老年人呼吸衰竭的飲食保健？

中國的老年人就佔中人口的百分之40以上，現在的老年人很多，但是在老年人當中，有百分之五十的人羣就是得是呼吸疾病。由於身體的機能隨着年齡的增長越來越減退，免疫力低下，身體的功能也漸漸的緩慢。不那麼靈活了。還有生活的環境和經常外出不注意的情況下很容易使呼吸系統減低的更快。所以我們要諮詢醫師給我們好好料理。就想家裏有老人的都看看怎麼預防和保養的身體的。

步驟/方法：

在老年人呼吸衰竭由於很多的原因例如，感冒啊，咳嗽啊，飲食上不注意衛生，飲食不合理還有生活環境不適合，還有呼吸氣體交換能阻礙空氣與肺內血液進行氣體交換的時候。任何病因均可引起呼吸衰竭。在就是由於支氣管和肺部供應氧氣不足。都可以能引起這種疾病。

我們在生活上要注意不要接觸灰塵的地方和事物。不要在有吸菸，和煙熏火燎的環境下生活和做事。在就是家裏的室內一定要通風，保持有新鮮的空氣流通。室內整潔不要有灰塵大的地方。在各個季節的時候一定要保護好身體，更換衣服一定要適度，不要感染細菌感冒等疾病，很容易產生呼吸感染疾病。

在飲食上我們要多吃些很維生素和含微量元素的食物，多吃點有營養的蔬菜和水果。吃些高蛋白和高營養及易消化的食物。例如奶粉，肉類還有胡蘿蔔等等。多出去散步和散散心情。多做做運動就是，打太極等。不要做劇烈運動。保持好愉快的心情和好的環境。