如何治療嚴重的骨質疏鬆

骨質疏鬆的預防.•高血壓•冠心病•糖尿病•骨質疏鬆四大慢性病.什麼是骨質疏鬆？低骨量，骨的微結構破壞↓骨強度降低，骨脆性增加↓容易發生骨折一種全身性代謝性骨病.骨質疏鬆特點•無聲無息、多種表現•患者往往

骨質疏鬆這種病狀可分爲原發性和繼發性，發病人羣多數集中在老年人羣，由於年紀的增長，骨骼的密度降低，骨代謝過程中骨吸收和骨形成的偶聯出現缺陷，導致人體內的鈣磷代謝不平衡，易產生駝背的現象。除了老年患者之外，酗酒愛抽菸的患者也容易在中年時期患上骨質疏鬆的症狀，也因爲磷的缺乏，導致頭髮的大片脫落，還有一種患病人羣就是處於生長期的青少年，這是因爲缺乏鈣質造成的，身高會受到一定的影響。

步驟/方法：

去三甲公立醫院骨科就診，雙能X光骨密度檢查確定骨密度情況，醫院有藥物治療，如很嚴重每年相同醫院雙能X光骨密度檢查一次，根據情況調藥物 平時家裏每天至少喝一袋牛奶一小杯酸奶或早晚各一袋牛奶，平時白天在外面曬30分鐘太陽補充維生素D，天

老年人產生骨質疏鬆的現象是完全正常的，歲月帶來身體器官的衰弱是不可避免的，所以老年人的骨質疏鬆不可治癒，只能緩解這種病狀，或者推遲時間，可以適當的運動保持骨骼的靈活性，也可以多曬太陽，吸收鈣質。

你好，老年人容易導致骨質疏鬆，一般需要補鈣和維生素D加強體育鍛煉，多曬太陽，還可以口服阿倫磷酸，利塞磷酸，也可以使用降鈣素治療，嚴重的靜滴唑來磷酸治療。

長期酗酒和抽菸也會造成嚴重的骨質疏鬆，因爲酒精和尼古丁中的有害成分會破壞身體的磷結構，讓你的骨骼吸收不到營養成分，鈣也會和酒精和尼古丁發生化學反應，生成對血液有害的物質，骨骼既吸收不到磷的養分，又缺乏鈣質，自然就形成了骨質疏鬆症了。

需要在三甲公立醫院骨科申請X光骨密度檢查，這是金標準 如這已經檢查報告是骨質疏鬆，帶報告去骨科找醫生就診，按照醫生要求定期服藥，定期複查骨密度 每天喝牛奶，天氣好的情況每天白天在戶外待30分鐘到40分鐘補充維生素D 茶碳酸飲料酒咖啡別喝

青少年的骨骼疏鬆症狀不是很常見，但也不是沒有，絕大部分的因爲就是缺乏鈣質，因爲青少年的骨骼正處於發育生長的階段，需要的營養成分幾乎都是雙倍的，如果養分跟不上需求，就容易產生骨骼疏鬆的現象，一般的情況可以通過食補，但是到了嚴重的地步要進行一定的藥補。

不少人一提起骨質疏鬆，就把原因完全歸咎於缺鈣，而防治骨質疏鬆也就只限於補鈣了。這種看法不夠全面。實際上，飲食中缺鈣僅是重要原因之一。骨質疏鬆的發生涉及因素很多，包括營養狀況、食物成分、內分泌代謝、生活方式乃至於家族遺傳史，都有

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如這已經檢查報制告是骨質疏鬆，帶報告去骨科找醫生就診，按照醫生要求定期服藥，定百期複查骨密度

每天喝牛奶，天氣好的情況每天白天在戶外待30分鐘到40分鐘補充度維生素D

茶碳酸飲料酒咖啡別喝

防治骨質疏鬆有哪些要素？

不少人一提起骨質疏鬆，就把原因完全歸咎於缺鈣，而防治骨質疏鬆也就只限於補鈣了。這種看法不夠全面。實際上，飲食中缺鈣僅是重要原因之一。骨質疏鬆的發生涉及因素很多，包括營養狀況、食物成分、內分泌代謝、生活方式乃至於家族遺傳史，都有密切關係。因此，防治骨質疏鬆也需要全面考慮，其中應突出營養、運動與藥物三者。

在日常飲食中應提供骨質形成的全部原料:鈣、磷、蛋白質、維生素等，缺一不可。當然，最重要的是足量的鈣，人體內99%的鈣都沉積在骨頭中。一般說，每天如能喝上一大杯奶，就能基本滿足正常人鈣需要量。此外，經常攝取海產品、蝦米皮、骨頭湯、豆製品、綠葉菜等，都是補鈣的簡便方法。不過，單純依賴多吃含鈣食品不一定能解決問題，還要注意食物中鈣磷的比值，如比值不當，會影響鈣吸收。營養學家證實，牛奶、酸奶、魚類中的鈣磷比值最爲合理。

適度運動，特別是戶外活動對防治骨質疏鬆很有意義。已證實，運動有助於獲取最大骨量，是預防骨質減少的重要手段。戶外運動還可獲取維生素D，促進鈣的吸收。長期臥牀者骨礦物質明顯減少，極易誘發骨質疏鬆。

對於骨質疏鬆已比較明顯的患者，常需藥物輔助。是否服用鈣製劑仍有爭議。因爲大多數飲7a686964616fe59b9ee7ad9431333433616135食鈣總量並不缺乏，主要是鈣的吸收、轉運和利用缺陷有關。故具體處理應同時服用維生素D3，才能保證療效。歐美國家提倡用氟化鈉治療，但該藥可能有胃腸反應或骨痛等副作用。對更年期後骨質疏鬆嚴重的婦女，除一般治療外，可在醫生指導下使用雌激素，效果良好。但最大顧慮是可能增加子宮內膜癌和乳腺癌發生率，應注意監測。

如何緩解骨質疏鬆？

骨質增生在目前尚無特效療法，但若經過適當的治療，疼痛還是可以減輕的。當急性發作時，應短期休息。並可用夾板或石膏作暫時固定。急性發作後，可進行適當的活動和有計劃的功能鍛鍊。老年人適當地鍛鍊，可加強關節的穩定性，減慢退行性變化的發生。不過要注意避免過度活動和慢性損傷。各種透熱療法和手法按摩，可促進局部血液循環，起到緩解疼痛的作用。

服保泰鬆、消炎痛、炎痛靜、炎痛喜康等藥物，可以緩解疼痛。採用活血化瘀的中草藥，也可緩解症狀。對有侷限性壓痛點的患者，可應用醋酸去炎舒鬆0、5～1、0毫升，加適量的1％普魯卡因作局部封閉，可起到抗炎、消腫、止痛的作用。但沒有消除關節退行性變化的功用，而且應避免長期大量使用。若應用上述療法無效，出現關節畸形及關節功能障礙者，可考慮手術治療。

經過上述治療，大多數退行性關節炎的病人，可以獲得不同程度的好轉。所以患了退行性關節炎，應該及時到醫院去診治，只要治療得當，效果是肯定的。“骨質增生”俗稱“骨刺”或“骨贅”，是指在骨關節邊緣上增生的異常骨質，在臨牀上又稱爲“骨性關節炎”。又稱“退行性骨關節病”、“肥大性骨關節炎”是骨性關節炎的一種影像表現，是繼關節軟骨破壞後而繼發的一種病變，屬於骨的退行性改變，即“骨的老化”所致，由於軟骨破壞或消失，“骨刺”或“骨贅”“骨脣”形成，關節囊的纖維化肥厚而失去彈性，滑液的減少等因素，在關節活動時則必然產生關節充血、腫脹、僵硬、疼痛、無力或活動障礙，關節變形壓迫、並刺激周圍神經則產生臨牀上的反射痛或放射痛，稱爲“骨質增生症”，以上病理及解剖上的改變所產生的無菌性炎症多發生在骨關節部位，進一步發展可導致關節的功能障礙，不但給患者帶來筋骨痠痛、關節僵硬、煎熬沉困等不適，嚴重者可影響患者的生活， 而且會影響患者關節功能的站立、行走等日常活動，對患者的生活質量造成嚴重影響，因此該病已引起廣大患者和醫學界的高度重視。近年來，儘管治療該病的方法多種多樣，但尚沒有一種方法是最理想的

服用鎮痛類藥物只能緩解症狀，不能從根本上消除骨質增生。同時鎮痛類藥物對人體均有不同程度的損害，產生副作用，故應儘可e799bee5baa6e79fa5e98193e4b893e5b19e31333335333065能少服藥或不服藥 我是採用獨特的治療模式，這種治療模式基本原則是"通脈益髓、軟化骨刺、補充鈣質、修復增生、標本兼治"，使活血通脈與軟化骨刺同步進行，而以修復增生與關節功能恢復爲最終目的。經過大量的臨牀實踐證明，該方法可以使患者快速康復。特別對老年性骨質增生就是因骨骼衰老而引起的；療效最好

“骨質增生”俗稱“骨刺”或“骨贅”，是指在骨關節邊緣上增生的異常骨質，在臨牀上又稱爲“骨性關節炎”。又稱“退行性骨關節病”、“肥大性骨關節炎”是骨性關節炎的一種影像表現，是繼關節軟骨破壞後而繼發的一種病變，屬於骨的退行性改變，即“骨的老化”所致，由於軟骨破壞或消失，“骨刺”或“骨贅”“骨脣”形成，關節囊的纖維化肥厚而失去彈性，滑液的減少等因素，在關節活動時則必然產生關節充血、腫脹、僵硬、疼痛、無力或活動障礙，關節變形壓迫、並刺激周圍神經則產生臨牀上的反射痛或放射痛，稱爲“骨質增生症”，以上病理及解剖上的改變所產生的無菌性炎症多發生在骨關節部位，進一步發展可導致關節的功能障礙，不但給患者帶來筋骨痠痛、關節僵硬、煎熬沉困等不適，嚴重者可影響患者的生活， 而且會影響患者關節功能的站立、行走等日常活動，對患者的生活質量造成嚴重影響，因此該病已引起廣大患者和醫學界的高度重視。近年來，儘管治療該病的方法多種多樣，但尚沒有一種方法是最理想的

服用鎮痛類藥物只能緩解症狀，不能從根本上消除骨質增生。同時鎮痛類藥物對人體均有不同程度的損害，產生副作用，故應儘可能少服藥或不服藥 我是採用獨特的治療模式，這種治療模式基本原則是"通脈益髓、軟化骨刺、補充鈣質、修復增生、標本兼治"，使活血通脈與軟化骨刺同步進行，而以修復增生與關節功能恢復爲最終目的。經過大量的臨牀實踐證明，該方法可以使患者快速康復。特別對老年性骨質增生就是因骨骼衰老而引起的；療效最好

2、 藥物治療：如果骨質疏鬆者體內代謝的異常，可以用藥物進行調整。如老年性骨質疏鬆者存在着骨鈣的丟失和某些維生素的缺乏，因而可以服用一定量的鈣單劑、維生素製劑，來補充體內的不足。

3、 激素治療：嚴格地講，激素治療也屬於藥物治療，但有其特殊性。老年骨質疏鬆的治療所用的激素不同於常用的固醇類激素，而是性激素（如雄激素、雌素）。性激素可刺激骨骼的形成，減少骨質分解，達到治療骨質疏鬆的目的。對於女性絕經後產生的骨質疏鬆，性激素的治療更爲重要和有效。

4、 體育治療：簡稱體療，是通過體育運動調節全身代謝狀態，改善骨骼血液循環狀況，增加外力對骨骼的刺激，從而緩解骨質疏鬆。

5、 物理治療：簡稱理療，是將聲、光、電等現代化理療儀器作用於人體及骨骼之上，促進骨骼形成。主要通過超聲波、超短波、磁療熱療等。

6、 心理治療：該治療長期以來不被人們所重視。近年來，人們越來越多地認識到多種疾病（包括骨質疏鬆）的症狀輕重與人們的心理狀態關係密切。心胸廣闊、心情愉快、性格豁達者往往症狀較輕，治療效果也好，心胸狹窄、性格怪癖、心情壓抑者症狀常表現的較重，治療的效果也較差。因此，心理狀態的調整日益受到重視。

7、 氟化物成骨治療：人們都知道飲食當中過量的氟可以導致氟骨症、斑釉齒，其機理爲進入機體內的氟與血中鈣離子結合形成氟化鈣，從而使血鈣含量下降，此時使得甲狀旁腺興奮性增強，刺激骨鈣入血，造成骨質疏鬆。正常含量的氟可形成氟磷灰石，是牙釉質的基本萬分，所以氟含量過低也可造成骨質疏鬆症。最新的研究表明，氟不僅可以作用於特異性骨源細胞（cell of skeletal origin）以促進骨組織的合成代謝[6]，還可作用於骨祖母細胞（osteoprogeniter cells）和未分化的成骨細胞，以合成大量的生長因子，如IGF—1，TGF—β等促進骨細胞的增殖[7]

8、 對於長期從事室內工作者應該每天至少保持1—2小時的戶外體育鍛煉，最好做一些有趣味的運動項目，如網球、門球、地擲球等，這樣可以克服隋性心理。運動的強度一定要因人而異，如果體能較好者，運動量可適當加大，較大的運動量可以刺激骨鈣的吸收，骨皮質增厚。

這有一個民間偏方你不妨先試一下：

骨刺（骨質增生）：狗骨頭三兩，砸碎炒黃浸白酒1斤，三日後用酒擦患處（最好帶吃此酒一盅）

，一日三次，需用半月可愈。

骨質疏鬆可以治的好嗎？

建議：你好:適當補充鈣質和性激素,骨質疏鬆治療取決於發生原知因.屬內道分泌失調引起,如性腺功能低下時用激素替代治療.內分泌腺功能亢進時則手專術切除.藥物引起骨質疏鬆宜停藥或減量.皮質激素治療患者爲防止骨質疏鬆,可隔日應屬用皮質激素並口服元素鈣.