巧克力牛奶一起吃會有什麼後果,巧克力牛奶一起吃可以嗎
養生保健1.66W
1、牛奶和巧克力是可以一起吃的,但是需要注意,不能吃的特別多。牛奶之中還有大量的鈣離子,而巧克力中含有一定的草酸。兩種混合在一塊之後容易形成草酸鈣,這種草酸鈣容易在腸道內堆積,不利於被人體所吸收。
2、但是適量的吃的話,並不會對身體造成過多的影響。而且可以有效的吸收牛奶中的蛋白質脂肪和鈣離子,還可以吸收巧克力中的糖分,可以促進新陳代謝。
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