頸椎病怎麼治？

我呢一朋友雖然年紀還小，就得了頸椎病，現在得頸椎病的人們越來越年輕化了，因爲在上大學期間課程少，老師管得不嚴，所以呢經常低着頭玩手機，上課玩，下課還玩，就這樣久而久之得了頸椎病，就去醫院治療，醫生給他開了一些藥，還給他說了一些保健方法

步驟/方法：

吃藥呢主要是用於緩解疼痛、局部消炎、放鬆肌肉治療，但對於頸椎不穩等引起的局部軟組織勞損等效果明顯，但不能從根上治療頸椎病

要糾正不好的姿勢和習慣，不要枕高枕頭睡眠，也不要偏頭聳肩、談話、看書時避免斜着看。養成良好的習慣

平時呢要注意頸肩部的保暖，儘量不要頭頸負重物，也不要過度疲勞，在坐車時不要睡覺，變剎車時脖子受傷