女性補氣血方法

1、氣血虧虛是女性臨牀的多發病，建議女性平時可以用一些補氣血的藥物泡水喝代茶飲，能有效的緩解症狀。氣血虧虛的女性可以選擇人蔘、當歸、枸杞泡水喝，能夠起到補氣補血的功效。

2、也可以用紅棗、黨蔘、泡水喝代茶飲，能夠促進血紅蛋白合成，起到補益氣血的功效。

3、氣血不足的女性還可以用黃芪、紅糖、枸杞、老薑等泡水喝，不僅能夠補益氣血，而且還能緩解宮寒引起的行經不暢、行經腹痛等症狀。