吃開心果的壞處有哪些

1、吃開心果可能會導致牙齒鬆動，外殼過於堅硬，過多食用有可能會導致牙齦出血以及牙齒疼痛。開心果又被稱爲綠仁果和必思答，裏面含有豐富的礦物質以及維生素成分，並且含有降脂肪作用。

2、也可用於日光暴曬引起皮膚乾燥以及發癢等患者，但是三歲以下幼兒一定要在大人監護下進行食用。