植物粉的減肥美容功效~

在中藥店買中藥的時候，都可以給你磨成粉沖服，於是愛美的姐妹們就發現了用這些粉沖服來減肥和美容的辦法，但是粉這麼多該怎麼選擇呢？

步驟/方法：

薏仁粉。薏仁又稱薏米，是利尿消水腫之王不爲過，對於水腫肥胖的姐妹有立竿見影的成效哦！在美容方面，薏仁有非常好的補水美白作用！

綠豆粉。綠豆性涼，有清熱，解毒，去火的功效。是排毒減肥的佳品。補水亮膚作用，適合皮膚暗黃無光長期面對輻射的姐妹哦！還有清爽消炎祛痘的作用呢！

苦瓜粉。苦瓜又稱涼瓜，味苦，性涼。含有的維生素有清脂減肥，清熱明目，抗癌的功效哦！如果能接受苦瓜的味道就可以試試苦瓜粉哦！

魔芋粉。魔芋又稱蒟蒻，性寒。是一種鹼性食物，服用後會有明顯的飽腹感，再也吃不下其他的東西，一次來達到剋制多食的作用。還有促進預防消化系統疾病的作用哦！

荷葉粉。荷葉含有蓮鹼，荷葉鹼等多種生物鹼和維生素C，多糖。有清熱解毒，涼血止血，通便消脂，祛痘的功效。