夏季怎麼預防感冒？

夏天一會兒空調一會兒風扇是最容易感冒的了，感冒了去藥房拿了藥吃了也不見挺有什麼效，而且有時藥房醫生介紹拿的藥名字聽都沒有聽說過，下面介紹幾種方法可以預防感冒。

步驟/方法：

每天晚上都堅持用熱水泡腳，熱水一定要是在你自己可以忍受的範圍之上，每天都堅持跑15分鐘左右，記得熱水一定要淹過自己的雙腳。

還可以每天用冷水洗臉，洗臉的時候用手捧水洗鼻子，慢慢的吸入少許水，注意別太用力呼，避免被水嗆着，在把呼入的水擼出，多重複幾次就可以了。

在家裏可以備放一些常用的藥物，比如藿香正氣液（這是夏季最常用的）、雙黃連口服液、感冒沖劑等等，多喝水，也可以和淡鹽水，這些都能很好的預防感冒。