糖尿病的治療和保健

現在大家生活都越來越好，生活條件也越來越不錯，病人有迅速增加的勢頭不容忽視。對於糖尿病的態度我們必須嚴肅認真的去對待。糖尿病是血中胰島素絕對或相對不足，導致血糖過高，出現糖尿，進而引起脂肪和蛋白質代謝紊亂，臨牀上可出現多尿、煩渴、多飲、多食，消瘦等表現下面我分享一些我的經驗供大家來學習

步驟/方法：

要注意不要吃含糖量高的食物 避免引起自身血糖的升高。儘量少吃肥肉、豬油等油膩食物，炒菜少放油

多進行運動。但是運動要適量，不要在飽餐或飢餓時運動，每次運動不少於10分鐘

飲酒會干擾治療，血糖控制不佳的糖尿病患者不應飲酒，血糖控制良好的患者飲酒也越少越好