吃八爪魚的好處和壞處
1、八爪魚又稱章魚,屬於常見的海鮮,如不存在過敏等特殊情況,健康人羣適量吃八爪魚具有一定好處,通常不存在額外的壞處。但若食用過量,或對於部分特殊人羣,吃八爪魚則可能存在一定壞處。
2、好處。食用好處:章魚中含有較爲豐富的營養物質,如蛋白質、不飽和脂肪酸、粗纖維、維生素B、維生素E,以及鈣、磷、鐵等礦物質,還含有一定量的牛磺酸等,有助於補充人體所需的營養元素、能量等;藥用好處:從中醫角度說,章魚性平、味甘,歸肝、腎經,具有益氣養血、收斂生肌等作用。適量吃有助於緩解部分患者氣血虛弱、癰腫瘡毒等症狀。
3、壞處。食用過量:如過量吃章魚,可能會引起部分人羣出現胃腸道不適的症狀,如腹脹、腹痛、消化不良、食慾不振等;特殊人羣:章魚中所含嘌呤較高,過量吃可能會引起血液中嘌呤升高,尤其可能加重部分存在痛風、高尿酸血癥等疾病的人羣的病情。
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蠔油所屬種類
1、蠔油,雖名“油”,但它並非是油脂,而是一種調味料。2、顧名思義,其主要的原料是蠔(俗稱牡蠣),也是廣東一帶常用的傳統鮮味調味料。蠔,又名牡礪。屬貝殼動物,形如淡菜。牡蠣廣東稱蠔,福建稱蠣。浙江稱蠣黃,北方稱海蠣子,蠣肉鮮美,營養豐富。可鮮食,加工乾製即成蠣豉,還可制罐...
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自然色和亮膚色區別,如何區別自然色和亮膚色
1、顏色不同。自然色的顏色偏黃,自然色是白皙皮膚用的顏色,不會顯得太白。2、自然程度。自然色的看起來比較自然,臉部和脖子也會過度的比較自然;膚色的更接近於原來的膚色,不會增加亮度。3、效果上。塗上自然色的之後,皮膚明度增加,膚色會看起來更加乾淨而有光澤度。...
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板栗養生法
1、早在唐代,醫藥學家孫思邈就說板栗是“腎之果也,腎病宜食之”。值得注意的是,他在《千金方·食治》中補充介紹說:“生食之,甚治腰腳不遂。”強調了“生吃”這一用法。2、北京市南苑醫院王珏說,人到老年,由於陽氣漸漸衰退,不僅會出現腰膝痠軟、四肢疼痛,還可能出現牙齒...
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燉排骨放什麼藥材好呢
1、燉排骨放具有滋補效果的中藥材。2、排骨味澀、性平,具有補中益氣、滋陰潤燥的作用,想要通過排骨湯來補氣血的建議可以在燉排骨的時候在裏面放一些具有滋補作用的中藥,比如當歸、山藥、枸杞、紅棗、桂圓等,可以根據個人的口味愛好來選擇添加。3、但是因爲這些中...