三伏天要注意怎麼穿衣

1、可以選擇防曬值比較高的棉質衣服，而且價格實惠，比較普遍；

2、如果長時間在外面活動，要選擇防紫外線比較好的衣服，最好選擇紅色棉質衣物，也可考慮黑色衣物。

3、再次，在選擇衣物時，儘量寬鬆一些，這樣疏鬆透氣性相對更好。

4、三伏天裏高溫酷熱，尤其是室外陽光曝曬，炙烤着大地，灼烤着人體。因此，在穿衣方面，要走出三個誤區，它們是有一定條件的，並不是穿淺色、薄衣，甚至是光背赤膊就一定涼快。