用,合成人體所需的蛋白質。頭髮的主要成分是角質蛋白,多吃富含蛋白質的食物,經胃腸的消化吸收後,可形成多種氨基酸,而氨基酸進入血液後可被頭髮根部的毛乳頭吸收,最終促進頭髮生長。
3、黑芝麻。無論是中醫還是西醫都很認可黑芝麻對促進頭髮生長的良好功效。可能大家受中醫“以色補色”說法的影響,知道黑芝麻可以使頭髮黑亮,西醫研究指出,黑芝麻提取物能顯著增強B16黑素瘤細胞中的黑色素生成,使頭髮變黑的同時變濃密。
4、三文魚。三文魚中有一種omega-3不飽和脂肪酸是人體無法自己合成的,這種omega-3不飽和脂肪酸可以促進脫髮者頭髮變多。如果覺得三文魚太貴或是不方便買到,吃普通魚類也是可以的,魚類基本上都含有豐富的不飽和脂肪酸。
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橙子蒸熟可以治咳嗽嗎
1、蒸橙子治咳嗽它是有一定的效果,橙子它本身可以達到像止咳化痰的功效。蒸橙子的時候可以適當的放一些鹽或者是在蒸之前在鹽水中進行浸泡,它可以達到消炎的作用。2、同時對於咳嗽,尤其是肺熱咳嗽,也可以採用冰糖燉雪梨的方法來進行治療緩解。可以將冰糖與白梨切塊...
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豬肉皮上的藍色印章可以吃嗎
1、豬肉皮上的藍色印章可以吃。檢疫合格後,動物檢疫工作人員會在豬肉上蓋上藍色的檢疫章,可以直接食用。2、需要注意的是:如果看到蓋有x形狀的章,這樣的豬肉就不要買了,因爲這種圖案代表這種豬是有問題的,是不被出售和食用的。...
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橙子止咳化痰的做法,橙子止咳化痰的做法是怎樣
1、蒸鹽橙作爲一種食療止咳的偏方,目前是有應用的。做法就是把橙子切開,上邊撒鹽,然後進行蒸煮,最後去皮,連同果肉一起食用,其是利用橙子中性、偏涼、理氣、化痰、潤肺的功效。2、橙皮裏邊還有兩個成分,一個是那可丁,另一個是橙皮油。那可丁臨牀中常用的就是鎮咳藥,而橙...
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糯米是鹼性還是酸性,糯米屬於什麼食物呢
1、糯米屬於酸性食物。2、一般情況下,食物的酸鹼性是根據食物中的無機鹽屬於酸性還是鹼性來進行判斷的,我們在吃完糯米之後,它在我們身體中會呈現酸性,所以也就是酸性食物,通常蛋白質之類的食物大多是酸性食物,水果之類的則屬於鹼性食物。...