腸胃不好經常拉肚子怎麼調理
養生保健5.86K
1、日常飲食中應避免進食辛辣、刺激食物以及油膩難消化的食物,同時應注意腹部保暖,避免受涼,也避免進食生冷食物。
2、進食過程中應細嚼慢嚥,避免暴飲暴食,同時應該一日三餐規律進食。
3、還可以服用藥物治療,常用的藥物有腸道微生態製劑,例如雙歧桿菌、乳酸桿菌等,這些藥物可以調節腸道菌羣,糾正腸道菌羣失調,對於腹瀉有改善。
4、同時應注意飲食清淡,可進食易消化的食物,戒菸、戒酒,避免精神緊張。若腹瀉次數頻繁,持續時間長,建議來醫院消化內科就診,可以行結腸鏡檢查,明確診斷。
-
瓜子是酸性的嗎
1、瓜子是屬於鹼性食物,根據食物鹼性強弱,瓜子屬於弱鹼性食物。2、瓜子是華人常食用的一種零食的總稱,其中消費數量最大的是非瓜類的種子—葵花籽。葵花子與西瓜子都富含脂肪、蛋白質、鋅等微量元素及多種維生素,具有較高的營養價值。...
-
爛的菠蘿能吃不
1、爛的最好不要吃。2、菠蘿是一種十分受歡迎的熱帶水果,但在天氣炎熱的時候菠蘿不易保存,如果菠蘿開始出現變爛的情況就說明變質了,所以最好不要再食用。3、存放:將去掉皮之後的菠蘿用保鮮膜包好,放進冰箱冷藏,吃的時候拿出來用鹽水浸泡一下。但是注意最好在兩天內...
-
無花果乾泡水喝的功效簡述
1、健胃益胃、清腸潤燥。可用於治療脾胃虛弱所導致的食慾不振、消化不良、噁心嘔吐,大腸熱結導致的便祕、排便困難等症狀。2、清熱生津、消腫利咽。其清熱生津的作用可以用於治療陰虛內熱、口乾舌燥、心煩不寐等;消腫利咽的作用可用於咽喉腫痛、聲音嘶啞、咽乾喉...
-
黃瓜籽粉在哪裏買
1、黃瓜籽粉在大型超市,或者藥店有出售。2、百科全書及中國醫藥寶典記載,黃瓜籽粉在民間治療疾病已有悠久的歷史,很多老人都知道它是接骨、壯骨及補鈣的最佳祕方。對腰痠、背痛、手腳麻木、抽筋、骨質疏鬆、骨折、骨裂等疾病和症狀都有很好的治療和恢復其功能作用...